Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница длительная
8 ответовДобрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело. Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Длительная тошнота
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста бюджетное средство от длительной тошноты, желательно что бы не блокировало тошноту, а что бы прошло с концами) болела орви началась тошнота, и до сих пор не прошла :(
Добрый день, хофитол по 1-2 таб 3 раза в день 2 месяца. Конечно лучше пройти обследование и выяснить причину тошноты.
Длительная депрессия
7 ответовУже 4 года не могу выйти из состояния постоянной усталости. Ничего не чувствую к близким. Не вижу свое будущее. Периодами чувствую себя очень хорошо, а потом очень плохо. Сил хватает только на очень небольшие действия, потом хочется лечь. Бессонница. Ненависть к себе.
Здраствуйте. Периоды "очень хорошо "очень плохо"сколько длятся по времени?между ними есть периоды нормального состояния?обращались за помощью к специалистам ранее?есть нежелание работать,жить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная поездка
10 ответовДобрый день доктора. Хотела бы услышать мнение. Малышке 1 месяц. Хотим поехать в Кисловодск с мужем на машине к родителям. Ехать не близко из Москвы. Скажите, насколько опасно? С чем можно столкнуться? Малышка спокойная, машину знает, спит в ней. Останавливаться планируем в...
Здравствуйте, Карина. Чаще всего, при длительных поездках детей может укачивать и появляться рвота.
Длительная диарея
6 ответовДиарея началась 3 недели назад перед поездкой. Думала что из-за стресса. В поездке тоже был кашеобразный стул, но без сильных приступов, 1-2 раза в день. После поездки стул стал жидким. Или вода или кашеобразный. По УЗИ незначительные диффузные изменения поджелудочной железы....
Евгения, врачи в похожих клинических случаях на очном приеме рекомендуют: Выполните водородно-метановый дыхательный тест с углеводной нагрузкой, на предмет синдрома избыточного бактериального роста в тонкой кишке; Скрининг целиакии проведите: IgA общий, IgA к тканевой трансглутаминазе; Сдайте фекальный кальпротектин и анализ кала на скрытую кровь иммунохимическим методом FOB GOLD; Сдайте ПЦР кала на сальмонеллы, шигеллы, кампилобактерии; Непереносимость лактозы. Диагноз ставим на кухне с пищевым дневником; Анализ кала методом PARASEP 3х-кратно с разницей в 72 часа; Сдайте общий анализ крови и посмотрите С-реактивный белок; Посмотрите панкреатическую эластазу-1 в кале - сдаем обязательно оформленный кал. Сейчас можно подключить смекту. И после того как сдадите серологию на целиакию, попробуйте придерживаться питания Low FODMAP.
Длительная депрессия
1 ответЖенщина 63 года, москвичка. В прошлом году попала в 1 ПНБ с ажиотажной депрессией в конце февраля 2019 г: стала бегать с 4 утра до 16 ч и ничего не хотела и не могла себе приготовить, живу одна В марте прошлого года меня выписали, бегать я перестала, наблюдаюсь в диспансере...
Добрый день! А на мой взгляд ваш организм просто перезагружен всяческими препаратами и из-за этого у вас депрессивно апатичное поведение. Но отменить сейчас их нельзя да и делать это должен лечащий врач. Поскольку вы одна обратитесь в социальную службу, они должны выделить вам работника, который поможет и с делами по дому и в магазин сходить, если нужно. Ну и конечно, найти психолога, который поможет выбраться вам из этого состояния. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная простуда
9 ответовДобрый день! После мероприятия появилось неприятное ощущение в горле (начала заболевать). На второй день горло красное, кашель лающий, голос сел (как при фарингите/ларингите), но не пропал полностью. На второй день температура поднималась до 37,8, хорошо сбивалась анвимаксом....
Здравствуйте! Это может быть любая респираторная вирусная инфекция. Пейте больше жидкости, добавьте к лечению аскорбиновую кислоту в обычной дозировке. используйте Исмиген в течение 10 дней.
Длительная тошнота
14 ответовЗдравствуйте! Примерно с мая месяца появились боли в пупке,потом вокруг него,затем появилось вздутие,боль выше пупка (в общем боли были во всем животе). Параллельно терпимая тошнота(длится до сих пор). Также боли стали отдавать с пупка в правую сторону(подреберье). Сделали...
Здравствуйте! Стул сколько раз в неделю? Используете ли сейчас какие-то препараты? Вы тревожный человек? Рекомендую пройти онлайн тест hads на тревогу и прикрепить результат к вопросу
Длительная диарея
42 ответаЗдравствуйте. 2 месяца пила антибиотики с периодичностью по различным заболеваниям. 2 недели назад отравилась. Была диарея. Пила энтерофурил, но пропила не весь курс, как стало легче бросила. Полисорб. Стало легче. Но через пару дней снова началась диарея, по 10 раз в день,...
Здравствуйте! Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина Ивановна . Исходя из данных ваших симптомов в подобных ситуациях рекомендуется дообследоваться . Дополнительно сдать - Срб , ифа к тканевой трансглутаминазе G,A - кал на фекальный кальпротектин - кал на яйца глист и цисты простейших.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная менструация
13 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет, осенью 23 года почувствовала приливы (кидало в жар, особенно ночью), с мая месяца увеличилась длина цикла. В ноябре обратилась к терапевту, прошла анализы, гинеколог, эндокринолог. Обследование показало, что у меня пременопауза (ведь так называется...
Здравствуйте. Можете принимать настойку водяного перца по 40 капель три раза в день до Сухой прокладки и обязательно Пройдите УЗИ малого таза