Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. С детства у меня были большие проблемы с самооценкой и в принципе с восприятием себя, мира, и себя в этом мире. Алекситимия. Как следствие, постоянные проблемы с коммуникацией, которые продолжаются до сих пор. Не знаю, точнее, не помню, откуда это пошло, но у...
Здравствуйте! Спасибо за подробную историю. Но чего хотите вы, отбрасывая всю шелуху эмоций? И какой вопрос у вас к специалистам? Тк все причинно следственные связи вы устанавливаете верно. Да, вы сейчас проживаете то подрсотничество, которое упустили в свое время сидя дома под гиперопекой. Отсюда интерес всех эмоциональных ситуаций , мечтаний и тд. То есть вас ведут эмоции, а не они вас в моменте. Но сейчас вам нужно поставить все на свои места и решить - играть в эти игры, которые вам дают столько Азарта или что-то другое ? Что стоит за потребностью быть во внимании? Вы пытаетесь доказать что-то себе? (Невротическая игра, иллюзия, которая редко что/то доказывает)
Профессия ,брак,развод
9 ответовМое детство было не очень радужно,отец постоянно обзывал меня и унижал словесно. Говорил какая я тупая ,что ничего не смогу и т.д. Постоянно смеялся надо мной,подшучивал. Бывало бил мать(она постоянно работает и боится показаться ему что она может прилечь отдохнуть...
Здравствуйте, прежде всего залечить свои раны, чтобы Вы смогли наконец выйти из позиции Жертвы и уступать всем, учиться слышать себя, разрешить себе освоить то дело, которое Вам по душе, развиваться и уже жить... Какое выбор стоит между Вами? что делать для чего?
Не знаю, что делать, помогите
6 ответовЗдравствуйте. Я не знаю, как это назвать: паранойя, тревога или БАР. Год назад у меня случился случай: при встрече с девушкой у меня не получился половой акт, и я начал очень сильно тревожиться, перепроверять себя и психовать. Обращался к психиатру — сказали, что это СТОСН,...
Здравствуйте! На основании вашего описания можно предположить биполярное расстройство 2 типа, для которого характерны эпизоды депрессии и гипомании , на текущий момент вероятнее всего у вас депрессивный эпизод. В лечении БАР , согласно клиническим рекомендациям, назначают стабилизаторы настроения - это нормотимики (ламотриджин, депакин, седалит) и нейролептики (кветиапин, оланзапин, арипипразол, рисперидон и тд). Прием антидепрессантов при БАР может привести к ускорению цикличности аффективных фаз, ухудшать состояние, поэтому в дополнение к антидепрессантам всегда назначают стабилизаторы настроения. Поэтому назначение ламотриджина корректно , данный препарат эффективен в лечении депрессивных эпизодов в рамках БАР , эффективные дозировки 100-400 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем привет, друзья. Мужчина, 32 года. Вкратце. Что делать, если ничего не хочется и веду пассивный образ жизни? - Постоянно хожу какой то уставший, много сплю. Нет никаких стремлений и целей (всю жизнь так, никогда небыло целей и стремлений). Нет энергии во мне, чтобы...
Здравствуйте! По Вашему описанию Вашего состояния я могу предположить, что у вас есть депрессивное расстройство. Здесь лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначенич психотропных препаратов. У Вас бывали или есть суицидальные мысли? Плаксивость? Хорошо спите?
Уверенность в себе
12 ответовДобрый день. Я столкнулась (уже не первый раз) с неуверенностью в себе. Немного расскажу о себе. В детстве я чувствовала недостаток в любви и ласке от родителей, хоть мы и жили хорошо, отношения с родителями у меня на сегодня нормальные, но не прям друзья. Меня редко...
Романтика действительно пропадает с годами , но над ней можно и нужно работать. Тогда она будет появляться в отношениях. Муж что-то все же делает , а что делаете вы для ваших отношений? У вас еще и мысли эти от того, что вы действительно заперты в декрете. В выходные мужа есть время на себя ? На время с мужем? Очень важно искать это время и все же , тобы муж вас подменял и давал вам время , чтобы вы выходили в люди. Равняться на идеал- это всегда избегание себ я, это не про опору , это про костыль. Важно искать в себе достоинства , они есть 100%. Искать ресурсы. Очень рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора» на эту тему. Мужу хватает от вас внимания ? На ваш взгляд? Он общаясь там, закрывает тоже какие -то потребность - внимания ,эмоций. Пробуйте с мужем тоже восстанавливать контакт
Здраствуйте! До 2022 года я состояла в длительных отношениях (4 года). Они были довольные сложные: много ссор, непониманий, он не особо баловал меня своим восхищением, любовью и комплиментами, не давал почувствовать себя особенной рядом с ним, однако периодически я получала...
