Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
14 ответовВременами появляется тревога ,нехорошие мысли ,учащенное сердцебиение ,панические атаки ,начинаю плакать без причины ,ощущения кома в горле …Что делать ? К кому обращаться ? Очень много всего пропила из успокоительных но что то ничего не помогает ..Когда я чем то занята и...
Здравствуйте! По-видимому у вас есть все признаки тревожного расстройства. Нужно обратиться на научную консультацию к врачу психотерапевту. При таких состояниях показано медикаментозное лечение рецептурными препаратами (скорее всего это будут антидепрессанты, успокоительные здесь увы, значительной помощи вам не окажут ), плюс когнитивно-поведенческая терапия. Можете начать лечение с посещения врача невролога в вашей поликлинике. Либо если там есть врач психиатр – запишитесь к нему на прием. Главное не затягивайте, здоровья вам! То, что вы можете отвлечься - хороший знак. Значит, справиться с расстройством будет не так сложно. Но видно не запускать.
Перевод в другой город по работе
3 ответаЗдравствуйте. Я хотел перевода на вышестоящую должность. И вот когда это настало мой мир полностью перевернулся. Я жду что скоро меня переведут в другой город. Семья сразу приехать не сможет.Но жизнь для меня как будто изменилась, я не вижу своего будущего!!! Меня это пугает....
Здравствуйте, Сергей! Какого рода Ваши мысли? О чём они? Вот эти плохие мысли, которые лезут Вам в голову - результат эмоционального напряжения, эти мысли, в свою очередь, ещё больше усиливают Ваше напряжение и получается замкнутый круг. Эта проблема решаема, я рекомендую разговорную психологическую терапию.
Желтый синяк на брови у ребенка
8 ответовЗдравствуйте! Второй раз на том же самом месте у ребенке вылез желтый синячок. В чем может быть причина? В прошлый раз я думала, что он ударился. А в этот раз снова на том же самом месте и опять желтый! Что делать? У меня уже ужасные мысли( ребенку 9 месяцев
Если уверены, что травматизации не было и синячок появляется сразу желтого цвета, то рекомендую сделать нейросонографию, пока незакрытый родничок позволяет использовать этот метод диагностики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года пила селектру, была отмена препарата, пошли навязчивые мысли, панические атаки, плаксивость, сейчас опять начала пить селектру, пью уже по 1 таб. Эглонил через день по 1/4 и мебикар 1 утром и две на вечер, чуток конечно легче но ещё не стабильно, что то посоветуете мне...
Здравствуйте, эффект от селектры наступает постепенно. Если улучшение частичное, возможно, нужно время для адаптации к препаратам. Резкие изменения доз или режима могут усугубить симптомы. В будущем, если потребуется отмена селектры, делать это нужно очень медленно, постепенно снижая дозу под контролем врача, чтобы избежать синдрома отмены. Если текущее лечение не даёт достаточного эффекта через 4–6 недель, врач может предложить альтернативу, например, другой СИОЗС или комбинацию.
Как отменить Элицею
14 ответовДобрый день! На фоне тревожно- депресивного расстройства принимаю Элицею два с половиной месяца. Была дозировка 10мг, вот уже неделю пью в 15мг. Симптомов тревоги нет. Но есть ощущение что я робот,мысли в голове туманные,нежелание заниматься делами. Думаю это побочки,хотел бы...
Да, отменить Вы его успеете. Попробуйте подождать эффект еще несколько недель.
Ревность , тревога
1 ответКак избавиться от сильнейшей ревности и тревоги? Например, очень мучают мысли,что парень играл в театре на романтической роли,зная что мне некомфортно от этого. Я буквально впадаю в сильнейшую истерику и чувствую даже физическую боль. Также присутствует чувство,что меня могут...
Добрый день Можно попробовать усилить свой страх, чтобы впоследствии снизить его влияние. Представьте самое страшное, что может произойти, что вас уже предали, что вы будете делать тогда? Как будете реагировать? Часто страхи вызваны мыслями, сами мысли по себе безобидны. Но нужно уметь отслеживать их и пытаться опровергать, что они представляют из себя лишь иллюзию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
совсем не понимаю как учиться дальше в университете. для меня процесс написания конспектов, рефератов целая пытка. очень тяжело себя перебороть и справиться с ленью. на фоне отсутствия желания учиться еще и моральные проблемы. не кому рассказать свои мысли, постоянно чувствую...
Здравствуйте! Вы должны ответить себе на вопрос, а нравится ли Вам специальность, которую выбрали? Поступали по желанию, требованию, за компанию?
Не проходит белый прыщик
5 ответовЗдравствуйте, у моей мамы (62 года) на лице белый узелок, она его выдавливает, а он опять появляется. Содержимого, как такового, там нет. Она его сдирала до крови, но он снова появляется. Он болит.К врачу поведу ее через неделю. Подскажите, что это может быть? Мысли уже...
Здравствуйте, Ирина! По фото и описанию можно предположить закрытый комедон или кисту сальной железы -это оба доброкачественные образования Опасности не представляют! Возникать могут на фоне особенностей работы сальных желез, из за трения,на фоне гормональных изменений в организме В подобной ситуации обычно рекомендовано обратиться для уточнения диагноза на очный осмотр дерматолога и далее по желанию с эстетической целью удалить или оставить как есть, в плохое не переходит -самостоятельно не давить Ни на что плохое по фото непохоже.
Стресс, бессонница
4 ответаЗдравствуйте, после сильного стресса беспокоит бессонница, постоянно навязчивые мысли, появился зуд кожи в разных местах, прикосносновение ожежды к телу вызывает также зуд, стала очень чувствительная кожа тела, одежда колит и натирает, потом болит как после солнечного ожога,...
Здравствуйте! Вероятнее это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет интереса к жизни
3 ответаОткрываю глаза меня начинает тошнить от себя, очень одиноко, пропадают силы и желание что то делать, иногда мысли о смерти, иногда всё как бы перестаёт иметь какое то значение, сидишь и наблюдаешь без мыслей через глаза как будто смотришь в телевизор. Не как не получается от...
Добрый день. В вашей ситуации, самым эффективным способом будет терапия с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Даже медикаментозно данное состояние полностью не получится, купировать.