Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для похудения
10 ответовЗдравствуйте У меня муж начал худеть Использует диету Сейчас вес 115 кг. Рост 176см. Возраст 26 лет Работает на тракторе ночами Сейчас перешёл на диету, кушает курицу варёную, кашу гречневую, иногда сыр твёрдый, яйца варёные, чёрный хлеб, огурец свежий и помидоры без соли,...
Здравствуйте.
Кофе для похудения
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста, почему нельзя пить такой кофе находясь на ГВ? Состав натуральный. Состав: растворимый турецкий кофе, L-карнитин, коллаген, глюконат цинка, гиалуроновая кислота, аскорбиновая кислота, ниацин, кобаламин, кальцефирол. Или все таки...
Здравствуйте, мальтодекстрин - что основа драйн эффекта - это углевод. Палатиноза - тоже углевод, не такой энергетически ценный. Но чтобы пить столько углеводов - нужно тренить в залах, чтобы это все шло в энергию, а не откладывалось. А все экстракты - в % это уже незначительные цифры, проще просто чай пить с добавками, лучше мочегонить будет)
Уколы для похудения
14 ответовДобрый день,колола просто уколы седжаро 2,5 мг 1 месяц похудела на 2,5 кг хочу продолжить колоть на 5 что нужно сдать какие анализы что бы начать их колоть подскажите пожалуйста мне 27 рост 172 вес 75 кг
Здравствуйте! Дозу рекомендуется повышать при отсутствии снижения веса и хорошей переносимости препарата. 2,5 кг за 1 месяц - вполне адекватный результат, позволяющий еще на месяц остаться на дозе 2,5 мг. В дальнейшем дозу Седжаро можно увеличить до 5,0 мг, анализы перед этим сдавать не требуется, если ничего не беспокоит. Препарат назначил врач? Перед лечением уже проходили обследование? Как переносите инъекции ? Если еще не обследовались, то необходимо сдать: - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевая кислота) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д, В12 Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы (можно без УЗИ сразу сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инозитол для похудения
5 ответовДобрый день, какой начать принимать инозитол чтобы похудеть ? Ночью кормлю грудью, принимаю противозачаточные таблетки - Лактинет
Здравствуйте. Понимаю ваше желание начать прием данного препарата , но пока вы кормите Грудью - эффекта не будет, как вы хотите . ГВ является одним из противопоказаний к приему Инозитола и ещё вы принимаете КОК
Уколы для похудения
17 ответовДобрый день, мой рост 168,вес 75 ! На фоне поликистоза и эндометриоза стал повышаться вес ,сбросила около года назад 18кг(принимаю джес плюс ). Сейчас вес вернулся почти обратно ,худеть уже сложно .Много чего пробовала . Хотелось бы уточнить можно было бы попробовать...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 26,5 кг/м2, что является избыточной массой тела. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Поэтому официально рекомендовать препараты невозможно виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов. Сам по себе прием препаратов по снижению веса (в том числе инъекционные формы - семаглутид, терзипатид) не противопоказан для совместного применения с комбинированными оральными контрацептивами. Перед началом лечения обычно рекомендуется пройти обследование исключающее причины возникновения лишнего веса. Вы что-то сдавали из анализов в последнее время?
Уколы для похудения
7 ответовДобрый день, планирую начать уколы симаглутида/тирзепатида, чтобы скинуть 7-8 кг после беременности и избавиться от пагубной привычки выпивать (в компании по выходным). В связи с этим 2 вопроса: 1. Препараты на каком действующем веществе лучше выбрать? 2. С какой дозировки...
Здравствуйте! 1. Препараты на каком действующем веществе лучше выбрать? При сложностях со снижением веса и ИМТ >27-30 рекомендуют рассмотреть препараты Тирзепатида: Тирзетта/Сеждаро. 2. С какой дозировки начать? Старт с минимальной дозы 2.5мг, повышение не чаще, чем 1 раз в месяц и только при прекращении эффекта на предыдущей дозировке. До начала приема УЗИ ОБП, УЗИ ЩЖ (при наличии узла-кровь на кальцитонин), а также кровь на ТТГ, АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ, амилаза, креатинин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколы для похудения
7 ответовВ 2022 году была проведена бариатрическая операция , изначальный вес 126 удалось снизить до 83, в 2024-2025 году была беременна набрала вес до 97 кг, уже 8 месяцев столкнуть вес с «мертвой» точки не получается. СД в анамнезе нет. Хотела проконсультироваться об уколах типа...
