Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх террактов
7 ответовДобрый день. В связи с недавними событиями с взрывами на железнодорожных путях появился страх и навязчивые мысли, что находясь в поезде можно погибнуть от атаки дронов или от взрывов, находясь в замкнутом пространстве и едя среди полей, степей некуда скрыться. Через неделю...
Здравствуйте. Лучшим решением будет посетить врача-психотерапевта очно. На приёме врач уже решит нужна ли медикаментозная поддержка, плюс в поезд можно будет взять тогда какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы в случае возникновения паники, повышения тревоги принять таблетку. + можно в поезд купить книги о том, как справиться с тревогой и во время поездки читать её: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг, Таня Петерсон «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Катлин Смит «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», Дэвид Бернс «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств».
Голова
1 ответЗдравствуйте, раньше часто страдал от мигрень, в последнее время приболел, насморк там кашель, и вот 5 дней назад разболелась голова показалось мигрент, но сильно болит голова уже 5 день, сейчас стало неметь лицо, к какому врачу мне нужно обратиться?
Добрый день. В первую очередь показаться ЛОР-врачу, сдать ОАК, кровь на СРБ, сделать рентген добавочных пазух носа (исключить хронический или острый гайморит). В этом случае обычно рекомендуют промывания носа любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер и аналоги), при сильной отечности слизистой носа и затруднении дыхания - сосудосуживающие средства в суточной дозировке (називин, виброцил и так далее). Можно добавить иммуномодулирующие (виферон суппозитории и так далее). От головной боли разово можно принять НПВС (нимесил, найз и так далее). Пить побольше воды.
Страх серьезной болезни
13 ответовЗдравствуйте. Не знаю что с собой делать!!! Сразу скажу я человек курящий,меня постоянно беспокоят какие то симптомы,и сразу становится страшно,плохие мысли лезут в голову(онкология) плаксивость присутствует,страх смерти,тревожность,и как будто все тело дрожит. Это уже...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх, паническая атака
6 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Алексей, 39 лет. Где-то год назад случился приступ: на фоне того что думал о неприятной медпроцедуре, почувствовал себя плохо, почти упал в обморок, побелело в глазах, участился пульс, выступил холодный пот, давление снизилось до 90/60. Пару недель...
Здравствуйте, Алексей! По описанию действительно можно предположить диагноз «Паническое расстройство», в таком случае согласно клиническим рекомендациям препаратами первого выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС - сертралин, флувоксамин, пароксетин или эсциталопрам. В начале приема антидепрессантов возможно усиление тревоги, поэтому параллельно назначают транквилизатор (атаракс, стрезам или грандаксин) на 14 дней. Эффект от АД наступает спустя 4-5 недель от начала приема. Принимать желательно 6-12 месяцев. Дополнительно вам нужна психотерапия по методу КПТ, чтобы скорректировать модель мышления и поведения, которые запускают приступы паники. Афобазол это все же малоэффективный препарат в лечении панических атак, поэтому рекомендую очно обратиться на прием к врачу-психиатру с целью подбора терапии. Дополнительно рекомендую литературу к прочтению, книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Загрудиная боль, головная, страх
36 ответовЗдравствуй, в июне был какой-то приступ, первый раз в жизни я это ощутила и не могу толком описать, страх, тремор, в голове странные мысли, вызвала скорую, измерили сахар сказали норм, давление чуть понижено, сахар в крови норм, сказали глецирин под язык и хватит, посмотрели...
Здравствуйте! Считаете себя тревожным человеком? С чем связываете ухудшение? Стрессы?
Добрый день! У меня длительное время стресс, постоянное чувство тревоги и страха. В связи с длительным таким состоянием у меня начались проблемы с памятью и в целом с концентрацией внимания. То у меня день все хорошо, то у меня день все ужасно с состоянием. Я начала бояться...
Здравствуйте! При тревоге и депрессии могут возникать когнитивные нарушения, в том числе возникают проблемы с памятью, мышлением и вниманием. Лечим причину, симптомы соответственно тоже пройдут. Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты. Чем-то лечили тревожное расстройство?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за ребенка
1 ответЗдравствуйте мне 45 лет у меня двое детей.Дочери 22 года , а сыну 15.Дочь живёт отдельно, а Сын со мной.Поступил в колледж и скоро уедет.У меня постоянный страх за его жизнь .Боюсь всего разлуки , или вдруг с ним что нибудь случится.Помогите успоится
Здравствуйте! А когда дочь уезжала был ли такой страх? Что посодействовала такому страху , на ваш взгляд?
Страх первой близости
3 ответаДобрый день! Я замужем уже второй год, но с мужем так и не было близости, так как каждый раз мешает мой страх, я сжимаюсь, боюсь, иногда даже проявляется злость и агрессия, так как мне все это противно. Но при этом очень хочется ребенка.
Елена, здравствуйте! Если вы боитесь боли при первой близости, помочь может гинеколог - дефлорацию можно можно провести под обезболиванием и в дальнейшем препятствий к близости не будет.
Страх при операции
5 ответовЗдравствуйте, у меня есть некий страх операции(ВПЧ) она на стадии,,нормально,,. Много чего наслушмлась от людей в плане, вот ты можешь остаться бесплодна и тд ,и после этого я задумалась очень сильно,может быть такая вероятность или нет? И как её удаляют?
Здравствуйте. Какая операция вам предстоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревожность
17 ответовДобрый вечер! Мне 55 лет, всю жизнь была нормальным человеком. А сейчас потеряла смысл жизни в настоящий момент, ничего не хочется, апатия, тревожность и страх в душе. С утра вялость, постоянный шум в голове, ночью плохо сплю. Помогите выбраться из этого состояния
Здравствуйте, Людмила. Бывают в жизни моменты, когда наступает состояние апатии. для начала убедитесь, что с физическим здоровьем все в порядке - сдайте анализ, посетите терапевта. и , возможно, эндокринолога. Если все в порядке - дело в вашем эмоциональном состоянии. Подумайте, что происходило в последнее время. После какого события началось ваше состояние. Как давно оно продолжается?