Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР неопределенности в прошлом
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи. Помогите разобраться и дать рекомендации по моему состоянию. Вот такая ситуация сейчас у меня: У меня ОКР по поводу одного воспоминания в прошлом. Я не помню как я села на коленки к парню бывшему. Помню, что была на коленках и что...
Валерия, здравствуйте. Конечно, то, что вы описываете - классическое проявление ОКР - «мысленная жвачка» с проверками и поиском уверенности, которая лишь усиливает тревогу. Попробуйте признать, что память фрагментарна, и стопроцентной уверенности не будет. ОКР требует её, но это ловушка. Постарайтесь остановить мысленные проверки и прекратить обращения к chatGPT. Каждый раз, когда вы это делаете, вы лишь кормите ОКР. Когда приходят эти мысли, отмечайте: «Это ОКР снова требует гарантий», и мягко возвращайтесь к текущему делу. Говорить мужу или нет — это часть той же проверки. Решение стоит принимать, когда интенсивность мыслей снизится. Выход из ситуации нне в том, чтобы вспомнить или успокоить вину, а в том, чтобы научиться выдерживать эту неуверенность, не подчиняясь ритуалам. Это основа терапии ОКР. Рекомендую обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для ОКР. Вы не одна.🙏
Окр у молодого человека 19 лет
13 ответовДобрый день, помогите пожалуйста. Сын 19 лет, учится в университете. Весной начал пропускать занятия, сессию летнюю частично не сдал. Все лето практически никуда не ходил, в это время очень тщательно убирал комнату, бесконечно купался, стирал вещи вручную, гладил их. Хочу...
Здравствуйте! В какой дозе он пьет феварин? На что еще жалуется?
Окружность головы
11 ответовЗдравствуйте. Новорожденная девочка 2 месяца и 3 дня. Родилась с весом 4169, окр головы 36 см, окр груди 35 см. В месяц окр головы 39 была, окр груди не помню, вес был 4890. Сейчас вес 5800 и окр головы 41, педиатр сказал что выше среднего показатель, в 3 месяца сказала еще...
Здравствуйте. Ваши показатели: вес 5800 г, окружность головы 41 см в 2 месяца. Это норма. По центильным таблицам ВОЗ для девочек 2 месяцев: 41 см это 75–90 процентиль (выше среднего, но не патология). Рост головы: за первый месяц +3 см, за второй +2 см хорошая, равномерная динамика. Педиатр права показатели выше среднего, но это вариант нормы, особенно для крупного ребёнка (вес при рождении 4169 )У крупных детей голова часто растёт чуть быстрее. УЗИ головного мозга дважды в норме это главное. Киста сосудистого сплетения (рассасывающаяся) частая находка, к 3–6 месяцам обычно исчезает, на рост головы не влияет. Наблюдайте у невролога в 3 месяца, как сказал педиатр. Если ребёнок хорошо ест, спит, нет выбухания родничка, запрокидывания головы, судорог беспокоиться не о чем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня уже крик души,не знаю к кому ещё обратиться. В 2019 году положили в больницу неврозов,поставили тревожное расстройство ОКР, были панические атаки. Принимала сертралин и что-то ещё не помню на протяжении двух лет,потом перестала принимать,около года было...
Здравствуйте! Тревожное расстройство -это не просто панические атаки или набор симптомов. Это образ жизни. Тревога и поведение в ответ на мысли и чувства, которые вы скорее всего и не замечаете - формируют тот самый образ жизни. Возникает ловушка - я же принимаю антидепрессанты. почему же это не помогает? Потому что фармакотерапия не не способна изменить ваш уровень восприятия внешней действительности, не способна поменять реакции. Она никак не влияет на то, как вы видите мир! Симптомы будут возвращаться вновь. Важно понимать механику развития тревожного расстройства и работать пошагово. Отличные результаты дает когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и ответственности.
Посоветуйте как лучше лечить ОКР
15 ответовЗдравствуйте. У меня навязчивые состояния в виде обсессий. Лёгкая форма ОКР была с детства, перешагивал трещины на асфальте, раскладывал вещи в определённом направлении и т.д. Жить в принципе не мешало. После 40 лет какое то обострение пошло. А началось с того, что вспомнил...