После дообследования и отсутствия противопоказаний возможно начать Семаглутид (препараты семавик, велгия и др) в дополнение к диетотерапии и физической активности. Семаглутид действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в неделю. Начальная доза 0,25 мг/сут. Дозу увеличивается 1 раз в 4 недели, не чаще, с целью минимизации развития побочных эффектов. Примерная схема применения: 1 месяц - доза 0,25 мг 2 месяц - доза 0,5 мг 3 месяц - доза 1,0 мг 4 месяц - доза 1,7 мг (Семавик некст) 5 месяц - доза 2,4 мг Если на любой из дозировки вес снижается, то увеличивать не требуется
Ожирение. Сложность похудения.
23 ответаЗдравствуйте. Мой вес составляет 108 кг. при росте 169 см. Очень сложно похудеть. Сижу на ПП. Тренировки 6 дней в неделю.Вес может стоять 2 недели. Потом может на подняться на 1 кг. А может и упасть 1 кг. А так в общем стоит. До этого вешал 130 кг. Скинул до 95. Потом не ходи...
Здравствуйте. Снижен витамин Д принимайте Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 2 месяца, далее по 1 капсуле через день до лета. Инозитол 2000 мг 1 р в день 2 месяца - стимулирует активный тестостерон, снижает инсулинорезистентность. Можно рассмотреть препараты для снижения веса - орлистат, сибутрамин или лираглутид. препараты рецептурные, нужен очный прием доктора. Как физическая активность, так и питание должно быть постоянно контролируемым, а не курсами. Иначе мозг опять откатит вас в прежнюю точку веса. Нужно полностью перестроить образ жизни. Для этого хорошо сделать биоимпедансметрию и посетить диетолога.
Диета для похудения
2 ответаДобрый день. В апреле мне удалили желчный пузырь. Чувствую себя хорошо, болей нет, стул когда как. Диету соблюдаю, но кушаю не так часто как требовали. Вопрос такой, не могу сбросить вес, рост у меня 162см вес 81кг. Занимаюсь спортом, пью витамины, соблюдаю диету, но вес прям...
Екатерина, здравствуйте. Посмотрела Ваши результаты обследований. Общий анализ крови без отклонений. По биохимии снижен витамин Д, начните прием препарата Аквадетрим, по 12 капель утром 1 месяц, затем по 4 капли утром 2 месяца, далее контроль витамина в анализе крови. УЗИ без отклонений. Рекомендую Вам проконсультироваться с доктором эндокринологом, чтобы он назначил Вам обследование для уточнения состояния гормонов, часто изменения эндокринологического характера влияют на эффективность снижения веса. Попробуйте вести подсчет калорий (есть специальные приложения в интернете), через них Вы будете подачитывать калории, необходимо создать их дефицит, чтобы вес уходил. Принимать Орлистат Вы можете, противопоказаний к приему данного препарата нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор после похудения
17 ответовЗдравствуйте,мне 16 лет. Я уже второй раз сильно похудела,20+ кг за 3 с половиной месяца. Методы были нездоровые,почти ничего не ела и сейчас желудок не принимает еду даже средними порциями. Буквально пол котлеты и уже ничего не лезет,отекаю от любого переедания,есть...
Добрый день Исходя из описания можно сказать следующее: в таких случаях можно рассмотреть микроклизмы например Микролакс, а так же слабительную минеральную воду например Донат магний, предварительно выпустив газы. Так же, если еды употребляете мало, то стул может быть не ежедневно, например 1р/2-3 дня. После соблюдения подобной диеты вероятнее произошел сбой в работе ЖКТ