Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и тревожность
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянное головокружение, тревожность, плохой сон и резкий набор веса (за год 25 кг) Началось все со стресса 2 года назад, но в течении последних 6 месяцев произошло сильное ухудшение. Постоянная апатия. Сдала анализы. Что можно предпринять? Стресс...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве,тревожно -депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только при депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Зависимость
8 ответовЗдравствуйте, в сентябре случился стресс сильный из за мужа (до сих пор переживаю) Подсела на настойку пустырника, пью по 5 пузырьков в день. Как выйти из этой зависимости? Обратиться к наркологу очно? Мне стыдно и страшно. Может заменить чем то пока(есть дома Атаракс,...
Здравствуйте! Стресс может спровоцировать различные последствия психологического характера и, если необходима медикаментозная поддержка, то лучше согласовать это с врачом на очном приёме. В Вашем случае невролог/психиатр/психотерапевт. Далее подключать работу с психологом/психотерапевтом в КПТ подходе, чтобы менять ход мыслей, учиться по-новому воспринимать различные ситуации, в т.ч. стрессовые, выявить когнитивные и эмоциональные паттерны и терапия (разговорная) будет направлена на изменение деструктивных установок. Необходимо работать именно с мыслями от которых Вы пытаетесь спрятаться, принимая успокоительные, поэтому в первую очередь нужно работать с деструктивными установками, обучаться методам эмоциональной регуляции. Тогда и потребности в приёме успокоительных не будет.
Причина задержки
7 ответовПоследнее время цикл нерегулярный (34, 30, 25 дней) Сегодня 37й день цикла, месячных нет. ПА был только защищённый При этом в апреле переболела ОРВИ. В начале цикла были переживания некоторое время (стресс). Из симпотов наблюдается болезненность молочных желез, высыпание, ...
Да, можно в принципе на приложение опираться в плане длины цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кардионевроз
14 ответовЗдравствуйте, пережила две недели назад стресс. Пропал аппетит, похудела, мотает, скачет давление, дрожь в теле, то жарко, то холодно, сердце сильно стучит. Кардиолог проверила сердце, все впорядке, небольшая тахикардия. Выписала Адаптол и беталок зок. Скажите пожалуйста...
Конечно может возникнуть головокружение на фоне голода, снижения глюкозы в крови. Но здесь скорее это как проявление невроза больше.
Рак ли кишечника
19 ответовЗдравствуйте,у меня такие симптомы,после еды тяжесть в животе и желудке ,урчит живот и газы ,уже дней 5 ,были боли в правой части где был аппендицит ,иногда изжога ,прошла узи обп все в норме кроме перегиба желточного ,по женски тоже все хорошо,был стресс длительный месяца 4...
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы могут быть проявлением различных состояний ,в том числе синдрома раздражённого кишечника. Подобные симптомы не специфичны и даже не характерны для рака кишечника. Нет повода подозревать злокачественный процесс. Для уточнения причин Вашего состояния рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. При наличии показаний,Вас направят на дополнительные обследования.
Отечность под глазами
47 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3-х недель мучаюсь отеками под глазами. Есть небольшой недосып, стресс, усталость. Но отечность достаточно сильная. В данный момент прохожу лечение у невролога по воспалению ШОП, могло это спровоцировать отеки? Офтальмолог исключил патологию.Кроме...
Будьте здоровы🩷 спасибо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 13 лет несколько раз жаловалась на тошноту, один раз вырвало..давала мотилиум, вроде проходило. В школе почему то в основном, на выходных все в порядке. Наверное нужно пройти обследование, может с гормональный перестройкой в организме это ещё связано, может нежелание...
Здравствуйте , все факторы которые Вы написали , могут присутствовать . Необходимо сдать полный анализ крови , биохимический анализ крови : алт , аст , биллируьины , ггт, щелочная фосфатаза , сахар . Узи внутренних органов , анализ кала , кал на яйца глист . Но то что в выходные хорошо , в школе плохо , психосоматический компонент тоже исключить нельзя
Бессимптомная ишемия миокарда?
39 ответовЗдравствуйте, планово делала обследование и на холтере выявили что при нагрузках есть подозрение на ишемию миокарда. Назначили стресс эхо Посмотрите пожалуйста, результаты Очень волнуюсь за результаты. Эхо делала в 2025 году все в норме, остальное прикладываю Есть бляшка...
Обследование в плановом порядке , вероятность низкая , но для перестраховки лучше провести обследование, учитывая , что отклонения выявлены не в первый раз ;
Здравствуйте! Волнует такой вопрос, прохожу сейчас курс прививок КОКАВ. С недавнего времени начала переживать насчет эффективности За день до третьей прививки прокола мочку уха, так же через несколько дней после четвертой прививки был очень сильный стресс, который...
Здравствуйте. Отвечаю за профилактику бешенства по ЦРБ 25 лет. Компетентно: Прокол мочки уха и стресс на выработку антител не повлияют. Это точно, однозначно и по другому не трактуется. Никакие "а если", "а вдруг" этого факта не изменят. Можно расслабиться и прививаться дальше по графику..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий кортизол
9 ответовЗдравствуйте,сдала ряд анализов среди них кортизол,оказался повышен. Что с этим делать и нужны ли какие-то препараты и дополнительные обследования. Беспокоит постоянно чувство третьего,раздражительность, усталость стала очень практикой. Стресс в жизни присутствует, но...
Здравствуйте. Кортизол это достаточно стрессовый показатель, реагирует повышением на любой стресс, в анализе крови самое главное, что нет его снижения, надпочечниковая недостаточность исключена. Если имеются жалобы на повышение артериального давления, имеет смысл посмотреть кортизол вечерней слюны. Подскажите пожалуйста, есть жалобы на повышенное артериальное давление? По жалобам дополнительно проверьте уровень ферритина, витамина б12 и б9. Витамин д3 в норме, рекомендуется приём профилактической дозы 2000ме на постоянной основе, можно либо вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. ТТГ в норме, гипотиреоз компенсирован, доза тироксина достаточная.