Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась постоянное чувство тревоги
15 ответовДобрый вечер! Нахожусь 4 год в декрете, двое маленьких детей с разницей 2 года. Никогда не была мнительной к своему состоянию. В октябре приняла случайно 2 таблетки антидепрессанта Lustral (случайность в том что попросила свекровь купить успокоительные в Турции, по приезду её...
Здравствуйте, Юлия, Вы столкнулись с повышением побочными состояниями и этот эпизод стал для Вас триггерным, после Вы стали бояться снова повторения этого и реагировать на свои симптомы тела. Вы думаете об этом, боитесь, что снова это произойдет, тем самым подпитываете свою тревогу, которая обязательно проявляется на физиологическом уровне в виде и учащенного сердцебиения, и потливости, поверхностного дыхания, а Вы уже настроили себя на то, что Вы боитесь именно этих симптомов и получается порочный круг тревоги и симптомов. Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.
Ситуация такая: Мне 22 года, с подросткового возраста страдаю от чувства тревоги и уязвимости практически в любых жизненных ситуациях (прокручиваю в голове худшие исходы, боюсь негативных последствий, стесняюсь потревожить других людей и подобное). Этому сопутствует...
Валерий, здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, тест Бека на тревогу и тест Бека на депрессию и прикрепите результат.
Постоянное бурление в животе
10 ответовВ 2021 году году после перенесенной ковид-инфекции, были симптомы жидкий стул со слизью, по результатам колоноскопии был поставлен диагноз колит. Лечение было альфанормикс и салофальк в течении 4-5 мес. Далее в течении 3 лет все было нормально и стул. 2 недели назад утрум...
Здравствуйте. Вы все верно принимаете энтерол, тримедат курсом 14 дней. Так же ситуционно назначают ферменты( креон, мезим форте). При таких симптомах важно соблюдать диету Foodmap, в интернете она подробно расписана. При длительном сохранении симптомов доктора как правило, назначают альфанормикс для санации кишечника курсом 10-14 дней. Из обследований необходимо выполнить: общий анализ крови и срб копрограмма фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье, гипоксия.
1 ответМой отчим, 75 лет. Диагнозы врачей на протяжении долгого времени: Эмфизема лёгких, ХОБЛ, Пневмофиброз. Всю жизнь курил, работал сварщиком цветных металлов. Как он утверждает, испарения от сварки цветных металлов внесли свою печальную лепту. Сейчас он лежачий больной, артрозы,...
Здравствуйте. При сатурации менее 92% нужен кислородный концентратор. Ингалятор лучше Тримбоу 2 вдоха 2 р в день. Через небулайзер можно дышать 2 -3 р в день: Беродуал 20 карель+2 мл Лазолвана +2 мл физ. р- ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг 2 мл +2 мл физ.р- ра.
Кашель, удушье
1 ответДобрый вечер, подскажите пожалуйста к какому врачу обратиться и примерно знать как успокоить кашель. С недавнего времени кашель появляется примерно часов в 3 утра, но бывает и днем. Кашель, что не вздохнуть не выдохнуть, до рвотного рефлекса, с утра не смогла почистить зубы,...
Добрый день. Обязательно покажитесь очно терапевту, чтобы вас прослушали, сдайте ОАК и кровь на СРБ. Пока ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Удушье шеи
18 ответовЗдравствуйте,у меня давно беспокоит здоровье ,боль посередине шеи ,у меня увеличена щитовидка ,очень много сбоев по ней (как аретмия,дрожание рук ,потеря веса и тд ) Но вот сегодня у меня заболело очень сильно горло ,все отекло ,перед небным язычком шишка ,ещё я когда делала...
Здравствуйте В горле признаки острого тонзиллофарингита- ангины. В вашей ситуации крайне желательно выполнить стрептатест- продается в аптеке- для исключения наличия пиогенного стрептококка и необходимости назначения антибиотиков. При положительном тесте - необходим курс антибиотиков строго 10 дней для уничтожения пиогенного стрептококка, при отрицательном- тонзиллит вирусный и лечится симптоматически. Местно полоскайте горло противовоспалительным средством ОКИ или кетопрофен ЛОР, орошайте раствором тантум Верде или Ангидак до 3 раз в день 4-5 дней. При выраженнных болях принимайте кеторолак или ибупрофен по 1 т до 3 раз в день до 3-4 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное удушье
21 ответДобрый вечер. Приступы начинается какое то напряжение во всем теле, потом немеет горло и не могу глотать, подскакивает давление до 170 на 100 пульс больше 100. Принимаю корвалол отпускает. Что это может быть. Постояно принимаю маленькую дозировку Эдарби. Давление всегда в...
Скорее такие жалобы возможны на фоне ГЭРБ или на фоне стресса и тревоги как проявление психосоматики.
Одышка,удушье
5 ответовДобрый день.У меня одышка уже 2 недели...и в спокойном состоянии.Уже два раза ночью не спала,как начинаю засыпать чувствую удушье.Чувство сдавливание в грудной клетке с двух сторон, в области шеи.До этого я также просыпалась от нехватки воздуха,но редко.В последний раз...
Здравствуйте! Сколько Вам лет? Давно ли обследовали сердце? Чем болеете и какие препараты принимаете постоянно?
Кашель, удушье
25 ответовДобрый день. Мужу 42. За последний месяц было 2 случая удушья и сильного кашля ночью. Т.е резко ночью подхватывается, начинает задыхаться, говорит, что в это время сковывает грудную клетку. Потом приступ проходит и начинается сильный кашель, кашляет около часа с постепенным...
Здравствуйте! В таких случаях помимо сердечно-сосудистой системы рекомендуют обследование легочной. Для этого рекомендуют обратиться к пульмонологу. После осмотра доктор может рекомендовать выполнить спирометрию с бронхолитиком. Этот метод позволит исключить бронхиальную астму. Какие принимает препараты муж?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь, удушье
2 ответаМне трудно дышать, когда ложусь еще труднее у меня свист в горле, хрипы, будто задыхаюсь. Иногда когда засыпаю чувствую что я не дышу и резко просыпаюсь сама от этого и кашель, что это может быть? Делала узи щитовидки все нормально, кровь сдавала все нормально, рентген легких...
Здравствуйте. Для подтверждения Бронхиальной астмы сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионнный эозинофильный белок, общий ИГЕ. Начните от удушья Дуоресп Спиромакс 160/4,5 мкг 2 вдоха 2 р в день + по требованию в момент удушья.