Здравствуйте, основная терапия ОКР:антидепрессант(триттика,1 день 50 мг,4 день 100 мг,7 день 150 мг, до полугода)+эглонил,50 мг,вечер,мес+фенибут по таб,2 р/с, до полугода+психотерапия.
Добрый день. Мне 33 года, я замужем, у нас сыну пять лет. Муж работает на себя, работа занимает немного времени, днем несколько часов и ночью потому что ему так удобнее. Я работала с полутора до трёх лет ребёнка, потом решила уволиться. Сначала казалось, что работа раскрасит...
Здравствуйте! Описанное похоже на тревожно - депрессивное расстройство. Поэтому вам прописали антидепрессанты, ТК они показаны и при тревожности. Вы их стали принимать ? Анализы сдавали? Альтаеттвное лечение подобного состояния КПТ психотерапия , это очень важный шаг !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня ОКР с которым я живу 3 года , не могу спокойно выйти из дома проверяю розетки , окна , выключена ли плита , испытываю сильную тревожность, так же при обычном стрессе стал появляться тремор рук. Я обращалась к психологу - без изменений , и вот я решилась и...
Когда динамика положительная, но не достаточная, то это является показанием для повышения дозировки.
Здравствуйте Принимаю велаксин месяц. На данный момент дозировка 75 мг утром и 112 вечером. Сильно беспокоит тахикардия, пульс в покое 115, чувство нехватки воздуха, тремор рук, по утрам сильная возбужденность и потливость, не могу нормально работать из за этого, так же весь...
Здравствуйте! нет, Бринтелликс не «перекрывает» побочные эффекты Велаксина. Врач, скорее всего, имел в виду другое: он хочет попробовать скорректировать схему, чтобы в целом улучшить ваше состояние, а не то, что один препарат магически отменяет действие другого. Дело в механизме. Велаксин — это СИОЗСН: он одновременно блокирует обратный захват серотонина и норадреналина. Из-за этого и возникают многие побочные эффекты: тахикардия, тремор, потливость, возбуждение. Бринтелликс действует иначе — он не просто блокирует захват, а модулирует разные подтипы серотониновых рецепторов (частично блокирует одни, частично стимулирует другие), а также может влиять и на другие системы (норадреналиновую, дофаминовую). То есть это не «антагонист» побочных эффектов венлафаксина, а другой профиль активности. Более того, их совместный приём несёт риск. Когда два серотонинергических препарата работают вместе, повышается вероятность серотонинового синдрома
Здравствуйте,у меня диагностировано окр,сейчас пью феварин 75 мг.отказалась о. Приема феназепама неделю назад,до этого принимала 1/4 13 дней подряд,потом перерыв 3 дня,потом 1/4 через день неделю,потом 1/4 через 2 дня неделю и 1/4 через 3 дня неделю Стала очень...
Здравствуйте, в данной ситуации скорее все сразу : и окр и плюсом еще синдром отмены антидепрессанта, так как может быть на фоне отмены ад усиление тревоги и подобные проявления. Синдром отмены до месяца обычно, а вот окр надо лечить. Феварин считается лучшим препаратом от окр, почему вы решили отменить его?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр из за воспоминаний
31 ответЗдравствуйте, уважаемые психологи. Помогите разобраться и дать рекомендации по моему состоянию. Вот такая ситуация сейчас у меня: У меня ОКР по поводу одного воспоминания в прошлом. Я не помню как я села на коленки к парню бывшему. Помню, что была на коленках и что он мою...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Окр заставляет сомневаться , придумывать самые неприятные сценарии и «дорисовывать» картинку построенную на тревоге. Факт , что вы сидели это вы помните или тоже это переживание , что вдруг вы сидели на коленках ? Вы встречались с мужем всего 3 недели , прошло уже время , вы с мужем остались , вы не изменяли ему. Сейчас главное - постараться не раскручивать мысль и пытаться ее не вспоминать, а объяснить через призму фактов: что вы не изменяли , что это тревога заставляет вас сомневаться и окр и тд. Чем больше раскрутка - тем больше тревоги. Работать с этим в психотерапии КПТ можно и очень удачно!