Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясница и крестец начали беспокоить месяц назад. У меня стоячая работа (9лет) скорее это накопилось. И в феврале я начала ходить в тренажерный зал. В зоне крестца после работы и тренировок очень ноет. В любом положении. Мрт прикрепила. Не хочу бросать тренировки. Упражнения...
Здравствуйте. Заниматься в зале можно, но правильно и без чрезмерных весов, точнее с минимальным весом, лучше увеличить количество подходов и технически правильно заниматься, и поверьте результат будет лучше, чем с большими весами. В пояснице у вас протрузии, и чтоб они не стали грыжами необходимо прокачивать мышцы позвоночного столба, чтоь сохранить нормальную высоту между позвонками и не было чрезмерного давления на диск. В этом поможет вам йога. А в зале, например при приседе надевать пояс, чтоб нагрузка на поясницу была минимальна. При обострении в зале перерыв, лечимся аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. После снятия обрстрения потихоньку начинаем заниматься. Касаемо колен, в упражнениях на ягодицы, бедра, колени всегда задействованы, опять же при правильной технике вы ничего себе не повредите.
Добрый день , лечилась от кольпит 7 дней Пропила таблетки Можно ли заниматься сексом в презервативе ? Если партнёр не проверился на наличие инфекции ? Не опасно ли это ? Не появится ли кольпит опять?
Здравствуйте. Если половой акт с использование барьерных методов контрацепции (презерватив), то возникновение повторного заражения маловероятно. Но пока партнёр не пройдёт обследование и терапию, лучше использовать барьерные методы.
Здравствуйте, скажите пожалуйста могу ли я продолжить заниматься спортом имею такие заболевания серца как увеличение левого желудочка
Здравствуйте. Нужно уточнить причину увеличения левого желудочка-: Сами занятия спортом Гипертония Кардиомиопатии Неверная оценка без индексов массы миокарда. После этого можно сказать какие требуются изменения в образе жизни. В целом при любых заболеваниях сердца можно выполнять разные уровни физической активности. Здоровья вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься сексом если партнёр заболел коронавирусом но ему уже лучше он был больнице и 5 днём там был получал уколы таблетки от коронавируса и капельницы он уже неделя дома температура нету
Здравствуйте. Ориентируйтесь по самочувствию и желанию.
Добрый день! Четвертый день поставленного диагноза острый простатит. Левофлоксацин уже в работе второй день, болей нет совсем. Мочеиспускание в норме. Вопрос: можно ли в этот период заниматься сексом? Нет ли угроз для партнерши?
Добрый вечер. Все зависит от диагноза,если это ОСТРЫЙ простатит, рекомендуется воздержание 10-14 дней,если это хронический бактериальный простатит, не вижу ограничений ,если семяизвержение не будет доставлять болевые ощущения. Если простатит вызван инфекцией, передающейся половым путем , в таком случае риски для партнерши есть.В остальном обычная уловно-патогенная флора не является ИППП.
Доброе утро! Ребёнок 4 года в детском саду не хочет заниматься на занятиях,воспитатель старается писать со своей рукой держа его руку, он плачет и бросает карандаш, когда включают мультфильм, если ему не нравится, закрывает уши руками и плачет. На утренниках стесняется...
Здравствуйте, Марина! А дома приучаете к каким-то правилам? Учите, что можно спокойно сказать, что не нравится, а не кричать? Как обстановка в семье? Я бы тут порекомендовала ещё проконсультироваться с неврологом для исключения физиологических причин. Можете для развития мелкой моторики давать пластилин, тесто, плюс сенсорная интеграция (качели, гамак, карусели). Обращайте внимание на то, чем любит ребёнок заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли продолжать заниматься спортом?
20 ответовЗдравствуйте, уже почти два года наблюдаюсь у кардиологов-аритмологов и их мнения расходятся , занимаюсь спортом,футбол,бег .в конце 20 года переболел ковидом и при наблюдении врачи обратили внимание на сердце. Теперь каждые три,четыре месяца хожу с ЭКГ монитором. Спортом мне...
Здравствуйте. Кардиологической проблемы нет. Аэробными видами спорта и физкультурой заниматься вполне можно. Но профессиональный спорт и тяжелая атлетика не полезны, даже если с сердцем все хорошо.
Здравствуйте. У меня пропала любовь ко всем занятиям, без которых не проходил ни один мой день. Уже больше полугода у меня отсутствует желание чем либо заниматься, усталость, плаксивость, раздражение. Если заставляю себя что-то делать или если вдруг на секунду появляется...
Здравствуйте! Лучшим вариантом для диагностики будет обращение к врачу-психотерапевту на полноценную диагностику психической сферы или к медицинскому психологу, проведут специальные обследования (оценка уровень мышления, тревоги, депрессии). По описанию конечно можно предположить либо депрессивный эпизод, либо эмоциональное выгорание и тут рекомендовано будут антидепрессанты для выравнивания состояния. Но однозначно по данному описанию сказать нельзя, но можно догадываться о повышенном уровне тревожности, аллергический компонент (астма в анамнезе) всегда история про повышенную работу нервной системы.
Здравствуйте. 02.02.2025 была диагностическая лапароскопия, было подозрение на аппендицит. 14.02.2025 сняли последний шов. Болел живот, пока обследуюсь и сижу на строгой диете с дюспаталином и креоном. Самочувствие стабильное, нормально себя чувствую. Похудела за 2 недели на...
Добрый день. Умеренная нагрузка разрешается не ранее чем через месяц после операции. Полноценная нагрузка - не ранее чем три месяца. Здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На осмотре у гинеколога нашли крупный полип шейки матки около 3см в диаметре, свисает во влагалище. Врач выписал направление в гинекологическое отделение больницы на консультацию по поводу операции. Но в больнице меня записали аж через две недели. Операция, как я понимаю, и...
Здравствуйте. Если нет никаких проявлений: кровянистые выделения или мажущие выделения- то можете заниматься спортом.