Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака
13 ответовЗдравствуйте. Мне 18. Такая проблема. Бывает ощущение как будто при температуре. Но её нет. Изжога сильная но редко. Помню был момент что когда глотаю пищу, она там часами лежит и гниет будто. Даже ночью. Даже утром было чувство переполнения. Щас это прошло. У меня часто...
Добрый день, Алексей. Отвечаю на ваш вопрос - это не рак. С вашим тревожным состоянием нужно работать, рекомендую работать с психолом или психотерапевтом. Станет спокойнее, уйдут навязчивые мысли и многое другое. Подумайте)
Питание ребенка в 5 месяцев
1 ответЗдравствуйте, хотела уточнить можно ли варить манку на козьем молоке в 5 месяцев при аллергии,и можно её вообще давать ребенку? Многие говорят что нельзя ,многие говорят можно ,и многие дети на этом выросли А я боюсь и переживаю за здоровье своего малыша.
Здравствуйте,манку не рекомендуется давать ввиду присутствия в ней фитина,который разрушает кальций и может приводить к рахиту, замедлить рост зубов. Также манная каша не содержит клетчатку,в ней много углеводов. Рекомендуется вводить ее в детский рацион не раньше года и не чаще раза в неделю.
Похудение. Здоровье
4 ответаЗдравствуйте, слыша что есть способ похудения через медикаменты. Можно узнать что за препараты? «+» и «-«. Риски. И какие существуют способы похудения кроме подсчет КБЖУ.
Здравствуйте, Ангелина. У препаратов для снижения веса есть показания (ИМТ более 30; ИМТ более 27 и значимые сопутствующие заболевания - диабет, гипертония, болезни почек). Есть побочные эффекты - тошнота, изменение характера стула, чувство переполнения после еды, вздутие; повышается риск образования камней в желчном пузыре. При помощи препаратов снижается чувство голода, быстрее приходит насыщение, поэтому вес снижается - комфортнее переносится дефицит калорий. Но препараты это только один инструмент для снижения веса. Если действовать только препаратом (без изменений привычек питания, физической активности, отдыха и сна), после прекращения терапии потерянный вес скорее всего вернется. Снизить вес можно при помощи дефицита калорий. А способы могут быть различные: -Снидение аппетита на препарате; -Подсчет калорий - 10-15% дефицита калорий от необходимой суточной калорийности рациона с учетом физ.нагрузки; -Правило Гарвардской тарелки - за счет присутствия сытных и объемных продуктов достигается дефицит калорий без его подсчета; -Увеличение физ.активности без дефицита калорий, но с учетом потребностей организма в КБЖУ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь беременности
5 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема: я до паники боюсь забеременеть. Использую пластырь евра чуть больше двух лет, но тревожность остается. В марте делала узи у гинеколога, она сказала, что все соответствует действию пластыря. Это меня успокоило. Но недавно мне приснился сон,...
Здравствуйте🌺 Не переживайте, спешу вас успокоить, но все препараты гормональные, в том числе пластыри проходят обязательную проверку до их поступления на аптечный рынок, поэтому попасться на бракованный пластырь очень очень сложно. Сны это продукт фантазии нашего головного мозга, имеющая мало сходства с реальностью. А вам приснился такой сон как раз таки из-за вашего большого страха забеременеть, потому что это постоянно крутится в вашей голове. Не переживайте, если вы регулярно меняете пластыри, делайте все вовремя, тем более если половой акт у вас был прерванный, беременность исключена.
Почему я боюсь отношений?
1 ответЗдравствуйте, моя проблема состоит в том, что когда мне начинает нравится парень, то я начинаю искать в нем недостатки и какие-либо плохие черты, чтобы он перестал мне нравится, так как я боюсь, что в будущем он сделает мне больно. Из-за этого человек перестает нравится мне...
Здравствуйте. Вам необходима очная терапия с психологом. Видимо у вас детские травматическое переживания и негативные установки.
Боюсь секса с девушками
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста! Мне 32 года. У меня давно не было секса с девушками и сейчас у меня появилось куча страхов относительно этого: а вдруг не получится, а вдруг ей не понравится, а вдруг она обидится, и т.д. В результате у меня уже 3 раза было по 3 свидания...
Здравствуйте! Главное чтобы вариант амооценка оставалась прежней и росла! Многим девушкам будет приятно знать что привлекают мужчину не только по физическим данным. Вы можете устроить романиическмй ужин а затем предложить немного подождать с соитием. Ведь чем дольше ожидание тем. Приятней будет сам процесс. Вам , кстати перед самим актом тоже стоит расслабиться чтобы все получилось. Вы уже пропустили шансы с 3 девушками , ну вмкрайнем случае если не получится вы пропустите ещё один шанс. Их же полно впереди.получится с другой, не надо ставить себя в тупик и думать о плохом как о неизбежно неизмеримо. . То что вы уже сейчас думаете что им не понравится.. говорит о вас как о чувственным человеке, это не может не понравится девушкам Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, за январь текущего года 3 раза переболела ангиной. В феврале появился кашель. Отправили на флюорографию которая показала очаги в легких. Направили на до обследование кт. На кт полная картина (очаги, увеличенные лимфатические узлы и кальцинат в легком. К...
Здравствуйте Анастасия. Для верификации саркоидоза требуется взять кусочек ткани лимфоузла и посмотреть внимательно под микроскопом. По результатам этого исследования на очном приеме пульмонолог назначит препараты первого или второго ряда, в зависимости от формы течения саркоидоза.
Много лет испытываю постоянное фоновое чувство тревоги. Было в детстве, дальше смерть родителей (особенно мама тяжело умирала от рака 2 года), потом 2 дочери ставили диагноз муковисцидоз. С тех пор меня переклинило, хоть и все обошлось и с детьми, и со мной: уже 11 лет...
Здравствуйте. Не простая жизненная ситуация,стрессы, повышенная утомляемость дают о себе знать в виде тревожности и ипохондрии. Проходили ли вы психотерапию, это единственное верное решение в сложившейся ситуации. Несмотря на развод, вы должны продолжать себя любить и жить дальше и ради детей , воспитывать их( но без этих тревог, так вы обрекаете их на тревожное расстройство в будущем), и также строить свою личную жизнь. Это важный компонент.
Боюсь заразиться помогите
38 ответовЯ очень боюсь заразиться столбняком. Прям дико боюсь до паники аж. Вроде неделю назад перестал накручивать себя, но сегодня когда на трудах занимался об пилу случайно порезался. Крови не было, было небольшое покраснение с красным пятнышком. Я успел помыть с мылом и обработать...
Доброй ночи, пила была не в грязи ? Заразиться столбняком можно если прям грязь в рану попала на открытую прям рану, Прививки есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принимать лекарства
5 ответовздравствуйте , в связи с опытом приема наркотических средств в подростковом возрасте боюсь сейчас принимать какие либо препараты, особенно транквилизаторы и тд , второй год принимаю селектру эсциталопрам 10мг , иногда еще пью атаракс либо тералиджен , недавно вернулись...
Здравствуйте! Если прием Эсциталопрама в дозе 10 мг осуществляется более 4-х недель, но при этом панические атаки сохраняются, оптимальным вариантом считается увеличение его дозы до 15 мг с последующей оценкой состояния в течение 4-6 недель. Нозепам может использоваться коротким курсом, никакого трипа и даже подобных ощущений он не вызывает, просто в долгосрочной перспективе лечебного эффекта оказывать не будет.