Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пропила адаптол 4 мес после омикрона, 2 мес валерьяну, врач сказал пить валерьяну до года курсами с перерывами, тк нафиг по кардиальному типу, зажимает мышцы шеи от нервной системы и плохо поступает кровь в голову. Подскажите как вернуть организм в более...
Добрый день Для расслабления мышц можете воспользоваться релаксацией по Джекобсону: когда вы попеременно напрягаете и расслабляете разные группы мышц, начиная с ладоней, предплечий, плеч, далее двигаясь на ноги, брюшные мышцы и мышцы лица
Добрый вечер! Второй день подряд появились опоясывающие боли в пояснице, отдающие в бедра (стреляющая боль). Вчера боль была с правой стороны. Побежала на аппликаторе Кузнецова, утром боль с правой стороны отпустила. Но утром боль появилась с левой стороны, но не с такой...
Можно посетить невролога для консультации. При беременности многие препараты противопоказаны, в вашем случае могу порекомендовать местно натирать мази, гели (долгит, найз гель, наятокс и пр.) но растирания должны быть легкими, плавными. Можете подключить легкий расслабляющий массаж на поясницу, в положении на боку, опять же движения должны быть легкими. Лежите на аппликаторе Кузнецова по 15 мин 2 раза в сутки. Так же колено-локтевая позиция поможет снять напряжение в поянице. Если есть возможность - ходите в бассейн. Принимайте Магнелис В6 форте по 1 табл 2 раза в сутки.
Боли в спине и шее
8 ответовЗдравствуйте,добрый день!!! Очень прошу вас помочь. У меня болят как будто то мышцы в шее слева и слева где грудной отдельпозвоночника. Боль ноющая, иногда простреливающая, как будто в сердце. Бывает чуть неловкое движение и тогда на весь день и даже больше. Два,. три дня....
Здравствуйте. Для купирования болей и воспаления нпвс + вит группы в, местно гель с нпвс. А так необходимо мрт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове
11 ответовЗдравствуйте. Все началось в ноябре, была на 25 неделе беременности, переболела орви, лежала с температурой 39 пару дней. После этого начало пульсировать в правой нижней части головы. В консультации отправили к Лору, с ушами все хорошо. Далее отправили к неврологу. Прописали...
Здравствуйте. Узи сосудов шеи делали?
Боли с ШОП, затылке, голове
31 ответЗдравствуйте. После массажа и мануальной терапии с января месяца мучают боли в шее, скованность. Затылок как будто отлежала, давит виски, лоб. Голова сжата, кожа за ушами, весь скальп как будто натянут. Врачи говорят произошëл сильный спазм мышц плеч, шеи, почему то так...
Здравствуйте! Хорошо снимает мышечно -тонический синдром сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней . Подскажите пожалуйста какие цифры АД? В связи с чем мануальную терапию проводили ?
Постоянные боли в спине
23 ответаЛетом 2025 года у моего отца 1956 гр начала сильно болеть спина, мы сделали мрт, прилагаю результат мрт и назначение врача. После лечения стало лучше, но боль в спине все равно иногда беспокоила. Пару месяцев назад очень сильно заболело под лопаткой, поставили межреберную...
Здравствуйте по МРТ компрессионные переломы грудных позвонков Th7 и Th9, а также выраженные дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника в грудном, шейном и поясничном отделах. Эти повреждения и изменения могут вызывать постоянную пульсирующую боль в спине, особенно в области между лопатками. В таких случаях обычно рекомендуют очный осмотр нейрохирурга для оценки неврологического статуса,анализа результатов мрт DICOM файлы ,для оценки необходимости более серьезного лечения возможно, хирургического или малоинвазивного вмешательства. При компрессионных переломах важно исключить остеопороз, проверить плотность костей и при необходимости начать лечение. Избегать тяжелых нагрузок и резких движений, соблюдать режим отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноет копчик
8 ответовЗдравствуйте. Четыре дня назад неудачно подвинула стол, он падал и я его поймала. Сразу почувствовала болезненность в кресце и копчике, отдавала боль в правое бедро и дальше в ногу, отдавала боль в прямую кишку. На сегодняшний день ноет копчик после ходьбы, лёжа чувствую себя...
Здравствуйте Нужно пройти дообследование МРТ пояснично-крестцового и копчикового отделов позвоночника. У Вас проявление кокцигодинии - воспалительного процесса в области крестцово- копчикового сочленения По лечению: - целебрекс 200 мг по 1 таблетке 2 раза в день, - омепразол 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день за 30 минут до еды. - сирдалуд МР 6 мг по 1 капсуле 1 раз в день Курс приема препаратов 7-10 дней. При неэффективности показан прием габапетина по 300 мг на ночь в течение 3 дней, при сохранении болей увеличение дозировки по 300 мг в 3 дня до купирования болей, максимальная дозировка до 1200-2400 мг в сутки. Затем прием препарата в эффективной дозировке в течение 1 месяца. С последующей постепенной отменой по 300 мг в 3 дня. Физиотерапия - электрофорез с новокаином, ректальная дарсонвализация. Нужно ограничить длительную статическую нагрузку на пояснично-крестцовую и копчиковую область(длительное сидение в одном положении), можете использовать специальные подушки в виде кольца, при контакте копчика с поверхностью при сидении. При наличии запоров использовать слабительные средства. Поднятие тяжести желательно ограничить, но при этом после уменьшения болей на фоне лечения выполнять ЛФК для улучшения кровообращения. Также не противопоказана мануальная терапия.
Грыжи в спине,ноющая боль
32 ответаВсех с новым годом и здравствуйте! Каждый год прохожу МРТ,грыжи во всех отделах позвоночника,на фото приложил МРТ за 22 и 23 год,и 2020,по общему состоянию,боль ноющая не сильная,только в пояснице,онемение и прочего нигде нет,сейчас принимаю ксефокам 8мг 2р в день,нейробион 3...
Лучше кинезиотерапию и иглорефлексотерапию
Защемило спину
17 ответовЗдравствуйте. Страдаю паническими атаками. Вчера во время ПА защемило спину посередине в районе между лопаток, ещё слева под лопаткой больше сзади ребро. Вчера вечером лежала на аппликатора Кузнецова, временно становилось легче. Ноги к груди прижимала. Всю ночь болела спина....
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд или диклофенак и мидокалм согласно инструкции и при отсутствие противопоказаний. Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием Так же эффективно выполнять лфк , упражнения можно выполнять из телеграмма- Физиобот ( видео разработаны реабилитологами)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
2 ответаЗдравствуйте. В прошлую среду стала болеть поясница. Да так, что тяжело вставать с кровати, только с опорой, наклоняться не могу толком, если сажусь на корточки, то встаю тоже с опорой. Сижу на стуле нормально, в состоянии покоя лёжа, сидя, стоя, ничего не болит. Боль не...
Здравствуйте! Вероятнее это миофасциальный синдром на фоне резкого или неудобного движения,т е вы потянулись мышцу. В таких случаях можно использовать гель с нпвс или пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова, лёгкий массаж. При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. + лфк по Маккензи для укрепления мышц спины