Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психическое здоровье подростка
2 ответаЗдравствуйте. Я девушка, мне 18 лет. Последние полгода я чувствую себя просто ужасно, хотя это началось ещё раньше. У меня не получается наладить хорошие отношения с людьми. Если люди относятся ко мне доброжелательно, как это принято у всех людей, мне сразу начинает...
Здравствуйте Амина . Если вы осознаёте все свои какие то неправильные поступки , то и избавляйтесь от них , стремитесь стать хорошим нужным человеком .Читайте хорошие добрые книги и смотрите правильные фильмы ,если какая то тревога - попринимайте афобазол или тенотен . А главное полюбите труд , больше работайте и всё у вас восстановится
Я не хочу жить
3 ответая устал жить... Я хочу начать с того что мне 14 лет, и я устал просто от жизни, каждый день на протяжении месяца я чувствую себя сильно подавленным, у меня нету никаких интересов да и цели тоже. Каждый день я чувствую себя несчастным, в школе надо мной не издеваются и я имею...
Добры день. В твоей жизни есть близкие люди, кому ты дорог. Школьные оценки не оценивают тебя, так же как и учитель он не тебя в целом оценивает, контретно твои знания в конкретном предмете. 2 и 3 это всего лишь оценки, это все временно. В жизни главное знания которые ты получаешь в школе, а не оценки которые ты приносишь из школы . Если тебя хочется поговорить обо всем что накопилось в школе есть психолог, можно к нему подойти и обсудить. Это человек со стороны посмотрит на все вопросы и подскажет какой путь выбрать.
Здравствуйте,помогите мне,я никогда раньше не обращалась к специалистам ,но давно это нужно было сделать.В моей семье сейчас ужасно сложный период, на самом деле проблемы начались еще давно,но на данный момент я на грани. Я замужем,у меня двое детей(дочки) ,одной 5 лет,другой...
Добрый день, Ирина! Когда планируете выйти на работу? Если не хотите, чтобы на Вас поднимали руку, то нужно менять свою жизнь, не принимать то, что для Вас не норма. Для мужа норма поднимать руку. Вы в уязвимом положении, без работы, с двумя детьми. Вас не кому защитить, но Вы можете защитить себя сами, перестать принимать то, что для Вас не норма. Вы говорили мужу, что с Вами так нельзя? Если не говорили, то муж и дальше будет поднимать руку. Муж готов измениться? Готов ли работать над собой у психотерапевта или у психолога? Вы готовы на что? Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию. В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью. Вы также можете получить консультацию у юриста насчёт детей, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе. Если муж заберёт детей, то Вы можете обратиться к полицию, в суд. Не можете договориться сами решайте вопрос через суд тогда. Тоже самое и с мамой. Не поддерживайте спор с мамой, общайтесь на те темы, которые будут Вас сближать. Говорите маме, что Вам не приятно, когда она с Вами грубо разговаривает. Благодарите, когда она Вам помогает. Маму Вы не измените.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не слушается
39 ответовЗдравствуйте. У меня две девочки-двойняшки 2.8 года. С одной практически нет никаких проблем. Она такая вся нежная,добрая,понимающая,слушается. Но другая! Внимания уделяю им обеим никого из них Я не обделяю в своей любви и ласке. Я просто не знаю как нам вести себя с ней. 1....
Здравствуйте Виктория! Самый правильный вариант будет это конечно обратиться к детскому или семейному психологу очно, так как в вашем случае нужно очень внимательно и детально прорабатывает каждый момент. 1. Это ревность, истериками ребенка привлекает к себе внимание, если тем более её за это вы ставите в угол а вторую дочь не ставите, это усиливает эффект ревности, нельзя так делать, нужно больше спокойным тоном с ней разговаривать, не с высока, а с любящим понимающим отношением, объяснять почему так можно и когда нельзя. 2. Ночью тоже старайтесь спокойно и без криков подходите к ней, укладывайте спать, покачайте кроватку, погладте дочку, но не засыпайте с ней рядом, так вы сами приучаете её что после её криков вы остаетесь и спите с ней. 3. То что вы их докармливаете в таком возрасте нет ничего страшного, и тоже это нужно делать спокойно и без криков, постепенно они сами начнут доедать, опять же они смотрят друг на друга и списывают друг с друга поведение, вашу реакцию по отношению к каждой из них. 4. За онанизм не в коем случае неругайте, у детей в их возрасте это очень чувствительное место, то что они могут трогать и лазить туда руками это обычный момент, просто старайтесь опять же спокойным и доброжелательным тоном отвлекать её в этот момент, говорить что так не нужно делать. С мужет тоже старайтесь больше обниматься, улыбаться, разговаривать в спокойных тонах, больше нежности друг к другудругу и главное искренне
Здравствуйте. У нас с мужем есть ребенок, ему годик. И у мужа дочь от первого брака, ей сейчас 10 лет. Хочу найти совета, как действовать. В начале знакомства, когда ей было 9 лет, все было нормально, ребенок ко мне хорошо относился, делала мне даже подарки. Ребенок...
Здравствуйте. Ваша ситуация отражает типичные сложности во взаимоотношениях в смешанных семьях. Важно осознать, вы не мать девочки, а скорее, близкий взрослый друг, со своими правилами в доме. Повышенные ожидания создают напряжение. Подумайте, что для вас важнее, идеальный порядок или хорошие отношения с дочерью мужа? Если приоритет это отношения, снизьте требования к уборке. Можно придумать систему поощрений за помощь. Что ей интересно? Совместный поход в кино, дополнительное время за компьютером? Ключевое, говорить с девочкой спокойно, на равных, объясняя свою позицию, например "Когда не убираешь, мне приходится тратить больше времени, а я очень устаю". Не кричите, это разрушает доверие. А как ваш муж реагирует на её поведение? Поддерживает ли вас в установлении правил? Важно объединить усилия в воспитании. Учитывайте, что у девочки может быть ревность к вашему общему ребенку. Постарайтесь уделять ей время, организуйте совместные занятия. Напомните, что она важна для вас и её любят.
