Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правый голеностопный сустав
8 ответовДевочка 13 лет, занимается профессионально фигурным катанием, было несколько травм на правом голеностопном суставе: Октябрь 22 -перелом лодыжки без смещения(гипс 3 недели) (на земле при приземлении с прыжка) Ноябрь 24 - растяжение связок (10 дней в гипсе) ( на земле при...
Здравствуйте. Посмотрел заключения МРТ от 25 г. и 13.09.26 г. Имеется типичная картина нагрузочных и посттравматических изменений, последствия болезни Шинца. Чего-то экстраординарного нет, типичная картина у спортсменов. Очаг отека костного мозга - нагрузочные изменения в костной ткани. Заниматься в плотно-эластичном бандаже. Из физиотерапии можно добавить магнитотерапию и электрофорез с гидрокортизоном №10.
Тремор левой ноги
18 ответовТри месяца беспокоит тремор левой ноги. В спокойном состоянии его нет (когда сплю или когда на высокой лавочке, свесив ноги). Началось всё, когда я ходила на иглоукалывание с целью лечение головной боли и утомляемости. До этого год посещала невролога из-за головных болей. В...
Здравствуйте Опишите подробнее характеристики тремора 1. Остроту манифестации (например, постепенная, резкая) 2.Возраст манифестации 3.Части тела, которые вовлечены в процесс, в какой последовательности 3.Провоцирующие факторы (например, при движениях, в покое, в положении стоя) 4. Облегчающие или усугубляющие факторы (например, алкоголь, кофеин, стресс, беспокойство) 5. Походка не изменена ? 6. Тремор уменьшается или исчезает при мысленном отвлечении? Рекомендуют * Проверить уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и тироксина (T4) для выявления гипертиреоза. * Определить уровень кальция и паратиреоидного гормона для выявления гипопаратиреоза. * Чтобы исключить гипогликемию( уровень глюкозы ) * Определить уровень церулоплазмина в сыворотке и уровень меди в моче(
При ходьбе наступаю на края стоп.
5 ответовДобрый день. Такая проблема у меня. При ходьбе сильно и быстро стираются подошвы ботинок с правой стороны правой ноги и левой стороны левой ноги. Три раза делал стельки у разных мастеров с последующей коррекцией, но стопы всё равно разваливаются в разные стороны и обувь...
Здравствуйте! Попробуйте делать упражнения: ходить на внутренней стороне стоп, на носочках, на пятках. Чтобы прогрессирования не было. Снимки стоп делали? Какой ставят диагноз? Наверняка есть какая-то деформация стопы, плоскостопие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнок 10 лет, мальчик. Поставили диагноз Укорочение левой конечности 12 мм. Перекос костей таза. Плоско- вальгусная установка стоп. Мнение врачей рассходится. Врач к прикреплённой поликлиники говорит нужна операция, на здоровую ногу установятся пластины и...
Здравствуйте! По описанию рентгенограммы имеется разность в длинах костей н/конечностей. Укорочение слева суммарно 1,2 см. Такое укорочение не является показанием для оперативного лечения. Из консервативных методов: -Ваша задача сделать левую ногу «основной». Гимнастику так же акцентировать на левую ногу. -Компенсировать длину конечностей желательно, оставив 0,5см дефицита не компенсированным, чтобы организм, получая сигналы в мозг о не полной вертикальной устойчивости, давал импульс для преимущественного роста именно левой ноги. -В этом возрасте зоны роста открыты и физиопроцедуры для улучшения кровотока ( если неврологи не запрещают) необходимо делать и на верхние отделы бедренной кости ( за счет бедра осуществляется 60% роста конечности ) и на верхние отделы голени. Из препаратов для электрофореза можно чередовать эуфиллин и никотиновую кислоту. -Массаж с акцентом на левую ногу курсами 4-6 раз в год - лечение плоско- вальгусной деформации стоп- это в основном гимнастика и супинатор в обувь. Вы пишите, что укорочение появилось недавно, видимо, после ростового скачка, это прогностически более благоприятно для возможного выравнивания размеров ног. Наблюдение ортопеда не реже 1 раза в 6 мес для коррекции лечения
Здравствуйте. Ребенок мальчик 8 лет. Есть плоскостопие 2-3 степени и стопы заваливаются вовнутрь несильно, также постоянно сутулится. Сделали ортопедические стельки на заказ, врач сказала, что нужно укреплять мышцы спины (так как постоянно сутулится). Активности немного у...
Здравствуйте! Да, эллиптические тренажеры могут использоваться для укрепления всего опорно- двигательного аппарата. Важно правильно подобрать его - длина шага 30-35 см, лучше маховик механический или магнитный. Работать начинать с 5-7 мин, до чувства легкой усталости. Такие тренажеры укрепляют и стопы и колени и ягодицы и мышцы выпрямители спины. Практически никак не действуют на верхние конечности и не исправит сутулость. С сутулостью лучше справляться с помощью эспандеров ( резиновых, не пружинных) работая на растяжение со стороны спины (сзади, на уровне лопаток). Очень важно правильно организовать посадку - на стул со спинкой, не скрещивать ноги и не подкладывать ногу под ягодицу. Не давать засиживаться ребенку одномоментно более 30-40 мин. С нарушением осанки поможет справиться посадка на фитболл для приготовления устных уроков, например.
