Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от ежедневной головной боли.
22 ответаЗдравствуйте,у меня крик души!Болит голова каждый день,может в целом дня 3 в месяц у меня нет боли.Я просыпаюсь с головной болью,или она появляется часа через два после пробуждения.Может заболеть ночью.Постоянно пью Миг,спрей Эксенза и чередую с суматриптаном.Прописали мне...
Здравствуйте! При таких частых приступах мигрени показано назначение антидепрессантов с противоболевым эффектом ( венфлаксин или дулоксетин). Можно начать венфлаксин 37.5 мг утро / вечер; через 7 дней; 37.5 утро 75 вечер ; через 7 дней 75 утро 75 вечер . Терапия длительная 9-12 месяцев . Для прикрытия побочных в первый месяц приема начать атаракс 1/2 т 2 рд
Здравствуйте,Уважаемые психологи! Я мама сына 4,5 года.Сын практически часто болеет.Бронхит ,пневмония,в последнее время проблемы с носом синусит,ринофарангит. Доя боюлагополучия и здоровья для своего ребенка я делаю всё но в последнее время чувствую бессилие. Болезни за...
Здравствуйте. Понимаю ваше состояние. Да, вам сейчас действительно тяжело. Но с этим можно справиться. То, что ребенок часто болеет, часто проявляется сложностью адаптации к детскому саду. Ведь таким образом он может сознательно и бессознательно искать выходы из трудных ситуаций, которые происходят с ним. Он не всегда может в силу возраста понимать свои эмоции и чувства, а с переживаниями справляется через болезнь. Так может проявляться (Психосоматика). С этим действительно нужно разбираться. Скажите, пожалуйста, во сколько лет ваш ребенок пошёл в детский сад? И ходит ли вообще?. Как помочь себе вам: Первое принять, что просто устали. Уставать не стыдно. Это не значит, что вы плохая мама, это просто значит, что вы мама, которая очень устала и маме нужно отдохнуть и набраться сил. Попробуйте отследить, есть ли у вас такое убеждение о себе? Или другие негативные убеждения о себе. В этом вам поможет ведение дневника автоматических мыслей и эмоций. 1) Отметьте, что именно запускает ваши переживания?... 2) Что вызвало данную ситуацию? А далее запишите автоматические мысли. 3) Подумайте, какие факты подтверждают эти мысли, а какие опровергают. 4) Сформулируйте противоположные высказывания в позитивном ключе. 5) Далее постарайтесь отследить, что поменялось. С Уважением!
Устала от работы и жизни.
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как принять ситуацию и перестать ненавидеть жизнь, работу, мужа, быт… Мне 38 лет, двое детей, второй брак. Работа можно сказать новая, я очень хотела на нее, но поработав поняла, что мне сложно, что я устаю, стала злая, испытываю...
Елена,Добрый день.Знаете пословицу " Что имеем не храним,потерявши плачем!" Дело не в муже и не в работе ,тем более не в детях.Дело в вас.Вы "потерялись" .Нужно просто разобраться с собой! А для этого,конечно лучше всего поговорить с психологом.И найти причину.Разобраться и жить счастливо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от боли в ноге (
20 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи , пишу сюда уже от безысходности . История моей проблемы началась в марте 2025 года , стало болеть правое колено до хромоты .. первым делом пошла к Травматологу, он свои патологии исключил и отправил к ревматологу , пока ждала запись сходила на...
Здравствуйте, какую дозировку Велаксина пьете ? Не беспокоит ли боль в других частях тела ? Данное МРТ видел ли травматолог ? На онкологию подозрения нет , тем более по исследованиям все хорошо.
Много чем лечилась от бактериального вагиноза все возвращается.. То молочница еще.. Сдала анализы, сейчас приложу результаты... Что могли бы посоветовать действенное в борьбе с вагинозом?
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы. Какие препараты вы уже применяли?
Устала от боли в плече
11 ответовЗдравствуйте! Мне 39 лет, не пью, не курю. Месяца полтора назад появилась боль в правом плече, отдавала в лопатку и в руку, до кисти. Со временем стала замечать , что не могу выполнить этой рукой привычные действия, сушить голову феном, завести руку за спину. При некоторых...
Добрый вечер, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед! Вы описали очень непростую ситуацию, и я прекрасно понимаю ваше отчаяние и тревогу. Пожалуйста, не паникуйте. То, что вы описываете ("не могу поднять руку", "искры из глаз" от боли) — это классическая картина адгезивного капсулита, или "замороженного плеча". Ваш МРТ-снимок это подтвердил. Отвечаю по порядку: 1. Почему Аркоксиа не помогла? Один НПВС, даже сильный, часто не в состоянии "сломать" мощное воспаление и мышечный спазм при капсулите. Его одного недостаточно. 2. Что делать дальше? План вашего ортопеда (физио, затем ЛФК) в целом верный, НО он пропустил ключевое звено на вашей стадии — купирование острой боли. Сейчас вам необходима блокада. Это инъекция кортикостероида (например, дипроспан) с анестетиком прямо в сустав. Это не больно и очень эффективно. Она снимет боль и воспаление, "разорвет" порочный круг. После блокады физиотерапия и ЛФК станут возможными и действенными. 3. Операция? О ней думают в последнюю очередь, если консервативное лечение не помогает 6-12 месяцев. Сейчас до этого далеко! Не спешите. Ваш план действий: · Срочно вернитесь к ортопеду (или найдите другого, специализирующегося на плече) и настаивайте на лечебной блокаде. · Прекратите физио, пока боль не утихнет — она может раздражать и без того воспаленные ткани. · После блокады под контролем врача-реабилитолога аккуратно начинайте ЛФК на растяжку капсулы сустава. Вы не потеряли плечо. "Замороженное плечо" — это болезненный, но в большинстве случаев ВРЕМЕННЫЙ этап. Вы на правильном пути, просто нужна небольшая коррекция лечения. Вы справитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от пмс, что делать?
31 ответУже несколько лет мучаюсь от пмс. Начинается за 2 недели до месячных. Дикая раздражительность и агрессия, возникающая без причины, апатия, тревога, депрессивные состояния, неясная плаксивость, переходящая в истерики. Затем прибавляются боли в спине, внизу живота, расстройство...
Пишите, если возникнут вопросы.
Сходил на прием к доктору,сказал мазать мазь,и все Вчера начал немного кровоточить,болезненых ощущений почти нет,приехал к нему же на консультацию,ничего путного не сказал,сказал делать операцию,либо ждать когда само пройдет
и ванночики с ромашкой
Вчера было давление очень низкое, до 90/20. Хотя обычно 135 ил около того, была жара. Принимать ли сегодня утром препарат снижаюший давление. Сейчас давление120
Здравствуйте, Валентина. В описанной Вами ситуации без указания гипотензивного препарата и его обычных доз которые принимаете в утренние часы, можно принять половину обычно принимаемой дозы препарата и на протяжении дня мониторить цифры АД и если появится тенденция к повышению, можно принять вторую половину своей обычной дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответПомогите пожалуйста справиться со всем.Я устала каждый день вставать от того что я просто чищу зубы, у меня нет сил на на что, я устала очень сильно. Мне очень нужна помощь. Буду благодарна очень за обратную связь
Здравствуйте. Опишите более подробно ваши симптомы. Какие чувства, эмоции испытываете? Как давно длится данное состояние?