Мария, здравствуйте. Нужно разобраться с этим. По работайте с МАК. Это хороший инструмент для познания себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год, болею шизофренией, и сейчас я задумываюсь , почему я не такая, как все. Я никого за всю свою жизнь по-настоящему не любила. Мне казалось, что в детстве, моя мать была всем, но когда она умерла, я не пролила ни слезинки, на кладбище, когда родственники спустя год,...
Здравствуйте! По описанию , действительно, похоже на нарциссизм,, но чаще люди с нарциссизмом никогда не признают его у себя , вот в чем проблема+ есть основное заболевание , которое может давать некие симптомы схожие с нарциссизмом. Возможно, есть что-то другое , а возможно, это нарциссизм. Я вам очень рекомендую книгу «хрупкие люди» Ю.Пирумова. Если есть нарциссизм , думаю, эта книга вам даст многие ответы. Так же пройти ЭПИ у психолога Нарциссическое расстройство личности может установить психиатр , но как правило , у нас его не ставят. По крайней мере , я не встречала в своей практике. Лечение обычно - психотерапия, как и все другие расстройства личности. Поэтому если вы доверяете вашему врачу , можете ему сказать о вашем подозрении, но на что это повлияет ?
Добрый день Николай, 24 года. Далее будет большой текст, так как нужно описать много нюансов. Началось всё пол года назад. На работе внезапно случилась паническая атака (впервые в жизни). Очень сильно испугался, так как не понимал что это такое. Побывал на приёме терапевта и...
Николай, здравствуйте. Хочу вас поддержать. В таком состоянии действительно сложно учиться. Учеба это стресс, у вас и без того его хватает. У Атаракса довольно жесткие побочки. Обсудите с врачом прием Тералиджена, он помягче. Также в случаях панических атак рекомендуются антидепрессанты группы СИОЗС. Но нужно будет потерпеть заход в терапию примерно 2-4 недели. Это также обсудите со своим врачом. К медикаментам подключите когнитивно-поведенческую терапию, она имеет научно доказанную эффективность в случаях панических атак и депрессии. Обратите внимание на свой образ жизни. Важно соблюдать режим сна и питания, гулять и стараться общаться с людьми (затворничество усугубляет симптомы).
Изменились отношения с мамой
42 ответаЗдравствуйте, уважаемые психологи. Мне 32 года и мои отношения с мамой сильно изменились. В семье нас двое дочек. Я и младшая сестра. С самого детства (примерно лет с 12-13 точно помню) я была очень близка с мамой, мы часто секретничали, болтали друг с другом, в общем, наше...
Ваши переживания похожу на горе Горе - это не только потеря кого-то близкого, но и например потеря хороших отношений. При горе плакать - нормально. Не сдерживайте в себе слёзы Про никчёмность - это глубинное убеждение, с этим можно поработать с Вашим психологом. КПТ как раз хорошо прорабатывает такие глубинные убеждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть к Новорожденному
34 ответаЯ В 16 лет ушла из Дома. Познакомилась с парнем Разница в возрасте 11 лет. Но разница вообще не ощущалось, жили душа в душу Путешествовали любили друг друга всей душой, искренне Мы думали что таких отношений не бывает, настолько идеально. В 19 лет вышла за него...
Здравствуйте! Вы были против детей , но ради мужа пошли на этот ответственный шаг - это раз в пользу того, откуда агрессия. Вы ушли из дома в 16 лет - не так просто? Какие у вас отношения с родителями были? Вы были любимым ребёнком? Причина может быть отсюда , что сейчас у вашего ребёнка может быть все , у нее замечательный отец , есть все для хорошей жизни и теперь она как будто бы вновь лишает вас этой жизни , тк муж опекает малыша , меньше времени на двоих , вы уже не на первом месте и тд- вот она соперничество и агрессия - третья причина. Расскажите немного о вашем детстве , ноги с большей вероятностью растут оттуда.