Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болело колено, сейчас уже меньше , подскажите пжл насколько это серьезно , и что требуется для восстановления , можно ли заниматься спортом?
Здравствуйте Ольга! По данным МРТ критичных изменений в коленном суставе нет, только дегенеративные изменения в связках и сухожилиях. Возможно на фоне физических упражнений произошло перерастяжение структур коленного сустава и воспаление. Спортом пока лучше не заниматься ,пока присутствует болевой синдром. Примерно до 4 нед В таких случаях рекомендуют: очное лечение у травматолога –ортопеда ; ограничение нагрузок ,провоцирующих болевой синдром,использование ортеза, приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ; физиолечение( УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение) ; лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов); хондропротекторы(для восстановления и питания суставного хряща); витаминотерапия Всего самого наилучшего!Если есть вопросы,то готов ответить
МР картина варианта развития Виллизиева круга, кинкинг левой внутренней сонной артерии. Неровность контуров ПВСА. Признаки обеднения периферического кровотока. Асимметрия передних мозговых артерий внутренних сонных артерий (D>S).
Хорошо, вам сейчас главное не зацикливаться на этом повышении давления ,возможно это был однократный эпизод( не так повернули голову , немного временно зажало сосуд( вертеброгенное влияние), ваша задача сейчас некоторое время проконтролировать АД и ЧСС утром и вечером , сдайте кровь на липидограмму( уровень ЛПНП должен был на нормальном уровне , учитывая наличие атеросклероза по сосудам шеи) , коагулограмму в динамике. Не ограничивайте себя в обычном образе жизни, можно профилактически сейчас пропить билобил 80мг 2р.сут 1месяц , и Магне В6 2таб 2р.сут 1мес чтоб успокоить вегетатику
Добрый день. В конце августа поднимала пианино, чтобы поставить его на стол (11 кг), я вешу 53 кг, рост 162 см, и после этого почувствовала дискомфорт в левом коленном суставе. Надо сказать, что иногда чувствую некоторый дискомфорт, например при зарядке, приседаниях в...
Здравствуйте. 1. Какие вы можете дать мне рекомендации в связи с моей ситуацией? Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Нужно ли мне ЛФК и как делать? Или пока рано? - пока рано. 2. Нужно ли мне продолжать уколы инъектрана и сколько? Правильно ли что 30 уколов? В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Можно проколоть Инъектран в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. 3. Надо ли продолжать мазать колено? - да. 4. Надо ли аркоксиа и мидокалм продолжать? - общий курс 2 недели. 5. Мне надо больше двигаться или меньше и как именно? - меньше, нагрузку ограничить. 6. Как мне лучше спать? - чтобы не было боли в любой позе. В каком положении нога может выпрямляться поскорее? - от положения не зависит. 7. Как правильно сидеть? - на попе, ноги не подкладывать. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне сейчас 58 полных лет. Делал операцию по удалению межпозвон.грыжи диска в поясничном отделе под микрооптикой в 41 год.После чувствовал себя нормально.Три года назад начал чувствовать скованность в левом тазобедренном суставе. Разрабатывал с помощью зарядки и лфк. Полгода...
Здравствуйте! По результатам МРТ-диагностики описывается значимая патология тазобедренных суставов - асептический некроз головки бедра с 2х сторон. Клинически также, вероятнее всего, Вас беспокоит именно патология тазобедренного сустава. Насколько мне известно, данная патология является показанием к эндопротезированию тазобедренного сустава. Но лучше уточнить у специалистов в данной области - врача-ортопеда. Вы можете задать вопрос для ортопеда здесь на сайте, но в любом случае будет рекомендована очная консультация для оценки результатов МРТ и определения дальнейшей тактики. Если Вы загрузите полное описание МРТ поясничного отдела позвоночника, я смогу сказать, насколько изменения критичны на поясничном уровне.
Спондилез
15 ответовДобрый вечер. Помогите разобраться, что происходит со мной. Всё началось с сильного головокружения, голова сильно кружилась даже сидя, лежа тоже кружилась, было очень трудно ходить, охото было за что то продержаться, внутри тиде все кружилось, далее присоединилась боль в шеи...
Да не за что. Здоровья Вам.
Здравствуйте! Мужчина, 54 года. С 2018 года боль в правой ноге от верхней части ягодицы вниз по ноге. Когда сидит, отставляет правую ногу в сторону, так как затекает ягодица и ниже. Когда лежит, нога не болит, когда стоит – практически не болит. Месяц назад появилась...
