Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация
2 ответаЗдравствуйте спросить очно я стесняюсь из-за этого решила спросить сначало тут. Перейду к описанию моей проблемы два года назад я курила марихуанну не в первый раз, и так сказать перекурила мне стало плохо, мне при этом было очень страшно и тревожно я подумала что умираю...
Соня,добрый день! То состояние,которое было 2 года назад действительно похоже на паническое расстройство. Панические приступы могут повторяться и потом в течение жизни. При этом не обязательно,что это будет страх смерти или что-то подобное. Могут быть и предпанические состояния,когда дискомфортные ощущения не такие сильные:головокружение,ощущение нереальности, мутной головы, ощущуение будто упаду в обморок, страх потери контроля и т.п. Все это проявления тревожного состояния. Обычно тревожные расстройства(паническое расстройство к ним относится) возникают у людей мнительных и впечателительных. склонных к сомнениям,неуверенности, тревожности. Поэтому даже на фоне хорошего самочувствия такой человек,если начнет прислушиваться к своим ощущениям, эти симптомы начнет ощущать, как бы непроизвольно "вызывать". Описываемые вами жалобы не говорят о каком-то конкретном физическом заболевании и для здоровья не опасны. На мой взгляд,у вас сейчас формируется ипохондрическая тенденция. Диагноз у вас скорее всего "нестрашный". А обратиться к врачу-психотерапевту стоит в том случае,если вы хотите убрать эти симптомы и улучшить качество жизни. Врачи других специальностей, за редким исключением, не знают и не понимают,что делать с таким состоянием,как у вас.
Чуть больше месяца назад столкнулась с приступом тревоги вызванным ипохондрией. Внезапно погуглила симптом «быстрого насыщения» и начиталась плохих диагнозов. Встала на весы и увидела вес ниже своего привычного и связала все эти симптомы со страшными заболеваниями....
Здравствуйте. У вас генерализованное тревожное расстройство, с которым нужно бороться комплексно. И с помощью психолога, и с медикаментозной помощью. Для начала советую Грандаксин 50 мг рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней. По поводу болей, скованности и дискомфорта в позвоночнике - вероятнее всего у вас мышечно-тонический синдром. не вижу смысла делать МРТ. Симптомов онкологического процесса у вас нету, так же как и настороженности о наличии грыжи или протрузии. Рекомендую начать Миорелаксант - Релоприм 5 мг по 1\2 таблетке 2 раза в день - 2 недели. И добавить легкий расслабляющий миорелаксирующий массаж спины.
Головкружения. Головные боли. Атрофия ГМ?! Операция по установке DCI импланта на уровне с6-с7
32 ответаДобрый день! Проблема началась с марта 2024 года, после резкого повышения давления до 190 на 110 (при нормальном 120 на 80) на фоне сильного стресса и приема алкоголя в горах. Начались периодические головные боли, распирающего характера в задней части головы. Так же...
Руслан, ваши МРТ посмотрела, все таки при выборе методов исследования, кт мы смотрим если говорить про голову кости, а на мрт именно смотрим мягкие структуры, такие как головной мозг. По мрт ничего критичного и близкого к атрофии нету, также по мрт шейного отдела тоже описывают возрастные изменения. У вас все таки клиника именно генерализованного тревожного расстройства, Слава Богу! с вами ничего из того, за что вы переживаете нету! Чтоб выйти из этого состояния быстрее вам нужен хороший психотерапевт, одних только препаратов в вашем случае не хватит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два месяца назад рассталась со своим парнем, с которым были вместе 11 лет. Он – человек эмоционально нестабильный, быстро вскипает, быстро остывает, а я – закрытый, неконфликтный, предпочитающий все держать в себе, но естественно до определенного момента пока не...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, что вы столкнулись с таким опытом. Вы немало постарались для отношений - личная терапия (а нужна была семейная , от которой ваш парень жестко отказался и обвинил вас во всем), измена его, которую вы простили, а он вновь воспользовался этой ситуацией. Конечно, срок отношений очень немаленький, но все же: сможете ли вы простить вновь измену , отсутствие валюченности и постоянное обвинение в свою сторону ? Видите ли вы себя а будущем с ним? Чувствуете ли безопасность для создания семьи? Критика и измена при этом , отсутствие попыток искупить свою измену - это эмоциональное насилие. Вам трудно уйти , тк вы многое прошли вместе , у вас чувства, есть привязанность и желание что-то менять и работать над отношениями, но это невозможно спасти без его активного включения и желания !
Соматоформное расстройство?
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Уже 2.5 месяца страдаю чем-то непонятным. Всё началось в начале августа , когда я почувствовала некую слабость в правой руке и увеличенный лимфоузел в подмышке , начитавшись интернета, решила , что у меня рак. Очень сильно переживала и дальше...
150 мг принимают одним приемом, препарат утром не пьют триттико! Грандаксин и тералиджен можете принимать длительно, они не вызывают зависимость.
