Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дедушке 97 лет. До болезни водил машину, преподавал и был очень активен и здрав. С 13 по 28 июня был на стационарном лечении от ковида средней тяжести с двусторонней полисегментарной вирусной пневмонией. КТ (до 40%). Сопутствующие заболевания: ИБС. Атеросклеротический...
Добрый день.
Супруга в один момент потеряла сон, появилась повышенная тревога за себя и близких. Первые моменты - боится за жизнь, начались мысли о том, что боится смерти, что видит в любом действии, деле, мысли негативный конец, что сейчас что-то случится.
Спустя 3 дня без...
Добрый день. Мне 42 года, мужчина. До примерно 30 лет спал относительно неплохо.
В общем-то проблема указана в заголовке, примерно 8 лет. Проблема нарастала постепенно, т.е. количество просыпаний росло с каждым годом. И вот уже лет 6 как остановилось 8-12 раз. Режим дня...
Здравствуйте, Евгений. Причинами ночных пробуждений могут быть нарушения сна, которые выявляются только по полисомнографиии - золотому стандарту исследования сна. Основными нарушениями могут быть храп осложненнный остановками дыхания во сне, периодические движения нижних конечностей, парасомнии, бруксизм, кататрения и др. Врач может заподозрить некоторые из них при очном осмотре и тщательном опросе. Методы лечения зависят от выявленных отклонений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! пытаемся зачать и отслеживаю овуляцию: на 23дц в заключении узи написали в левом яичнике кистозное жт с геморраргическим содержимым 20 мм (такое впервые). Узист сказала, что такое жт может быть при недостатке прогесторона в соотношении с эстадиолом. Дело в том,...
Здравствуйте. Нет, это не связано с нарушением соотношения гормонов, такие размеры это вообще не киста, кровоизлияние может происходить просто из-за особенностей расположения фолликулов в этом цикле, патологией это не является. Сколько вы по времени планируете беременность? Какой уровень АМГ и возраст? По поводу чего планируется лапароскопия?
Добрый день! Хожу в дневной стационар с 28-го мая. Лекарство азалептин 25 мг. Вышли на дозировку такую: 1/2 таблетки утром, 1/2 таблетки днём, и две таблетки на ночь.
Я принимаю: в 10 часов - половинку, в три часа - половинку, в 20.30- две.
Сон отличный. Я сейчас на даче...
Здравствуйте, Юрий!
Запор при приеме Азалептина обычно носит временный характер и проходит по мере адаптации к препарату.
Бисакодил рекомендуют принимать по 5 мг перед сном, курс не должен превышать 7-10 дней.
Для более длительного приема разрешены Дюфалак и Форлакс.
44 года мужчина. Мучает бессонница давно (лет 5) с ремиссиями и рецидивами. Ранее справлялся седативными средствами. С августа этого года начала прогрессировать в виде ранних пробуждений в 3-4 часа ночи и дальше сна нет (ложусь спать в 22:00 постоянно) и далее стала...
Здравствуйте. Постковидный синдром может нарушать сон. Выбор препарата в этом случае - флувоксамин или тритикко. Также проверьте уровень ТТГ, св.Т4, ферритин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В середине марта 2024 г. проходил обследование сердца - УЗИ, холтер, ЭКГ. По результатам УЗИ - пролапс митрального клапана 1 ст, по холтеру 35 жэс и 3 нжэс. После получения результата УЗИ я сильно испугался, потому что ранее на УЗИ сердца мне не ставили пролапс...
Здравствуйте. Экстрасистолы могут встречаться в норме, но обычно человек их не чувствует. При развитии тревожного расстройства мозг начинает сканировать внутренние ощущения и болезненно воспринимать их. Назначение антидепрессантов обусловлено вашим тревожным расстройством, оно абсолютно обоснованно. Дозу сертралина рекомендую нарастить до 100мг, так как в меньшей дозировке он редко эффективен. Также подключите работу с когнитивно-поведенческим психотерапевтом или психологом, тогда лечение будет наиболее эффективно.
В октябре месяце начались приступы: стояла готовила кушать начало всю трясти, сердце забилось, давление поднялось, сильно заболела шея и голова. Приступы длились от 4х до 12 часов, сходила к неврологу сказал тревожное расстройство. Выписал таблетки атаракс, пила толку 0. Боль...
Здравствуйте,описанная симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера с паническими атаками.
Атаракс симптоматический препарат и не даст нужного эффекта,так как он не лечит заболевание,а только стирает его симптомы.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Венлафаксин и хороший и эффективный препарат ,но первой линией препаратов являются СИОЗС,если же они оказываются не эффективными,тогда уже рекомендуют переходить к группу СИОЗСиН(Венлафаксин).
Здравствуйте! Моя проблема связана со сном, а точнее с его почти полным отсутствием…
Вот уже на протяжении месяца я ужасно сплю, бывают дни, когда сон прям длится всю ночь, но если брать конкретно за месяц, то это буквально пару дней полноценного сна. В остальные дни, я могу...
Здравствуйте.
Возможно конечно что сбились биоритмы из-за смены часовых поясов. Тем более мелатонин помогает уснуть.
Но более вероятно, что повышена тревожность, которая нарушает сон.
Для исключения соматических причин нарушения сна нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Если гигиена сна не помогает, рассмотреть препараты, улучшающие сон. Но они рецептурные, нужна очная консультация психотерапевта. Сомнолог тоже может выписать препараты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё
же спала, ...
Марина,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать