Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мультихелат магний
1 ответПью мультихелат магний из Сибирского здоровья,не вредно ли ?
Светлана, здравствуйте! БАДы не являются лекарственными препаратами и часто оказывают гепатотоксичное действие, будьте с ними аккуратны. Дневная норма магния 400 мг/сутки. Вы можете получать из следующих видов продуктов и не использовать БАД Содержания магния на 100 гр Ламинария - 760мг Кунжут-540мг Мак-442мг Подсолнечник, семена -317мг Кешью, миндаль -230-270мг Соя, арбуз-225мг Морепродукты-60-90мг Рыба-20-60мг Мясо, птица-20-36мг Молоко-9-18мг
Расшифровка анализов
16 ответовДобрый вечер. Сдала анализы для общего понимания состояния здоровья. По результатам предположила, что у меня анемия. Если это так, то как ее лечить? И что можно сказать о состоянии моего здоровья, учитывая мой возраст. При росте 168, вес 57 кг(если это имеет значение)
Здравствуйте. Не анемия, но железодефицит есть - понижение эритроцитов и гематокрита. Ферритин мало - его величина должна быть не ниже 40-60. Цинк понижен. Также признаки гемоконцентрации - повышены тромбоцитарные индексы. О недостаточном питьевом режиме говорит и плотность мочи повышенная. В моче эритроциты - они могут быть вагинального происхождения? Эпителий плоский - из нижних отделов мочевыводящих путей, повышается при уретритах, циститах. Рeкoмeндую питьевой режим соблюдать из расчета 30-35 мл/кг в сутки. Анализ мочи рeкoмeндую пересдать, с соблюдением правил сбора. Перед сдачей анализа необходимо подмыться, влагалище изолировать тампоном, или диском и затем собрать среднюю порцию мочи. Если опять будут изменения, то смотрим анализ мочи по Нечипоренко, УЗИ почек и мочевыводящих путей. Лейкоциты и тромбоциты понижены, это может быть снижение после инфекционного процесса от нехватки белка и витаминов в первую очередь группы В. В следующий раз при сдаче попросите ручной подсчет тромбоцитов по Фонио, чтобы Врач-лаборант своим глазом посмотрел и посчитал, тогда будет точно. Чтобы кровь хорошо шла при анализе, рeкoмeндую накануне попить воды тёплой стаканчик, на лейкоформулу это не окажет влияния и не исказит картину. Но обеспечит хорошую текучесть крови и не надо будет давить сильно на палец. Иногда при взятии капиллярной крови, если идет сильное сдавление на палец, то часть клеток гибнет, что дает ложное занижение либо при сильном сдавлении образуются микросгустки, которые автомат считает за 1 клетку, а там 5-7-10, поэтому результат ложнозанижен. Поэтому важно соблюдать питьевой режим и пить перед анализом воду без газов и вкусовых добавок. Сахар норма, Холестерин - пограничное значение. Рекомендую в таких случаях Омега 3 принимать курсом. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Мониторинг здоровья по анализам
11 ответовмужчина 65 лет, в октябре перенес сложную операцию по онко и острое поражение почек. сейчас сдаем анализы ежемесячно, чтоб отслеживать восстановление организма. В ноябре ему были выписаны 9 наименований таблеток, в том числе и аторвастин, который он не принимал, т.к и без...
Здравствуйте! По анализам повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. ЛПНП вызывает образование атеросклеротических бляшек. С учетом возраста, данных анализов есть показание для приема статинов. Также повышена мочевая кислота. Повышение уровня мочевой кислоты может быть связано с избыточным поступлением с пищей высокопуриновых продуктов (красное мясо (телятина, ягнятина), мясо кролика, колбасы, субпродукты, морепродукты, алкоголь), обезвоживанием, недостаточным потреблением жидкости, приемом лекарственных препаратов (мочегонные), избыточной массой тела. При этом обычно рекомендуют увеличение потребление жидкости, уменьшить потребление продуктов, содержащих пурины, а также наблюдение за уровнем мочевой кислоты в динамике через 3-4 месяца. Ферритин повышен. Является маркера воспаления. Может быть повышен из-за основного заболевания. Общий анализ крови и Сахар в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оценка здоровья по анализам
10 ответовЗдравствуйте, оцените, пожалуйста, здоровье по анализам. Планирую беременность, лактация -2 года ребёнку. Все 69 кг, рост 163
Здравствуйте! В общем анализе крови обращает на себя повышение уровня эритроцитов и гематокрита . Это является признаком гемоконцентрации-сгущения крови ( когда жидкой части крови становится мало, а форменных элементов становится относительно больше) Чаще всего это связано с нарушением питьевого режима. Самой частой физиологической причиной тромбоцитоза так же является недостаточная гидратация .Увеличите питьевой режим до 25-30 мл воды на кг массы тела . В анализе также выявлен умеренный лейкоцитоз за счёт нейтрофилов, что может свидетельствовать о наличии в организме небольшого воспалительного процесса. Для уточнения его активности целесообразно проверить уровень С-реактивного белка - наиболее точного маркера воспаления. Повышение холестерина при грудном вскармливании физиологично, так как то является основой для производства грудного молока . После завершения лактации показатель обычно возвращается к нормальным значениям. Так как у вас имеется лишний вес ( ИМТ-26.0 относится к категории избыточной массы тела )и вы готовитесь к беременности , то лучше всего пройти узи сосудов шеи для исключения их атеросклеротического поражения. Общий анализ мочи без существенных особенностей. Данных за патологию мочевыделительной системы нет. Небольшое повышение плоского эпителия чаще всего связано с техникой сбора мочи, а слизь в умеренном количестве считается вариантом нормы. Уровень сывороточного железа — показатель нестабильный и малоинформативный, так как отражает количество «свободного» железа в момент анализа. Основным маркером, характеризующим запасы железа в организме, является ферритин. Его оптимальный уровень составляет 40-60 мкг/л и выше. Ваш текущий показатель указывает на латентный дефицит. Перед беременностью важно восполнить эти запасы. Обычно рекомендуются препараты двухвалентного железа, например, Сорбифер Дурулес по 1 таблетке 2 раза в сутки или Тотема по 1 ампуле в сутки, предпочтительно натощак за час до еды. Для лучшего усвоения их следует запивать источником витамина С (апельсиновый сок, отвар шиповника). Также важно включить в рацион продукты, богатые железом: красное мясо, гречку, субпродукты, яичный желток. Повышение уровня тестостерона часто связано с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), который может сопровождаться лишним весом, нарушениями менструального цикла. Скажите пожалуйста , есть ли у вас нарушения цикла снижение либидо?
Прошёл ЭХО КГ. в заключении указано, что в области аортального клапана (по краю) обнаружено образование, под вопросом кальцинат. Установлена аортальная регургитация 1 степени. В ходе суточного мониторирования АД установлено, что значительно повышена нагрузка давлением для САД...
Здравствуйте! Кальцинаты в области аортального клапана довольно распространенное явление у людей после 40-50 лет. Аортальная регургитация тоже не несет угрозы для жизни. Нужен узи контроль через год. А вот повышенное давление - это повод для дообследования, в том числе и стационарного. Необходимо подбирать антигипертензивную терапию, чтобы предотвратить инсульт в будущем.
Нарушение здоровья после стресса
10 ответовДобрый вечер. Не так давно в семье случилась очень серьезная стрессовая ситуация. Речь шла о сохранении семьи и отношений. Вроде прояснили все волнующие моменты, но супругу стресс сильно ударил по здоровью. Наблюдается слабость в ногах. Походы в туалет стали не регулярными....
Если нет чувства разбитости после и усталости, то это может быть нормой сна. Но вероятно, состояние нормализуется после того, как вы отойдете от стресса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи по поводу здоровья?
15 ответовЗдравствуйте, 2 года назад столкнулась с тревожно депрессивным расстройством, лечилась ципралексом год по 1т. Началось всё с того что померила давление и у меня там были высокие цифры и после этого начались загоны и страхи по поводу того что со мной что то не так . Закончила...
Может, это не галлюцинации, а продолжение сна было) Это не сумасшествие, это навязчивая мысль, с великой вероятностью, а всякие навязчивости это признаки повышенной тревоги.
Консультация по мониторингу здоровья
7 ответовХочу найти врача (в т.ч. удаленного), чтобы следить за своим здоровьем: составить программу для чек-апа, перенаправить к узкому специалисту, проконсультировать по общим вопросам. Обязательно придерживаться принципов доказательной медицины, подкреплять выводы ссылками на...
Здравствуйте, рекомендую найти специалиста, к которому можно будет очно ходить при необходимости. Так как очный осмотр, разговор лучше чем онлайн. Онлайн сложно оценить ваше состояние. Поищите на разных сайтах врачей из своего города, почитайте отзывы, поговорите с ними, какой понравится, того и выберете)
Здравствуйте, в давнный момент возможности в больницу съездить нету, но понимаю, что проблема существенная, не могли бы вы помочь и немного объяснить, что с организмом не так. Есть выделения белые продолжительное время, недавно появился зуд и жжение. гигиена соблюдается,...
Арина, добрый вечер! Иногда мыло для интимной гигиены меняют флору влагалища и появляются такие симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сокращение цикла,оценка здоровья
11 ответовГода 2 назад начал сокращаться цикла ,с 28 до 25 дней ,последний год 24-25 дней и один раз был даже 21 день ,задержек не было никогда В прошлом году анализы на 2-3 день цикла: Фсг 6.95 Лг 6.45 Эстрадиол 95 Тестостерон 0,6 Пролактин 31 ,33 по 2 -м анализам ,»в 2 х...
Циклодинон является растительным препаратом. В вашей ситуации, его можно рассматривать как допустимую терапию. Он не является обязательным лечением и не влияет напрямую на причину изменений цикла, но у части женщин может улучшать субъективное самочувствие и немного стабилизировать цикл. Поэтому начать его приём можно, вреда в вашей ситуации он не несёт, но и ожидать от него выраженного лечебного эффекта не стоит, это скорее мягкая поддержка. Что касается прогестерона, по вашему описанию нельзя однозначно говорить о выраженной недостаточности второй фазы цикла. У вас сохранён овариальный резерв, есть фолликулы по УЗИ, цикл в целом регулярный и без длительных задержек, что говорит о сохранённой овуляторной функции. Укорочение цикла и мажущие выделения могут действительно иногда быть связаны с относительным снижением прогестерона во второй фазе, но это также часто наблюдается при аденомиозе и функциональных колебаниях цикла, особенно на фоне стрессов или изменений гормональной регуляции. Сдавать прогестерон имеет смысл, но только правильно по времени, не на фиксированный день цикла, а примерно через 6–8 дней после подтверждённой овуляции (например, по тестам или фолликулометрии). Если сдать его «по календарю», результат может быть ошибочно низким и не отражать реальную картину. Но прогестерон не назначается только на основании одного анализа. Лечение им рассматривается только в тех случаях, когда подтверждается нарушение овуляции или недостаточность лютеиновой фазы, либо есть клинически значимые симптомы или репродуктивные задачи. В вашей ситуации оснований для немедленного назначения прогестероновой терапии нет. На данный момент данных, указывающих на серьёзную гормональную недостаточность, у вас нет, и ситуация больше соответствует функциональным изменениям цикла на фоне аденомиоза и индивидуальной гормональной динамики.