Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
2 ответаНакрывают панические атаки вечером,и постоянно думаю что вот вот накроет когда сильно загоняюсь накрывает,руки ноги трясутся,сердце бьётся сильно ,голова кружится ,в глазах темнеет,как с этим справляться
Доброе утро Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Перебои в сердце
11 ответов32 года мужчина,на протежение года каждый день чувствую перебои в сердце и нехватку воздуха,в основном перебои после еды но и бывают просто так,бывает давит в груди со страхом внезапно,боль под лопаткой в ребрах слева,на этом фоне подскакивает давление 140/70,стоит посидеть...
Здравствуйте. По описанию, можно заподозрить экстрасистолию. Внеочередные сердечные сокращения, встречающиеся в норме у вполне здоровых людей, стрессы, тревога и некоторые другие состояния могут провоцировать их. Для более детальной диагностики нарушений сердечного ритма рекомендуется провести холтеровский мониторинг экг. Также необходимо сдать анализы на гормоны ттг, т3, т4 св, ат-тпо, микроэлементы: калий, магний, ферритин, витамин д. Возможно образовался дисбаланс и/или дефициты.
Перебои в сердце
3 ответаПеребои в сердце Здравствуйте меня зовут Светлана, мне 27 лет ,в последнее время гдето месяца два ,присудствуют проблемы с сердцебиением ,а именно :встаю после сна ночью и колотится сердце подкашиваются ноги сильная одышка ,такое же состояние после какой нибуть активности...
Добрый вечер! Необходимо пройти холтеровское мониторирование ЭКГ, которое зафиксирует Ваши перебои в течение суток, затем проконсультироваться с кардиологом. Ещё вариант нет ли проблем со стороны гинекологии, - нарушения цикла? Длительные менструации? Давно ли были у гинеколога? Думаю необходимо обследоваться и в этом направлении. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле
3 ответаЗдравствуйте, в прошлый четверг появилась боль в горле после того как выпил холодной воды. К сегодняшнему дню боль стала гораздо сильнее, плюс ко всему сегодня заметил что появился какой-то налёт на гландах. Всё это время полоскаю горло солевым раствором, брызгаю оралсептом...
Здравствуйте. Конечно, если есть возможность обратиться к ЛОРу сделайте это, а также сдайте клинический анализ крови. По фото не видно ангины. Скорее всего у вас боковой фарингит.
Зуд в горле
31 ответЗдравствуйте.8 месяцев назад родила 2 ребенка через пару месяцев начались проблемы со здоровьем то головные боли то высокий пульс. Пошла проходить врачей и сдавать анализы всё было хорошо. Только ттг очень высокий был 9.5(пошла к эндокринологу выписала эутерекс 50 на 3...
Здравствуйте! Судя по результатам анализов, у вас всё в порядке, доза эутирокса подобрана правильно, ТТГ в пределах нормы. Описанные вами жалобы могут быть при поражении позвоночника, а также провоцироваться стрессами, повышенной тревогой. Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Необходимо регулярно лел пи ть зарядку, хорошо помогает плавание, йога. Из седативных препаратов начните с адаптола по 1 таб 3 раза в день . Если есть сильная тревога, то прегабалин 75 мг на ночь, однако, если вы езе кормите грудью , то эти препараиы противопоказаны.
Учищеный пульс
54 ответаЗдравствуйте мне 32. Мучаюсь высоким пульсом иногда болит грудная клетка эхо холтор прошел говорят норм ТТГ сдавал тоже всё нормально сегодня особенно плохо учащённое бьётся сердце
Можно корвалол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние, лежу не могу встать, сильно бьётся сердце, немеет кончик языка, не знаю зачем , выпил ношпу и стало хуже. Что можно выпить из лекарств и напитков?
Здравствуйте, рекомендую начать прием Полисорб по 1 столовой ложке 3 раза в день 7 дней, частое дробное питание и питье для ускорения выведения токсинов из организма. При ухудшении состояния можно вызвать бригаду скорой помощи. Здоровья Вам!
Sdnn нарушение автоматизма
10 ответовЗдравствуйте,приобрел кардиокарту,и частенько показывает выраженное нарушение автоматизма(sdnn 90мс)что это такое?опасно?иногда показывает стабильный ритм.снимаю экг,когда не оч хорошо бьётся сердце
Здравствуйте Sdnn(эта вариабельность сердечного ритма) ,то есть изменчивость от сокращения к сокращению, такое наблюдается при синусовой(дыхательной) аритмии, это вариант нормы По представленным пленкам все хорошо, повода для беспокойств нет
Движения в сердце
11 ответовДобрый день, беспокоят около 2 месяцев странные движения в сердце когда ложусь на левый бок например или просто в состоянии покоя. ЭКГ прилагаю
Добрый вечер! По ЭКГ наблюдается правильный синусовый ритм, однако есть «поворот сердца влево», причиной которого может быть избыточная масса тела, метаболический синдром и артериальная гипертензия. Подскажите пожалуйста - повышалось ли у Вас когда-либо артериальное давление выше 140/90? Ощущаете ли вы дискомфорт в груди при физических нагрузках? Ощущение «шевеления» сердца кратковременные или длятся какой то промежуток времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Точки в сердце
9 ответовТолчи в сердце , резкие удары сильные, несколько раз в день . При плохом самочувствие и после толчков снимаю ЭКГ на эпл воч . Расшифруйте пожалуйста
Здравствуйте. На экг правильный синусовый ритм, без признаков нарушений ритма и проводимости. Жалобы на перебои в грудной клетки вероятно связаны с экстрасистолией, обычно это доброкачественная аритмия, не требующая специального лечения. Для более детальной диагностики советую вам провести холтеровский мониторинг экг.