Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид, бессоница
13 ответовЗдравствуйте. Дней недели назад переболела ковидом, была сильная слабость,очень эмоционально тяжело переживала эти дни. Сегодня всю ночь не спала, вообще не смогла уснуть, хотя спать очень хочется, глаза закрываю и как буд-то проваливаешся в сон и тут же кто-то вытаскивает...
Здравствуйте! Я бы рекомендовала в течение дня принять фенибут 1т 2 раза в день. Вечером 1/2т атаракса и 1т атаркса на ночь.
Реагила бессоница
11 ответовЗдравствуйте, принимала реагилу 3мг с переходом на 4,5 был поверхностный сон 2-4 часа со странными снами и акатизия, но очень хорошо было с когнитивкой быстро и точно соображала, улучшилась память, из-за побочек пришлось перейти на 1,5 мг. Но теперь хуже с когнитивкой каша в...
Здравствуйте! На 3мг реагилы так понимаю было стабильно и хорошо, почему решили наращивать до 4,5мг и потом спустили до 3мг? Нарушение сна на фоне приема реагилы можно пробовать увеличивая/заменяя хлорпротиксен
Тритикко, бессоница
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Я Тревожная с детства. Ранее пробовала грандаксин, атаракс. Сейчас Просыпаюсь в три часа ночи и немогу уснуть долго второй месяц. Обратилась к неврологу. Боюсь принимать препарат. Я же тревожная) . Боюсь побочек и вообще...
Здравствуйте, Елена! В идеале терапия тревожного расстройства должна включать в себя и фармакологическую поддержку, и психотерапию. С точки зрения доказательной медицины некоторые виды психотерапии действуют не хуже медикаментозного лечения, а комбинированное лечение даёт наилучшие результаты. Самостоятельно рекомендую рассмотреть различные техники релаксации (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые снизят уровень тревоги, снимут напряжение в теле, уменьшат частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, поспособствуют избавлению от бессонницы и т.д. А также почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Бояться принимать АД не стоит, побочные эффекты могут возникнуть в первые недели приёма, но, как правило, они не такие «страшные».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессоница
22 ответаВ ночь с 5 на 6 августа, легла спать. Только начала засыпать, как накрыла тревога, встала походила, снова легла и опять, тревога. Струдом уснула только под утро, около 4 утра. Затем весь день приследовала тревога, не пойми откуда взявшаяся. В ночь с 6 на 7 у же была сильная...
Здравствуйте! Действительно, причин данного состояния может быть много: и нарушение кровообращения, и эндокринная патология, и психопатология. Для того чтобы разобраться в этой ситуации, необходимо пройти обследования, часть из которых вы уже прошли. Осталось посетить эндокринолога с целью обследования функции щитовидной железы. Если по результатам всех обследований значимой патологии выявлено не будет, стоит обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Если речь идет о первичном тревожном расстройстве, то необходимо комплексное лечение: антидепрессанты группы СИОЗС+ психотерапия. Для коррекции нарушений сна можно использовать тот же Тералиджен, но стоит учитывать, что снотворный эффект данного препарата реализуется в дозировке 5-20 мг в сутки, а противотревожный - в дозировке 20-80 мг в сутки. Параллельно можно принимать и Фенибут 3 раза в день. НО обращаю Ваше внимание, что основа терапии - это антидепрессанты и психотерапия!
Тревога, бессоница
10 ответовЗдравсвуйте. Пью тералиджен1т и триттико100. Тревога. Бессонница. Можно ли вернуться к Золофту? Его пила 2года назад и похоже рецедив. Но раньше не было бессонницы. Сейчас мука. Кардиолог предупредил с осторожность выбирать препорат. Он не должен увеличиваться интервал QT. ...
Здравствуйте. если у вас был эффект на приеме золофта то можно к нему вернуться. Обычно в таких случаях используется перекрестное титрование. Золофт не удлиняет интервал Q-T. Триттико отличается от золофта по действию возможно поэтому вы сейчас себя чувствуете хуже чем на золофте 2 года назад.
Бессоница,плаксивость.
1 ответНе сплю ,плаксивость зашкаливает. Обратилась к неврологу. Назначили винпоцетин,грандоксин,стрессовит,сирдалуд. Пью три недели. Не сплю. Скт диффузионо-атрофические изменения тканей головного мозга. Врач не поменял лечение. Как быть?
Здравствуйте, а анализы на гормоны щитовидной железы проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая бессоница
1 ответМне 63, работаю в городской администрации, недавно переходил на новые электронные программы, трудно дались и сейчас каждую ночь подолгу не могу заснуть и снятся как кошмары. Не высыпаюсь, как выйти из этой ситуации?
Основное лечение бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия, которой занимаются психологи. Обратитесь за консультацией к психологу
Ночная бессоница
6 ответовПри наступлении ночи - не спится. Даже после утренней смены. Вечером хочется спать, засыпаю. Час, два сплю, просыпаюсь в часов 11 ночи и не спится. Засыпаю под утро, примерно в пять, шесть утра. Что это может быть? На материке все отлично со сном
Здравствуйте!А Вы давно живёте там где сейчас и где именно уточните?
Бессоница утренняя
33 ответаЗдравствуйте. Вопрос бессонницы периодически возникает. Началось все лет 5-6 назад, из-за огромного стресса на работе проснулась в три часа ночи и после этого не смогла уснуть. На фоне стресса так же из-за страха не выспаться стала еще хуже спать. Ложилась думала что не...
Здравствуйте, Анна! Бессонница и стресс могут действительно создавать проблемы со сном и общим самочувствием. Если у вас возникли проблемы с засыпанием на фоне планирования беременности, важно обратить внимание на безопасность применяемых вами препаратов. Доксиламин и магний витамин В6 – это хороший вариант для сна, но перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно учитывая вашу ситуацию с планированием беременности. Могу посоветовать вам обратиться к своему врачу для консультации и обсуждения возможных вариантов безопасных для беременности методов помощи со сном. Это может включать в себя различные природные методы, рекомендации по режиму дня и питанию, а также другие альтернативные способы, не влияющие на здоровье будущего малыша. Обратитесь, очно к врачу для подбора наиболее безопасного и эффективного варианта помощи с сном. Берегите себя и удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница тревога
5 ответовБыл алкоголик. С августа был в психиатрии не мог уснуть Потом лечение и триттико и оланзапин и фнназепам было. Потом кв5атипин три раза в день и миртазапин полторы и феназепам. И золофт утром. В итоге срк обострилось бешено. Спать перестал. 4 м4сяца ада. Бессониц тревог....
Здравствуйте! Можно предполагать алкогольную депрессию. Причин ее развития много: от нарушений работы гипоталамуса, гипофиза и лимбической системы до реакции на стрессовые события. Фармакология в данном случае обязательна. Но это должен назначать нарколог после очного осмотра и вынесения диагноза. При этом не стоит пренебрегать психотерапевтическим лечением. Индивидуальная психотерапия направлена на замену искаженного восприятия альтернативным — адаптивным. Позволяет устранить неточности в восприятии, убрать нерациональные установки, восстановить связи между происходящими в жизни событиями и возникающими психологическими реакциями. В дополнение к фармакотерапии может быть показана физиотерапия. Но опять таки только по назначению врача после очного осмотра.