ГТР, ОКР, депрессия?
11 ответовмужчина. 41 год. История болезни: С детства мнительный и боязливый, слабый физически, трусливый - пессимистичный, но при этом активный и коммуникабельный любящий повеселиться. Чем старше становился тем боязливее -(например перестал летать на самолетах - последний раз 2007г) в...
Добрый вечер! Анафранил можно попробовать, нужна консультация кардиолога и все, экг потом делать в первое время. Вариант 2 прегабалин на постоянный прием. Вариант 3 тестить дулоксетин. В принципе, добавить флувоксамин к флуоксетину - допустимо. Ну и самое главное: психотерапии у вас не было. Техники релаксации это далеко не психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с сексуальной жизнью в паре.
17 ответовЗдравствуйте. С наступившим новым годом. Мне 25 лет, я нахожусь в отношениях более пяти лет и сожительствую со своим партнёром. Последние полтора года у нас полностью отсутствует половой контакт, с некоторыми нюансами, о которых будет сказано ниже. Для уточнения нужно...
Здравствуйте! Углубление в терапию, развитие в профессии и хобби помогут укрепить самооценку и понять свои потребности. Важно обсудить с психотерапевтом не только тревожность, но и сексуальные факторы, чтобы проработать комплексы и страхи. Отношения с партнёром требуют честного диалога и если он не готов обсуждать проблемы, это знак о дисбалансе. Вы не обязаны терпеть дискомфорт ради сохранения отношений, любовь это не только чувства, но и взаимное уважение и забота. Если партнёр не меняется, стоит задуматься, насколько эти отношения соответствуют вашим ценностям. Вы не должны жертвовать своим благополучием ради иллюзии стабильности. Сосредоточьтесь на себе, и со временем станет ясно, что делать дальше
Обострился невроз (((
8 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. Меня зовут Полина , мне 32 года, я мама(ребенку скоро 5 лет) и у меня такой вопрос, я страдаю от невроза уже больше года. Ну как сказать страдаю, это происходит периодически и сейчас настал такой момент что он обострился. Я была у врача 11...
Здравствуйте. Если у Вас до сих пор есть симптомы тревоги и депрессии, то здесь скорее всего нужны антидепрессанты из группы СИОЗС. Противотревожные препараты не имеет смысла принимать так долго, т.к. они дают нестойкий эффект как правило. Именно антидепрессанты и психотерапия дают противорецидивный эффект. Так что здесь нужна оная консультация доктора для назначения антидепрессантов из группы СИОЗС и проведения полноценной психотерапии. Книгу Д. Бернса можете начать читать тоже, но она не заменит психотерапии со специалистом.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Буду вам благодарен, если найдете время и возможность дать обратную связь по моей ситуации. В любом случае, спасибо вам уже за то, что делаете и сделали для сообщества. Вводные данные: 32 года; достаточно тревожный и склонный к ипохондрии...
Пожалуйста) Действительно рада, если смогла в чем-то Вам помочь. Можно делать. А можно делать и самому массаж. тогда по такой схеме - рекомендую вначале сухие компрессы на веки ( сваренное вкрутую яйцо или мешочек с теплой солью) на 5-7 минут ( это нужно для того, чтобы разжижить секрет мейбомиевых желез, чтоб он не застаивался, а проще выходил). Затем делаете массаж век - от середины века массирующими движениями подушечками пальцев по направлению от середины к реберному края ( где начинают расти реснички). Затем протираете веко салфетками блефаклин или блефаросалфетка. Такой курс утром и вечером 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, примерно 3 мес назад была в жизни некая психотравмирующая ситуация , которая наложилась на резкую отмену лекарста( на протяжении нескольких лет принимал феназепам, по поводу тревожного расстройства и ипохондрии), в итоге появились панические атаки , болевые...
Здравствуйте. 1. Ваш кардиолог прав. Обследоваться повторно не нужно и вообще тему предполагаемой кардиологической проблемы можно закрыть и сосредоточиться на лечении у психиатров и психотерапевтов. Тревоги, страхи, панические атаки, ипохондрия, мнительность - это по их профессиональной компетенции. К неврологам с этим ходить тоже не нужно. Они лечат другие заболевания. 2. Дискомфортные проявления, которые вы описываете, с большой долей вероятности явления сенестопатии. Они уйдут как только нормализуется ваше эмоционально-психологическое состояние. Работать с мышлением и адекватно воспринимать различные жизненные ситуации, проработать какие то психотравмирующие моменты, преодолевать тревожные состояния, обучить релаксирующим, немедикаментозным методикам вас должен научить врач психотерапевт или клинический психолог на сеансах. 3. Теоретически может, но если предположить синдром отмены феназепама то тут скорее он наслоившееся проблема. Обычно длиться не более 6 месяцев. А первопричина я полагаю в имеющемся невротическом (тревожном) расстройстве лечением которого должны заниматься не кардиологи, терапевты и неврологи а психиатры, психотерапевты, психологи.