Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение счета.
29 ответовЗдравствуйте. Вопрос такой . со мной происходит такая вещь. Например, на работе надо написать числа подряд для нумерации , допустим, с 1 до 100. Потом я понимаю , что не сходится , начинаю проверять и вижу , что некоторые числа повторяю! Или перескакиваю. Например...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты МРТ готового мозга также рекомендуется выполнить
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Вот я гладила бельё, и взяла одну вещь и положила её на гладильную доску и там оказалось что-то тёмное. Я сначала думала, что это какашка от нашей декоративной крысы, я позвала маму чтобы она посмотрела. Она(мама) подошла посмотрела и она...
Добрый день. Верить или нет - это ваше личное дело. Но в любом случае - ничего не будет. Поэтому можно ни о чем не волноваться. Но вам было бы хорошо поработать с вашей тревожностью с врачом.
Проблема с концентрацией
43 ответаЗдравствуйте,заранее спасибо за уделённое время данному вопросу. Суть вопроса заключается в том,что у меня совершенно пропала концентрация. Я не могу сосредоточиться,забываю куда положил вещь минуту-пять назад. Хотя что-то что было давнее помню. Пропало удовольствие от...
Здравствуйте! Пройдите тестирование и прикрепите здесь результат Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lt0kmc7jbr283818361
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдают нервы
8 ответовПомогите пожалуйста. С женой планируем ребенка. Но при этом мое эмоциональное состояние оставляет желать лучшего. Я стал сильно вспыльчивым , агрессивным , то , на что я раньше не обратил бы внимание сейчас меня выводит из себя, могу начать громко кричать , могу швырнуть...
Здравствуйте! Такие симптомы могут быть как в рамках проявления тревожного расстройства, так и часто в рамках депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат, чтобы оценить эмоциональный фон https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692 https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284 В таких случаях обычно рекомендуется использовать антидепрессанты из группы СИОЗС(эсциталопрам, сертралин). Они используются даже у беременных в виду доказанной безопасности (больше всего исследований у сертралина).
Депрессия
22 ответаЗдравствуйте, доктора! У меня тревожно депрессивное расстройство около 1,5 года. Лечилась и лечусь до сих пор, таблетки, психологи, на данный момент пью Элицею 15мг. Ничего не помогает. Меня постоянно мучает одна мысль, могут ли антибиотики влиять на нервную систему, тк все...
Всего доброго!
Возможно беременность
2 ответабыло половой акт, у неё это первый раз, я не могу нормально войти в неё, но 2-3 раза я полностью зашел, но из за того что ей было очень больно я перестал, и в один момент замечаю что презерватив отпал не знаю когда, но я не кончал в неё и вообще я не кончал, но было моё...
Добрый день! Никакой беременности быть не может
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначить анализы
13 ответовЗдравствуйте, я 4 года тяжело работала в условиях сильного стресса, плохо питалась. Я вегетарианка. В данный момент эта ситуация закончилась, но тело изношено. Появились проблемы со здоровьем. * Совсем нет энергии. Сделаю одну вещь и всё, батарея на нуле, нужно полежать. А...
анализ на ферритин и трансферрин.
Почему идет кровь
4 ответаДоброй ночи всем, очень волнует одна вещь у мой девушки после полового акта постоянно начинает идти кровь как при месячных но в меньших объемах и поодолжаются они на протяжении дней 5-6 потом прекращяются и опять начинается точно такая же ситуация ПА происходит в большей...
Здравствуйте! Девушке нужен очный осмотр. Если кровь после каждого полового акта, то возможна патология шейки матки или эндометрия , это не норма
Головокружение
8 ответовНа работе внезапно начался приступ головокружения. Не знаю связано это или просто совпадение - головокружение началось после того, как я немного нагнулась положить вещь в ящик. Головокружение достаточно сильное, раньше никогда такого не было. Было ещё ощущение неустойчивости...
Здравствуйте Нельзя исключить ДППГ. Это состояние , при котором кристаллы кальция выпадают в полукружные каналы и вызывают головокружение. Для подтверждения данного диагноза необходимо выполнять пробы ( Дикса-Холпайка, ролл-тест). При выявлении пораженного канала необходимо провести маневры ( Эпли, Семонта, Гуффони), но это все делается на очном осмотре отоневролога, либо Лор-врача, либо невролога , если он разбирается в этой патологии. Происходит возникновение приступа системного головокружения ( как на карусели) после определенных движений: • повороты с бока на бок в постели, вставание с постели, укладывание в постель, запрокидывание головы при взгляде вверх, наклоны туловища вперед, а также любые другие резкие повороты головы. Приступ головокружения длится около минуты и чаще всего не сопровождается никакими другими симптомами (редко тошнота, еще реже рвота).Для купирования головокружения рекомендуют Драмину Брандта -Дароффа упражнения 3 раза в день Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Чаще всего повреждается задний полукружный канал : для него лечебным маневром является Эпли: https://yandex.ru/video/touch/preview/4765959372719983986 Но во время выполнения может возникнуть сильное головокружение и даже рвота
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с давних пор хочу изменить что-то в себе, но как каждый раз планирую это поменять, то резко появляется чувство вины за то, что я веду себя не как обычно. К примеру «Хочу попробовать общаться так» и в голове резко появляется «Нет, ты обычно не так общаешься». Словно будто...
Доброе утро Должно быть этот голос - ваше внутреннее сопротивление изменениям. Человек всегда привыкает к тому, что с ним происходит, и перемены могут восприниматься болезненно, часто люди испытывают страх. Но вам нужно перейти эту границу, когда страшно, непривычно, и начать менять свою жизнь. Постепенно начинайте делать то, что никогда не делали, отслеживайте свои ощущения при этом, так вы будете привыкать к тому, что это делаете вы сами, а не кто-то другой. Вам нужно прийти к пониманию, что это все - части вашей личности. Что бы вы ни делали, чего бы ни желали - это все есть вы.