1) В целом, такой вариант возможен либо неправильно подобраны стельки 2) Лечение возможно и консервативно (дулоксетин), блокада - больше, как диагностический меток 3) Ограничения по упражнениям нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо
5 ответовНахожусь в длительной командировке в Казахстане. За последние 2 месяца появились постоянные хрусты в левом плече. Ранее это были не значительные хрусты, при выполнении утренней зарядки и растяжке - пару щелчков и не было тянущих ощущений в мышцах плеча. Сейчас эти ощущения...
Здравствуйте. С учетом описанных ощущений и результатов МРТ вероятнее всего речь идет о ранних проявлениях износа плечевого сустава и акромиально-ключичного сочленения, а также о начальных изменениях мягких тканей вокруг сустава. Частые щелчки и чувство «нестабильности» обычно связаны с изменениями хряща, губы (хрящевой ободок вокруг суставной впадины) и сухожилий. Отсутствие резкой боли при нагрузке говорит о том, что процесс пока не запущен, но наличие постоянных хрустов и дискомфорта указывает на постепенное прогрессирование. В подобных случаях обычно рекомендуют ограничение нагрузок с поднятием тяжестей и резкими рывковыми движениями, а также корректную тренировку мышц ротаторной манжеты плеча и стабилизаторов лопатки под контролем специалиста ЛФК или реабилитолога. При синовите и бурсите часто обсуждается применение противовоспалительных препаратов короткими курсами, иногда местное введение препаратов в сустав. Для замедления износа хряща используются хондропротективные средства, но выраженного эффекта от них ждать не стоит. Наиболее значимое влияние оказывает именно лечебная гимнастика и постепенное укрепление мышц. В дальнейшем, уже в России, может обсуждаться артроскопическая оценка или минимально инвазивные вмешательства, если симптомы будут нарастать.
Неужели бронхиальная астма?
5 ответовДобрый день. Я девушка 32 года. Не пью, не курю. В феврале 2026 года я перенесла орви, переходящий в бронхит. Лечилась амоксицилин ( он не помог вылечить кашель) и ацц лонг, после сумамед. Кашель прошел. Но со временем я замечала что мне не хватает воздуха и как будто нос...
В таких случаях возможно назначение и подбор ингаляторов с другими конструктивными решениями, например в капсулах Респифорб Комби 400\12 мкг или в спрее Тримбоу 100\6\10 мкг.
Не могу сцедить
5 ответовДобрый день! 12 дней после родов, молока пришло мало. До сих пор не могу толком ничего сцедить, капли выходят при нажатии, всю грудь уже измучила. И молокоотсос есть, ничего не сцеживается. Бывает конечно, что пытаюсь без него, вручную, набираю грамм 20 с одной, до того, что...
Здравствуйте. Всего 12 дней после родов. Лактация еще не разработалась, малышу много не нужно. Если ребенок ведет себя спокойно, набирает вес - значит с лактацией все нормально. Если грудь равномерно упругая или мягкая, нет уплотнений и болевых ощущений - значит лактостаза нет. Старайтесь прикладывать к груди малыша по требованию. Малыш начинает расти, питания будет требовать больше, лактация начнет увеличиваться. Лучший молокоотсос- это ребенок. Руками - только измучаетесь и будете в синяках. Сейчас не мучайте ни себя, ни молочные железы. Будьте спокойны, старайтесь отдыхать, пока малыш спит, пейте достаточно жидкости. Так сохраните лактацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю нормально уже лет 8, как будто нахожусь в другом часовом поясе, не сплю всю ночь, даже если просто лежу в темноте всю ночь, засыпаю иногда в пять утра, иногда в 11 утра, в этом промежутке, иногда(часто) не сплю сутки и ранним вечером потом засыпаю, и просплю 12 часов,...
Здравствуйте, Мария. Не стоит мучать себя много лет, первая линия лечения бессонницы прописанная в стандартах лечения , это достаточно простой метод - когнитивно-поведенческая терапия. Вы можете освоить этотм метод самостоятельно или под наблюдением врача, если у вас исключили другие нарушения сна, которые могут сопутствовать бессоннице. Отдельно соблюдение гигиены сна не помогает, также как прием витаминов или антидепрессантов. Чем дольше сохраняются нарушения сна, тем больше проблем может возникать, в том числе нарушается эмоциональное состояние, и повышается вероятность развития сахарного диабета , повышенного даления, в десятки раз - депрессии. Займитесь своим здоровьем как можно быстрее!