Почему я не как все или все такие
13 ответовМне ставили на первых этапах у психиатра эпизодическую депрессию, но я не согласна с этим. Она меня еще и обманула о последствиях нейролептиков, хотя и была добра. Я ни в коем случае ее не обвиняю. Я самостоятельно прекратила посещение сразу же после первого приема. Лекарства...
Здравствуйте . Очень хорошо оформленные мысли и текст☘️ Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство/ипохондрию/навязчивые мысли (из серии "я говорю детским голосом") полагаю вы говорите им когда находитесь в озорном хорошем настроении?- это нормально!! лечат ваше состояние психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться.В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу. Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить. Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные. Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни. Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях. Важно отличать тревожную мысль от реальности. Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило. Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так: 1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью) 2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее. 3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку. В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле. По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы. По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание. А паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно. 1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее) 2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле 3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов. 4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля) Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака. этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение) Про ПА мы четко должны понимать свой организм: 1. испуг(вера мозга в опасность) От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле. 2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения 3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить 4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс 5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать 6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые) это и есть формула панической атаки. Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией. Смотрите общие принципы работы с паническими атаками: 1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ) Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет. а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую. привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .У меня такое ощущение, что он сам с комплексами, которые нужно прорабатывать)))Не знаю,на сколько это правильно и как живут другие-мне не с чем сравнить.Но при ссорах муж любит меня поунижать.Например,сегодня.Он не оскорбляет,но при этом говорит,что я никому не...
да, возможно он играет на ваших чувствах, проверяет ваше отношение к нему - то есть это можно рассматривать как доказательство того, что вы ему нужны, и что он вами дорожит важно, чтобы вы решили, готовы ли вы мириться с таким поведением мужа, чтобы несерьезно относиться к его словам, и ценить себя независимо от того, что он говорит
Острый панкреатит у кошки 11,5 лет
12 ответовДобрый день. Кошка 11,5 лет. 30.04.2026 резко и неожиданно у кошки началась рвота (прозрачная пена). Кошка начала рычать на нас, хозяев, хотя всегда была очень добрая, не давала притронуться к животу. В течение 1,5 часов с момента начала болезни отвезли её в вет. клинику....
Здравствуйте. По вашему описанию у кошки действительно тяжёлый острый панкреатит, это подтверждает и УЗИ, и высокий уровень панкреатической липазы. Назначенное лечение в стационаре в целом правильное: идут постоянные инфузии, сильное обезболивание, противорвотные и препараты для защиты ЖКТ. То есть терапия проводится серьёзная. Важно понимать, что при панкреатите кошка часто не ест потому что её сильно тошнит, ей больно и организм находится в интоксикации. На 3–4 сутки отсутствие аппетита ещё не является редкостью, у многих кошек улучшение наступает только через 5–7 дней интенсивной терапии. Относительно питания,длительное голодание для кошек очень опасно, быстро развивается липидоз печени. Насильно вливать воду и корм из шприца на фоне тошноты не лучший вариант, это вызывает стресс и легко провоцирует рвоту, как у вас уже произошло. Поэтому постановка пищевой стомы в такой ситуации рассматривается не как крайняя мера, а как способ спокойно кормить и поить кошку несколько дней, пока снимается воспаление. Дополнительно желательно контролировать биохимию крови в динамике (печёночные показатели, билирубин, электролиты, глюкозу), общий анализ крови и повторять УЗИ, так как у кошек панкреатит часто идёт вместе с воспалением желчного и кишечника. Причина панкреатита не всегда бывает очевидной: это может быть реакция на смену корма, скрытые хронические проблемы ЖКТ, воспаление желчных путей, стресс. Это не значит, что вы что-то сделали неправильно. Я думаю, что думать об усыплении сейчас преждевременно. Кошка тяжёлая, но это ещё не безнадёжная ситуация. Сейчас ей нужен именно непрерывный стационар и решение вопроса с питанием, и как я написала, день на 5-7 должны начаться положительные изменения. P.S. клиника у вас очень хорошая и терапия проводится адекватная
Здравствуйте , сегодня 12 день как убрали соску одним днем можно сказать , сперва несколько дней в садике не давали на дневной сон , там засыпал без истерик без нее , решила и дома так , сказала киса унесла ляле , так как она маленькая и плакала без соски , а ты большой уже...
Зайчонок и эдас-306-безопасные препараты. Зависимости и привыкания не вызывают. Магне В 6 надо покупать в ампулах( санофи)-он с года. По 5 мл 2 раза в день-1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики и отсутсвие речи
5 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 1 год и 9 месяцев, родилась от кесарево, на предпоследней неделе беременности диагностировали гипоксию, ничего не назначали. на последней неделе - диагностировали обвитие и ещё три дня наблюдали, затем прокесарили. По шкале здоровья 9/10, ребёнок...
Тогда пока что нет необходимости в назначении препаратов. До 2 лет можно наблюдать. Старайтесь развивать мелкую моторику,больше разговаривайте с ребенком(проговаривайте каждое свое действие),делайте массаж пальчиков на руках. При наличии повышенной возбудимости можно пропить эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц(он имеет полностью натуральный состав).