Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит периодическое желание выпить или опохмелиться после гулянки. Выпивать могу много - несколько литров пива за раз например. В наступившем году выпивала 2 раза: 2 бокала шампанского и рюмку ликера на Новый год, затем 8 февраля литр сидра и 2 бокала...
Очное посещение требуется только в случае, если вы находитесь в состоянии запоя и не можете из него выйти или у вас алкогольный абстинентный синдром с осложнениями. В этих двух случаях обязательно госпитализация в наркологию и очное наблюдение. Желательно только в коммерческую клинику, т.к. в государственной вам сразу же поставят диагноз и лишат прав. Если же этих симптомов на данный момент нет (прошли или их никогда не было), то можно сразу же переходить к психотерапии у врача психотерапевта - нарколога. Весь курс психотерапии можно пройти полностью анонимно онлайн. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33 , я вам вышлю первичные материалы по полной диагностике и по началу психотерапии.
Тревожное расстройство
2 ответаЗдравствуйте, у меня постоянная тревожность, стрессы по пустякам, апатия, депрессия, навязчивые мысли, истерики, пыталась заняться собой, спорт, работа, первое время вроде нормально, но потом истерики становились сильнее и чаще, вообщем стало все хуже и решила все бросить. с...
Доброй ночи, Арина. Видимо у вас комплекс состояний: таких как тревожное, депрессивное расстройство. Необходима диагностика. Я рекомендовала бы вам пройти курс психотерапии. Приём препаратов только временно снимет симптомы, но не уберёт причину их возникновения. В основе социальных страхов лежит негативный опыт, который вы получили в течение жизни. Это можно проработать и избавиться. Депрессивное состояние связано либо с первоначальной причиной, либо является результатом отсутствия социальной жизни, то есть вторичным. У человека появляется негативные убеждения о себе и о мире в целом. Это тоже достаточно успешно прорабатывается на курсе психотерапии. От себя могу рекомендовать начать с книг Роберта Лихи: «Свобода от тревоги» и «Победи депрессию, прежде, чем она победит тебя». Удачи вам! У вас всё получится!
Нормальная ли реакция на ад
17 ответовЗдравствуйте ! Вторую неделю принимаю бринтелликс , с субботы повысила дозу 10 мг. В целом все неплохо ,стала активнее, сдержаннее , беспокоят боли по ребрами с левой стороны, очень сильно напряжено тело , прям вся зажатая , пару раз были атаки , навязчивые мысли , первую...
Здравствуйте! Да, это Вы так заходите на АД. Не переживайте, это навязчивые мысли. Они не опасны. Здесь лучше добавить пока противотревожные препараты на месяц, они снизят тревогу, пока начинает давать эффект антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справится с подобным хаосом
5 ответовДобрый вечер! Мне 21у меня есть парень,но семья против отношений этих. Вообщем, в детстве я подвергался физическому насилию многократно от лица двоюродного брата.Который старше на 11 лет. Вообщем в силу возраста я не осознавал и не принимал, были депрессии. Вот появившись...
Здравствуйте,вы не получили поддержку в своей семье,поэтому стали искать ее на стороне.Вот у вас и появился парень,в нем вы и увидели эту поддержку,как я понимаю.Но,в норме,конечно,у вас должна быть девушка,а не молодой человек.Но исходя из вашего изначального опыта,хоть и плачевного,мужские отношения стали вам ближе.В первую очередь вам нужно понять,что по сути ни в чьей поддержке вы не нуждаетесь.Вы самостоятельная единица,которая сама несет за себя ответственность.Да,другие тоже допускают ошибки,это имеет место быть.Самое главное сейчас понять,не пользуется ли вашей потерянностью этот парень. В целом,вы нашли то,что искали,поддержку.Но..вы ждете ее и дома.Дома поддержку вряд ли возможно получить,ведь общество в основном не принимает не традиционные отношения,хотя они бывают.
Помогите пожалуйста разобраться, очень за это переживаю,после третьих родов прошло шесть месяцев и вот опять беременность,задержка 10 дней. Первый день последних месячных 04.11.23, вообще цикл восстановился 04.10.24 это были первые мес. Решила на МА, сделала узи, врач сказала...
Здравствуйте. Эмбрион обычно чётко визуализируется при диаметре плодного яйца 12-16 мм. Как только он появился, в большинстве случаев видно и сердцебиение, в среднем при КТР 3-5 мм. По срокам это где-то 6-7 недель
Помогите подобрать КОК
9 ответовМне 31 год, 3 родов,последние роды в 2021 году. Из жалоб частое обострение хр. Эндометрита, месячные стали чаще с интервалом 23-24 дня, обильные до 7 дней, болезненная овуляция с кровомазанием, ферритин 20, железо пить пока не могу из-за обострившегося гастрита. Ну и плюс...
Здравствуйте. Первые 3 месяца приёма гормональных препаратов идёт адаптация организма и могут быть различные побочные эффекты, в таком случае рекомендовано продолжить принимать препарат дальше по схеме как положено, если и на четвёртой упаковке это не пройдёт, то препарат рекомендовано заменить на другой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь
Страх потерять сына.
12 ответовЗдравствуйте! Неделю назад с детьми уехала от мужа тирана, старшая дочь 10 лет от первого брака, младший сын 1 год и 2 месяца от второго. Как уехала в другой город, постоянный страх за младшего ребенка, особенно перед сном, не могу уснуть, всякие плохие мысли лезут в голову,...
Добрый день. Эта тревога за малыша, я уверен, является следствием пережитого стресса. Ваша психика, привыкшая к постоянной угрозе, теперь ищет ее в новом месте. Конкретно сейчас постарайтесь ввести в свой день маленькие, но четкие периоды личного восстановления. Например, 10 мин утром и вечером, когда вы просто сидите с чашкой чая и смотрите в окно, не думая ни о чем. Ваша задача дать нервной системе понять, что непосредственная опасность миновала. Пусть это будет вашим ритуалом.Плач во сне у годовалого ребенка наверно связан с перегрузкой дневными впечатлениями или даже с отголосками прежней тревожной атмосферы, а не с осознанной потерей. Ему нужны ваши спокойные прикосновения и голос больше, чем что-либо еще. Вы для него целый мир, и этот мир теперь стал безопаснее, 🙏
Социофобия
3 ответаМне 19 лет, учусь в медколледже в детстве был самым активным ребенком и было плевать на чье-либо мнение, но с возрастом все изменилось,я боюсь знакомиться, разговаривать с людьми, чтобы нормально вести беседу с человеком, мне нужно знать его хотябы полгода, меня сразу кидает...
Здравствуйте, Вениамин! А была ли какая-то стрессовая, ситуация, после которой Вы закрылись от людей или страх накапливался постепенно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эсциталопрам
8 ответовДобрый день уважаемые врачи ,хотела бы у вас спросить совета. Подруге психотерапевт выписал эсциталопрам от навязчивых мыслей но она его еще не пила. У меня проблема немнога схоже с ней у меня тревожное расстройство,ГТР ,навязчивые мысли ,ипохондрия все это поставила...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве больше показаны антидепрессанты из группы СИОЗС. Поэтому эсциталопрам здесь звучит предпочтительнее, Вы правы.