Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление зуба
8 ответовЗдравствуйте! В понедельник удалили 8ку лежачую в десне внизу. Пилили, вытаскивали, наложили швы, сказали внутрь установили губку, чтобы она преобразовалась в костную ткань. Дали указания и сказали приходить через 14 дней. В первый день поднялась температура 38.8, было очень...
Здравствуйте, боль и отек после 3 суток начинают уменьшаться , поднывать может долго пока полностью не заживет. У лечащего врача были на осмотре? Эффект от антибиотика виден через сутки. Ротовые ванночки-хлорофиллипт, мирамистин, фурациллин, чередуя, на края лунки можно наносить гель холисал ( жжет 1минуту, но хороший антисептик и немного обезболивает).
Хроническая бессоница
5 ответовУ меня нарушен сон, бессонница длительное время. Не могу уснуть до 5 утра, если меня вырубит часов в 10 вечера (попытки наладить режим) , я просыпаюсь в три часа ночи и далее не могу заснуть, еще заметила что на голодный желудок заснуть практически невозможно . Просыпаюсь я...
Здравствуйте,бессонница не существует как отдельное заболевание,чаще всего оно входит в состав тревожного расстройства. Вам нужно обратиться к врачу-психиатру для очного осмотра,оценки вашего психического состояния,а так же назначения терапии и её коррекции. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС,так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс,Тералиджен или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Дулоксетин и тритико
8 ответовЗдравствуйте. По поводу депрессивного эпизода принимаю дулоксетин уже 6 месяцев, последнее повышение дозы до 90мг -3 месяца назад. Наступили белые ночи и у меня ухудшился сон, который и без того был не очень. Сплю в блэкауте, засыпаю вечером отлично и быстро, сплю 2-4ч и...
Здравствуйте. Триттико - это антидепрессант. Он даёт эффект постепенно и дозу повышать надо медленнее. Начните с 50 мг и через 5-7 дней повышайте до 100 мг. Далее в течение нескольких недель понаблюдайте за своим состоянием и, если что, повышайте триттико до 150 мг. И принимать его надо длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте. Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу. Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью . Берегите себя.
День добрый! В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день! Скажите, пожалуйста, Вы целую таблетку Тразодона пьёте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасный дискомфорт в желудке,
13 ответовНесколько дней ужасный дискомфорт в желудке. Могу описать его как мучительное чувство голода постоянно. Даже после еды. Не болит, а именно как будто сводит там все от голода. У меня подтвержденный пангастрит, хеликобактер. Такого не было раньше. Даже во сне от этого чувства...
Эзомепразол и есть нексиум)
Отравление газом
1 ответКак то ночью просыпаюсь от резкой тошноты , встала что бы дойти до туалета , не дошла и потеряла сознание . Очнулась уже лёжа на кровати когда в квартире открывали окна. Было отравление бытовым газом . К врачам не обращались . На следующий день просто отлежалась, были...
Добрый день. Вряд ли это уже связано с отравлением, но нужно обследоваться. Обратитесь очно к терапевту - сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию крови, ЭКГ, флюорографию, проконсультируйтесь у невролога. Возможно, что это связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, нарушением кровообращения головного мозга.
Низкий пульс,приступ
13 ответовЗдравствуйте.Был приступ.Резкий скачок давления 185/122.Далее,давление скакало от 140 до 190.Утром вызвала скорую,пульс был 40,чувство страха.Кардиограмму прилагаю с приема у врача через три часа.После приступа давление больше не поднималось,но,начались толчки в сердце.Была у...
Здравствуйте. Ранее артериальное давление у вас поднималось? По данным холтер экг трёхмесячной давности, жизнеугрожающих нарушений ритма сердца не зарегистрировано, пауз нет,ишемии нет.показаний для установки кардиостимулятора нет. Ультразвуковое исследование в пределах возрастной нормы, сократительная способность левого желудочка в норме. На фоне нестабильного артериального давления, возможно увеличение частоты сердечных сокращений. Рекомендую начать принимать конкор 2,5 мг утром постоянно, под контролем ад и чсс, при чсс менее 50 ударов в минуту, не принимать. Учитывая перебои в работе сердца, и нестабильное ад, рекомендую начать ежедневно контролировать артериальное давление 2 раза в сутки. С ведением дневника ад,отказ от тяжёлых физических нагрузок. Необходимо выполнить суточное мониторирование экг и суточное мониторирование артериального давления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В апреле появилась слабость, лицо стало луновидной формы, появился горбик на спине, и округлился живот( очень сильно), на лице появились волосы, вес с 50 кг стал 55 кг. АД всегда было в норме, с апреля 160/100 или 170/100, тахикардия. Не могу легко уснуть( ложусь спать в 22...
Здравствуйте Лечение болезни Иценко-Кушинга только хирургическое. Однако для подтверждения диагноза рекомендуют проводить большую дексаметазоновую пробу. Накануне в 23.00 принимают 8 мг дексаметазона. Если кортизол подавился значительно (60% и более), то диагноз подтверждается. Скажите, пожалуйста, делали КТ надпочечников?