Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника на экзамене
1 ответВпереди важный экзамен, а я всегда очень сильно нервничаю, начинаю запинаться и все забывать, сердце жутко колотится, аж выпрыгивает, как то врач посоветовал выпить таблетку бета блокатора, но не уточнил название препарата. До экзамена меньше недели, нужно чтобы действовало...
Добрый день. В головном мозге человека есть два основных нейромедиатора — возбуждающий глутамат и тормозящая деятельность ЦНС гамма-аминомасляная кислота, ГАМК, а когда нейроны, в работе которых участвует глутамат, слишком активны, у человека возникает тревога и одновременно усиливает влияние на нервные клетки ГАМК, что важно для борьбы со стрессом, поскольку когда ГАМК недостаточно, человек тревожен. Стресс истощает запасы магния, поэтому лучше за неделю до экзаменов начать приём магния - например Магний Диаспорал 300 мг 1раз в сутки - на протяжении 1 мес.
Тревожность и паника
5 ответовДочь 11 лет всегда была эмоциональным ребенком. Но последний месяц у нее тревожность просто зашкаливает. Постоянно жалуется, что ей неспокойно. Боится чего-то, но не конкретного. Что война до нас дойдет. Что террористы к ним в школу придут. Что кошка дома постоянно смотрит в...
Здравствуйте. Начните с того, что покажите ребенка детскому врачу-психотерапевту/психиатру. Здесь нужно, возможно, временно назначить медикаментозную терапию для коррекции состояния. И далее уже начать заниматься психотерапией. А так здесь нужно уменьшить нагрузки на ребенка, нормализовать режим труда и отдыха для начала. Сон чтобы был полноценный, прогулки на свежем воздухе, меньше стрессов и т.д.
Тревога,боязнь,паника.
43 ответаЗдравствуйте ! У меня без причины страх , боязнь чего то , иногда панические атаки бывают . Пью флуоксетин от депрессивного состояния. Атаракс не помогает . Скажите пожалуйста, как с этим справиться .!!! Чем лечиться ?
Терпения вами удачи в терапии!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может это паника
31 ответМне поставили ковид 19,кашля нету, температуры тоже, немного прикашливаю, горло болит, тяжело дышать, рентген делали, сказали легкие чистые, бронхит, сатурация сначала низкая была, потом нормальная 94-98, КТ делали сказали не плохое, но лечиться продолжать, Антибиотики,...
Здравствуйте. Сама переболела ковидом в августе, и могу сказать, что при таких же исходных данных (хорошая КТ, высокая сатурация, минимальный кашель) ощущала и нехватку воздуха, и были проблемы со сном, задыхаюсь при нагрузках до сих пор, особенно при подъеме по лестнице. Такая болезнь, поражает лёгкие, что поделаешь. Мне стало легче где-то через 3 недели заболевания.
Сердце или паника
11 ответовУважаемые врачи! Прошу вас помочь, чтобы наконец я поняла, стоит беспокоиться мне или нет. Я делаю раз в три недели ЭКГ сердца. Недавно делала УЗИ + два раза Холтер за последние месяц и 4 месяца назад. Прикрепляю результаты. Кровь свежую тоже сдала. В целом состояние хорошее....
Юлия, крепкого здоровья Вам и удачи! Если возникнут вопросы , буду рада помочь
Скрининг 2,паника
10 ответовСегодня была на втором скрининге. Срок 20,6. По заключению гипоплазия нк и дмжп перимембранозный. Узист в выражениях не стеснялась. Вышла я оттуда в слезах. Я не пойму, как так? 1ый скрининг прекрасный, риски хромосомных аномалий низкие. Узист Сегодня долго меня мучил, весь...
Здравствуйте! а вы можете прикрепить 1 скрининг? УЗИ и насчитанные риски? Вообще, по поводу Носовой косточки- у малыша может быть просто миниатюрный носик, особенно если вы или отец малыша, курносые . О ДЖМП- пройдите ЭХО- КГ плода в сроке 22-24 недели. Этот порок не страшный, после рождения малышу нужно будет провести УЗИ сердечка и получить консультацию детского кардиолога. Мне очень жаль, что вы получили такой опыт у УЗ- диагноста. Врачи УЗИ вообще не должны что- либо комментировать, кроме как «норма / нет» и «посетите гинеколога». УЗИ в другом месте, конечно, пройти можете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гэрб или паника?
31 ответЗдравствуйте, не понимаю что со мной... паническими атаками страдаю давно, а теперь добавились ещё головокружение, дурнота, ощущение болей иногда загрудиной где пищевод, крайне редкая изжога... отправили на фгдс летом, там был эзофагит и несмыкания кардии ( на тот момент я...
Добрый день. ГЭРБ.
Паника. Ковид?? Запахи...
174 ответаЗдравствуйте, я в панике!!!!!! я очень сильно боюсь.... плачу и плачу.... вчера я простыл и у меня появился чих и из носа потекла вода, температура 37,5, я побежал сдавать сразу же анализ на ковид-19, пцр - показал отрицательный результат, кт лёгких всё чисто.... и тут...
Здравствуйте! В первую очередь успокойтесь, сейчас врачи умеют бороться с этим недугом, вот весной того года было и правда страшно. Анализ может быть не достоверен, РКТ вы сделали рано. Через 3-4 дня сдайте общую кровь, срб, прокальцитонин и Д димер, чтобы оценить всю картину. По лечению достаточно витамина Д 2000 ед в сутки длительно до лета, цинк 50 мг в сутки 1 мес, обильное питье не менее 30мл на кг веса, увлажнять воздух в помещении. Обоняние ещё и от слез может ухудшиться из за отека слизистой
Паника от сообщений.
1 ответДобрый день, я панически боюсь писать сообщения и получать на них ответ. Это началось ещё в 5-6 классах и продолжается до сих пор. Мне очень страшно писать сообщения, приходится каждый раз отключать интернет чтобы отправить что то. После же я убираю телефон подальше от себя и...
Добрый день. Рекомендую обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту для лечения данного расстройства. Необходимо провести диагностику,почему в данной ситуации вы испытываете такие эмоции,какой вы себя ощущаете в этот момент,чего конкретно боитесь,отказаться от охранительного поведения(выключать и откладывать телефон). Изменив поведение,измените мышление,это приведет к значительному улучшению качества жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,паника,апатия
1 ответя хочу изменить свою жизнь,я тревожник, у меня дипрессия уже больше полу года ,я сплю около 4 часов,подавленная агрессия я не общаюсь не скем - все разбежались, я живу в маленьком городе у меня некуда выходить - ни мероприятий ни клубов,я одинока, мне постоянно нехватает...
Оля,здравствуйте!Примите мою поддержку! Подскажите,у Вас установлен диагноз депрессия?Принимаете ли какое-то медикаментозное лечение? Конечно в Вашей ситуации важно для начала выровнить психоэмоциональное состояние,чтобы были силы что-то делать.Желательно,если есть возможность,подключить психотерпию. Рекомендую книгу Артём Барышев"Эмоциональный шторм",она поможет понять свое состояние и как действовать дальше.