Тендинит пяточного сухожилия
5 ответовМного и давно занимаюсь спортом (бег: спринты, 5-10, намного реже - 15-20 км; также играю в баскетбол и футбол). Месяц-полтора назад после того, как дважды подвернул голеностоп, начала беспокоить боль в области левой пятки при наколонах. Сходил к врачу. Диагноз:...
Здравствуйте! Возвращаться к спорту сейчас нельзя. Боль - сигнал о том, что воспалительный процесс еще не купирован. Диагноз (тендинит + пяточная шпора) требует серьезного подхода. Шпора — это следствие хронической перегрузки, а недавние травмы голеностопа стали "спусковым крючком" для острого воспаления. Прием целекоксиба снял часть воспаления, но не устранил причину. Боль при наклонах и появившиеся покалывания при ходьбе говорят о том, что ткань сухожилия еще не восстановилась. Возврат к ударным нагрузкам (бег, прыжки) приведет к резкому ухудшению и хронизации процесса. Продолжайте исключать ударные нагрузки. Велосипед (без перенапряжения) — хорошая альтернатива для поддержания формы, используйте стельки. Добавьте упражнения на растяжку икроножной мышцы (очень плавно, без боли) и укрепление мышц стопы (например, поднимание полотенца пальцами ног). В такой ситуации необходима очная консультация травматолога для контроля и назначения физиотерапии (Ударно волновая терапия - наиболее эффективный вариант). Это значительно ускорит восстановление. Только после полного исчезновения боли в покое и при бытовой ходьбе. Начинать с бега трусцой по ровной мягкой поверхности с постепенным увеличением объема. Боль уйдет полностью при правильном и терпеливом лечении. Сроки зависят от дисциплины в выполнении рекомендаций. Всего вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 25 апреля 2024 появилось ощущение подушечки в правом колене, к вечеру появилась боль при ходьбе (когда наступаю). Врач выписал Мовалис, и гель Вольтарен, снизить нагрузку. Сидела дома несколько дней, стало лучше, но когда вернулась к движению вернулась и боль....
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос. Скачал МРТ-значимых травматических повреждений структур коленного сустава нет. Если боль в коленных суставах возникла без травмы,то нужно исключить дебют ревматологического заболевания Для этого нужно сдать анализы : ОАК с СОЭ, кровь на АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота, HLA-B27. Также возможен суставной синдром после перенесенной коронавирусной инфекции. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
В январе подвернула правую лодыжку, она отчётливо хрустнула и с тех пор я не могу нормально ходить - при ходьбе стопа изнутри и немного лодыжка ноет. После того, как подвернула лодыжку, не было ни синяка, ни припухлости, но была боль изнутри стопы (в районе нижней...
Доброй ночи! К сжалению УЗИ не совсем тот метод,кторый дает ответы на все вопросы,так как многие структуры-просто не визуализирует или же информация,что называтся "вокруг и около".Нет точности.Я настоятельно рекомендую сделать МРТ голеностопного сустава с захватом стопы-это даст ответы на все вопросы, и выбор правильного диагноза,а соответственно и выбора самой оптимаьной тактике лечения. на данный момент,рекомендую следующее: 1) МРТ г\стопного сустава 2)При болях: ? Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом) ? Мидокалм по 1 мл в/м -2 р/день.Курс 10 дней ? Местно: мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др. 3) использование ортеза при ходьбе,Например,такого плана --Ttoman AS-E04 или ORLETT DAN-201 динамический . Коррекция рекомндаций после результатов МРТ
В августе 2022г был трехлодыжечный перелом и заднего края дистального эпифиза б/берцовой кости правой голени со смещением. Подвывих стопы. Была проведена ручная репозиция переломов, фиксация г/лонгетой с варгусным отведеникм стопы. Когда гипс сняли через 100 дн., ходила с...
Здравствуйте. Артроз - это НЕОБРАТИМЫЕ изменения в суставе. Их нельзя повернуть вспять никаким методом. Имеем Артроз 3 степени - это показание для замены сустава. Лечение ниже - это только способ продлить время до операции. В таких случаях обычно рекомендуют: Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Или Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипромета 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипрометы ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Биоимплант по эффекту сопоставим с введением гиалуроновой кислоты. Ни лучше, ни хуже. Кому-то помогает больше одно, кому-то другое. Физиотерапия из-за металла противопоказана. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК продлевает жизнь суставу. ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM Носить Ортез сильной фиксации для голеностопа https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/ После операции болеть не будет. В обычной жизни беспокоить и ограничивать особо то же не будет. По спорту, длительной ходьбе ограничения будут, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом голеностопе
43 ответаДобрый день! Последний год у меня болит при ходьбе правый голеностоп. С весны ношу ортопедические стельки. Они принесли облегчение, но перед новым годом боли усилились. МРТ: частичное повреждение передней малоберцово-таранной, задней малоберцово-таранной и задней...
да.