Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
7 ответовЗдравствуйте, Мне 28 лет, хронических заболеваний нет, за последний месяц стала набирать вес (прибавка 1,5 кг) без смены питания. Также стало беспокоить сильное шелушение кожи тела, частный упадок сил даже после отдыха, нервозное состояние. Подскажите, какие обследования...
Добрый день! Уточните, пожалуйста, какой у вас вес и рост? Учитывая ваши жалобы, я бы вам порекомендовала сдать клинический анализ крови, ферритин, витамин D, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т4, пройти УЗИ щитовидной железы. По поводу набора веса. Старайтесь спать 7-8 часов. Проанализировать рацион, создать умеренный дефицит в 200-500 ккал. Пить достаточно воды Добавить любую физическую активность (ходьба, плавание). Как
Антидепрессант
10 ответовПринимаю селектру 3 месяца в дозировке 10мг, стало чувствовать себя лучше. Планируем с друзьями поехать отдыхать на базу отдыха, хочется выпить алкоголь как быть с таблетками, можно ли сочетать с АД или может можно не принимать пару дней препарат?
Здравствуйте, тут сложно;1- алкоголь снижает эффективность лечения , может пойти откат 2- побочки от взаимодействия с препаратами, нагрузка на печень, даже если день пропустите, препарат, который вы принимаете, сразу не выводятся, несколько дней, а значит взаимодействовать будут( плюс даже от пары дней пропуска может быть синдром отмены и серотониновые ямы, которые в сочетании с похмельем вам не понравятся; 3-алкоголь сам по себе оказывает депресогенное действие, может тревогу еще усиливать; Однако ситуации разные бывают, если ваше состояние на фоне антидепрессанта стабильное, то если прям очень надо , раз в месяц или вообще как можно реже возможно выпить 1 бокал вина или 0,5 светлого пива; за 2 часа до этого примите любой сорбент ( уголь, энтеросгель, полисорб) , но это ответственность пациента.
Здравствуйте! Еду в горы, ожидается подъем выше 3000 (в районе 3500м) и спуск, неделя активного отдыха. Горняшка проявляется тяжело, головокружение, тошнота, слабость, подскакивает пульс. Сможете ли подсказать, как быстрее адаптироваться к высоте и облегчить симптомы,...
Здравствуйте. Диакарб - снижает риск развития горной болезни, снижаает отеки и головную боль. Рекомендуют начинать прием за 1-2 дня до подъема на высоту. Витамины группы В и магний лучше в форме глицината. Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Не является допингом, но выносливость и переносимость физических нагрузок повышает. Часто назначал его и взрослым и детям - спортсменам за 3-4 недели перед соревнованиями и после болезни. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рeкoмeндую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, авокадо, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли при ходьбе в ступне
11 ответовКогда много хожу , то сильно болит нога со стороны ступни снизу( подошва) где пальцы. Горит и колит сильно , невозможно наступать на ногу, хочется снять обувь . Идти невозможно. После отдыха все равно болит при ходьбе. Если мало ходить - не болит
Возможные причины: 1. Обувь на высоких каблуках или узкая обувь. 2. Плоскостопие. Особенно поперечное плоскостопие. 3. Плантарный фасцит. 4. Болезни вен нижних конечностей (тромбофлебит и варикоз). 5. Грибковые поражения стоп. Какая именно из этих причин есть у Вас или их несколько - я не знаю. Информации недостаточно.
В жизни все идет в пропасть
13 ответовЗдравствуйте! Я эмоционально выгорела ( работаю без отдыха много лет), понимаю что мои силы иссякли, так как не получается зарабатывать столько сколько надо. Проблемы в отношениях, не получаю отдачу…забеременела но не хочу рожать (есть первый ребенок от первого брака)
Здравствуйте. Рожать не хотите, потому что верно заметили-устала. Наоборот, сейчас появится возможность немного отдохнуть. Постарайтесь откинуть рабочие дела. Всех денег не заработаешь, а жизнь проходит. Вам нужно в отпуск, хоть на немного. Желательно с мужем съездить куда-то, сменить обстановку. У вас не правильно расставлены приоритеты. Работа нужна, чтобы обеспечить вас едой и жильём. Она не весь смысл нашей жизни. Спустя много лет люди понимают как много они не видят, потому что всю жизнь работали на износ. Здоровье улетает, а спасибо никто и не сказал.
Жжение в груди
1 ответВчера вечером началось жжение в груди.В центре груди и оно расходится по сторонам.От отдыха или движений не зависит.И когда ждёт тяжело дышать.Сменил сигареты на более лёгкие,когда покурю,немного стихает.Связано это с лёгкими или невролгия ,разобраться не могу.Подскажите...
Здравствуйте, Сергей. Без обследования сложно уточнить причину ваших жалоб. Обычно в таких случаях рекомендуют проведение Рентгена органов грудной клетки, ЭКГ, спирометрии с бронхолитиком. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен режим дня и ночи
1 ответНочная смена по 12 часов (неделя в ночь-неделя отдыха-неделя в день ) выбивают меня из ритма .Не могу вернутся к ночному сну после ночной недели ,всю неделю сплю днем -ночью нервозность,не спав иду на работу в день
Здравствуйте. Пейте Мелаксен 1 т ночь длительно, когда находитесь дома. Можно пройти курс остеопатии, иглорефлексотерапии, магнитолечение, курс 10 сеансов.
Укус у ребенка
9 ответовЗдравствуйте. Ребенку 3.5 полчаса назад ребенка кто-то укусил. Был далеко и не видела кто. Просто заплакал , жалуется на боль в руке. Подскажите, что давать, чем мазать? Завтра едем на базу отдыха. Может ли подниматься температура на фоне укуса?
Здравствуйте! Это реакция на укус насекомого. В ответ на укус может подниматься температура, как общий ответ организма. Сейчас по лечению: цетиризин капли по 5 капель 2 раза в день, в течение 5 дней, затем наносить охлаждённым адвантан крем тонким слоем на очаг воспаления 1 раз в день на ночь 5 дней, в течение дня на место воспаления можно наносить Фенистил или Псило бальзам 3 раза в день (охлаждённый) тоже 5 дней. Что обычно используете с жаропонижающей целью? Какой вес ребёнка?
При ходьбе возникает боль в икроножной мыжце,после 50метров ходьбы.После 100 метров нога отказываеться идти.,сильнейшая боль.Три минуты отдыха и боль проходит.Хожу каждый день по 7 км.Изменений нет.Хотелось бы получить от вас рекомендации какие таблетки мне купить для лечения.
Здравствуйте! Цилостазол (плетакс, адуцил) 50-100 мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев+ тренировочная ходьба. Также обязательно принимать дезагреганты (например, Кардиомагнил), контролировать уровень артериального давления, сахара крови, холестерина, массы тела. Важен категорический отказ от курения. Улучшение при консервативной терапии может быть только постепенное. Если в течение 2 месяцев нет эффекта, надо поднимать вопрос о хирургическом лечении. Для этого важно сделать ЦДС артерий нижних конечностей, обратиться к сосудистому хирургу очно. Он может назначить дополнительное обследование, а затем предложит вариант лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
12 ответовЗдравствуйте. Сын поступает в вуз фсб, сейчас уже находится там. Сыну 17 лет, рост 198 см, спортсмен , тяжелые нагрузки. Ему назначили холтер. Результат такой: Средняя ЧСС днем 82 в мин, ночью 59 в мин. Ритм синусовый. Усредненная ЧСС 73 в мин. Минимальная ЧСС 50 в мин,...
Татьяна, на здоровье!