Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
4 ответаС лета прошлого года не могу похудеть. После 2 кесарево набрала много кг. Стала 107 кг при росте 175 . считала калории (1400 ) ходила в зал с тренером 3 раза а неделю . похудела за месяц на 4 кг, дальше вес встал. Иногда колебался но в +. Месяц назад решила худеть на...
Здравствуйте! Менструальный цикл регулярный? Гормоны щитовидной железы в порядке? Нужно пройти глюкозотолерантный тест, возможно есть нарушение углеводного обмена.
Почему вес не снижается ?
1 ответЗдравствуйте , мне 29 лет . Рост 165 см . В сентябре прошлого года я родила , и вес мой составлял 80 с лишним кг . В ноябре я решила сесть на диету . Диеты таковой не было , просто голодала . И так я голодала до марта , бывали срывы , но я обратно голодала и таким образом я...
Здравствуйте, Алина! Ребёнок на ГВ? У вас как и у всех женщин которые родили, абсолютно нормальные гормональные изменения. Вес ваш восстановится ближайшее время. А вот что не нужно делать, это изводить себя бесполезными диетами, которые только усугубят ваше состояние и замедлят метаболизм! Самое грамотное и безопасное похудение с диетологом. Для вас будет составлена индивидуальная программа питания без стресса, голодовок и прочего маркетинга!
Питание при гепатозе печени.
3 ответаДобрый день! При обращении к терапевту-кардиологу по поводу повышенного давления, был выявлен гепатоз 3 степени. Были сданы анализы и УЗИ. На основе результатов было назначено лечение на 3 месяца - фортедетрим 10 000, милурин 100мг, престанс 5/5 на ночь. Получила...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что В лечении стеатоза есть 2 равнозначных подхода: 1) Направлен на снижение жировых прослоек в печени, а значит и уменьшении степени стеатоза (эффект этого метода доказан в клинических исследованиях). Включает в себя снижение массы тела постепенное под контролем врача (пару кг в месяц вполне нормально), здоровое полноценное питание, средиземноморская диета, адекватная физическая активность (плаванье, велосипед, скандинавская ходьба, 10 тыс шагов ежедневно) 2) медикаментозное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина 25 лет, не курю, уже полгода не пью. Сегодня ночью проснулся от странных ощущений и после этого долго не получалось уснуть. Показалось, что есть какие-то неполадки с давлением. По итогу оказалось, что у меня 102 на 55. Я так понимаю, что такое...
Здравствуйте. Головные боли больше похожи на боли с мигренеподобные ( так же проходят от кофеинсодержащих напитков/ лекарств) , обостряться могут на фоне усиления нервозности/ тревожности. Снижение давления и пульса после тренировки на следующий день- процесс закономерный т.к в этот день организм отдыхает и восстанавливает после физической нагрузки и так скажем " работает с минимальными усилиями "
Гормоны в предменопаузе
12 ответовПо анализам нахожусь в предменопаузе. По узи только 2 фаликула в лева , с права пусто. Год пила фимостон 2/10 . Летом отменили не понятно почему только . Месячные были обильные но каждый месяц. Вес прибавился до 90 кг . Не говорите о диете я и так на не ((( уже все убрала и...
Давление не повышается? Надо обязательно измерять и следить. Добавьте на ночь мелатонин на ночь. ОН хорошо способствует засыпанию и обладает успокаивающим эффектом. В плане суставов обязательно надо проводить денситометрию, чтобы не пропустить остеопороз. Если подтверждается, то необходимо назначение более серьезных препаратов, чтобы сохранить суставы и профилактировать переломы. Уровень кальция, витамина Д обязательно отслеживайте.
Набор веса на Каликсте
2 ответаДоброго времени суток! Идёт 10 месяц приема Каликсты 30 мг (диагнозы: тревожно-депрессивное расстройство легкой степени; хронические головные боли напряжения) вкупе с психотерапией. В целом, препарат переношу прекрасно, за исключением одного НО: при питании на 1500 ккал с...
Здравствуйте Набор веса - это побочный эффект от приема препарата. Урезать калории, увеличить их расход за счёт физической нагрузки - самый лучший вариант для снижения веса. Принимать дополнительные препараты для похудения, типа глюкофаж, не рекомендую.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при беременности
14 ответовЗдравствуйте. Срок 33 недели и 4 дня До беременности вес 54,5 на учет встала 55. Сейчас вес 64,4 Подскажите пожалуйста Где то с конца 29 недели стали скачки веса происходить, за двое суток +1500 грамм, потом неделю сходит. Пью железо, хожу в туалет через раз и иногда очень...
Здравствуйте. Если в норме артериальное давление, нет белка в моче, то такой набор веса не опасен. Ограничьте углеводы, они задерживают жидкость. Но саму жидкость ограничивать не нужно. Для нормализации стула добавьте в рацион растворимую клетчатку, например псиллиум, это шелуха семян подорожника. Стул будет регулярным и мягким
Не могу похудеть
2 ответаНе могу похудеть, что только не пробовала. Пп не дает результатов, мучное и сладкое не ем, иногда ржаной хлеб утром, на ночь курочка или легкий салат. Калории считала, 1200-1300 не более Воду пью 1,5-2 литра 8 мес назад родила, до беременности вес был 62, рост 168, ну учет...
Здравствуйте. По ИМТ избыток массы тела. Диета и физическая активность на первом месте, если не помогает можно попробовать орлистат, препарат показан при ожирении но можете принимать п 1 капсуле утром и вечером, он выводит скрытые жиры. После родов может наблюдаться дефициты, сдайте на ферритин, витамин Д, еще проверьте ттг
Сильный аппетит на миртазипине
7 ответовДобрый вечер! Психиатр прописал миртазипин (каликста) из-за депрессии. Пью уже месяца три, на ночь по 30 мг. До этого почти полтора года лечилась от неверного диагноза - БАР. Принимала полтора года литий, набрала 20 кг веса, который никак не хотел уходить. Потом новый...
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство по данному поводу, постараюсь ответить на данный вопрос. Исходя из роста и веса индекс массы тела составляет 28,3. При исключении возможных противопоказаний, возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Булимия нужен психиатр или психолог
13 ответовЗдравствуйте, мне 47лет, рост 165 вес сейчас 53кг. Я уже устала от самой себя. В 15лет начала бегать, чтобы сбросить лишний вес, и с тех пор не могу остановиться. Алгоритм, поел нужно обязательно потратить эти калории, преследует меня всю жизнь. В беременность, 14лет назад,...
Здравствуйте. При расстройствах пищевого поведения упор нужно делать на работу с психологом или психотерапевтом в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии РПП. Вспомогательную роль играет медикаментозная терапия, лекарственные препараты могут помочь стабилизировать эмоциональный фон, что положительно повлияет на пищевое поведение. Фармакологическую поддержку назначает врач-психиатр или психотерапевт.