Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принять себя
1 ответДля других я кажусь будто я пустое место, одноклассница ставит себя выше других, но я спокойный человек и на всё реагирую спокойно, но может это проблема во мне? я не могу принять свои прыщи, недостатки
Эрика, здравствуйте. Чтобы разобраться в себе и познать себя глубже, можно обратиться к психологу или читать лёгкую психологическую литературу.
Плохо себя чувствую
27 ответовУже 3-ю неделю чувствую себя плохо, делала тесты пцр отрицательные последний 25.07 Вчера сдала антитела g 5,08, M 1,83. Болею ли я ковидом. Врачи списывают все на желудок, завтра иду на рентген с барием?
Бланк приложите, добрый дент!
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте , я воп , имея множественные контакты , сдавая несколько раз ПЦР , все время отрицательно , сдала ИФА ,КП 1,4 igM на igG не сдавала , симптомы орви , кт -0 , не могу понять что со мной , чувствую себя плохо
Здравствуйте. Вы мазки в поликлинике сдавали? У нас бывает, что мазки в поликлинике отр, а сдают в частной- положительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую
27 ответовПосоветуйте пожалуйста, неважно себя чувствую . С обеда начались головные боли , затем диарея слабость , знобит, . Голова прошла выпил таблетку к еде отвращение, диареи пока нет выпил Лоперамид , выпил энтерол две капсулы, но сильная слабость , температуры нет.
Пожалуйста! На Здоровье!
Пару дней назад ребенок проснулся с ночного сна с немного красными капиллярами в одном глазу,под этим же глазом была как ссадина в складке,думала себя поцарапал.Сегодня вся складка воспаленная было немного отделяемого,фото прикрепляю,что это такое и чем лечить?
Пожалуйста. Пишите, если появятся ещё вопросы. Скорейшего выздоровления 🌷
Ребенок бьет себя ручками
21 ответРебенок 4 месяца ручками бьет себя по животику. Машет ручками и толкает ножками.
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента. Ребенок в этот поспи испытывает дискомфорт? Вообще то что вы описываете похоже на вариант нормы, ребенок учится управлять своим телом, это сложный процесс, движения пока еще могут быть не координированными в силу возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя девушкой
1 ответЗдравствуйте, надеюсь тут я смогу найти путь к решению своей проблемы. В обычной жизни для семьи, друзей и девушки я обычный парень. Но когда я остаюсь с собой один на один я будто не могу сопротивляться желанию ощущать себя женщиной. При том я чувствую себя самой опущенной и...
Здравствуйте, может вы много смотрели порно? Оттуда и эти мысли..
Постоянно накручиваю себя
8 ответовДобрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе. Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления •исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.
Боль под правой лопаткой
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста: у дочери (20 лет) точечная боль в области под правой лопаткой, которая отдает вверх вдоль правой лопатки с внутренней стороны (то что ближе к позвоночнику). Наощупь эта болезненная точка как небольшое (2-3 мм) уплотнение как раз под...
Здравствуйте. Боли не связаны с грыжей в шейном отделе позвоночника. Необходимо сделать МРТ грудного отдела позвоночника для исключения наличия протрузий и грыж,которые могут влиять на нервные корешки,вызывая боль.Так же жалобы могут быть связаны с мышечным напряжением. Юмейхо-терапия-это нетрадиционные методы лечения,эффективность и безопасность которых на терририи РФ не подтверждены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка под мышкой
5 ответовУже 6 дней болит под мышкой. Думала, что это растяжение, потому что за день до того, как начало болеть косила газон. Потом стал появляться шарик, и он растёт, дня 3 как образовалось покраснение этого шарика (даже немного фиолетовый), в целом чувствую себя хорошо. Шарик...
Здравствуйте, Анна. По фото можно предположить : лимфаденит или формируется гидраденит. Попробуйте полечиться консервативно. При отсутствии эффекта, нарастании боли, гиперемии, повышении температуры, что может свидетельствовать о нагноении, обратитесь к хирургу очно. С учётом грудного вскармливания : -мазь Левомеколь под ватный диск, прикладывайте как можно чаще в течение дня -прикладывайте солевые повязки(на 1л воды 100гр соли), смочите салфетку теплым раствором, подержать 2часа 2р.д. -нурофен 1т 2р.д 3дн, после еды. -антибактериальная терапия пока не показана. -руке покой, подмышку пока не брить -динамическое наблюдение Будьте здоровы!