Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день, в июне месяце перенесла стрессовую ситуацию по здоровью, благо все разрешилось, в июле начались проблемы со сном, в настоящий момент принимаю фенибут 1т на ночь, 4 т. глицина, засыпаю, но сон не крепкий, в середине ночи вновь пробуждение, и так до утра. До этого...
Светлана, здравствуйте! Принимайте фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды 4 недели + 2 табл магне В6. Если эффекта не будет в течение 2 недель, то вам надо обратиться очно к врачу-психотерапевту.
Нарушение сна
12 ответовДобрый день, невролог назначил амитриптиллин в связи с тревожным расстройством и радикулопатией. Принимаю в дозе 50 мг/сутки (1/2 таб. днем, 1/2 таб. после ужина и 1 целая на ночь). Терапевтический эффект заметен, но есть проблема с нарушением сна. Дополнительно принимаю...
Здравствуйте. Феназепам принять можно, однако его не рекомендуется принимать более двух недель подряд.
Режим сна
14 ответовДобрый день. Ребенку год. С рождения на искусственном вскармливании. В период с 8 до 11 месяцев был прекрасный режим дня. Ребенок вставал в 7-7:30. Было два сна по 1,5 часа и укладывался спать в 21-22 часа. После года начался ад: ложиться спать в 00:30. Может проснуться ночью...
Здравствуйте, дома не сухой воздух? не жарко? в течение дня у ребёнка достаточная физическая активность? Гуляете ежедневно? Перед сном купаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделение после сна у детей
16 ответовДобрый день, 2 детей 4,5 девочка и 6 месяцев мальчик, по утрам или после сна обеденного в уголках глаз или прям на слизистой на глазу белое выделение немного. Что это может быть ?не чешется, не беспокоит именно после сна, раньше у мылыша не было , но все болели и он может...
Добрый день. Пришлите пожалуйста фото глаз, для объективной оценки его состояния. Если есть возможность,сфотографируйте нижнее веко, в оттянутом состоянии,для детального осмотра конъюнктивы глаз.Простудными заболеваниями болеете? Аллергия есть на что-нибудь? Патология лор-органов имеется ?
Ребенок хромает после ночного сна
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку полтора года, каждый день после ночного сна не хочет становиться на ножки, как будто прихрамывает, капризничает и просится на руки, чтоб носили... Потом расхаживается и бегает как ни в чем не бывало, а вот именно после сна как будто ей больно становиться...
Здравствуйте. В данном случае необходим очный осмотр педиатра, а лучше ревматолога. Если ребёнок в течение месяца болел орви, то так может проявляться реактивный артрит. В таких ситуациях дополнительно назначают общий анализ крови для оценки воспаления.
Боль в спине после сна
6 ответовЗдравствуйте! Месяц назад после активной тренировки стала болеть спина в грудном отделе, преимущественно после сна. Локализация боли между лопаток, больше слева. Болит на протяжении месяца, примерное первый час после сна. По МРТ отклонений нет, травматолог назначил омепразол...
Здравствуйте! В отсутствие патологии по МРТ, наличия только локальной боли без температуры, болей в суставах и общей утренней скованности, наиболее вероятной причиной является мышечно-тонический синдром (мышечный спазм) - к терапии обязательны миорелаксанты: Тизанидин 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 14 дней (при хорошей переносимости, отсутствии сонливости добавить 2-4мг утром) + аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на период обострения; при сохранении жалоб - рассмотреть локальную инъекционную терапию (блокады), мануальную терапию (2-3 сеанса)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье во время сна
3 ответаДобрый вечер Помогите найти причину из-за чего происходит удушье во время сна Просыпаюсь ночью от того что задыхаюсь Не переживаю Бывает когда очень сильно сделаю много дел во время дня и ночью приступы Именно только во время сна такие приступы Мне сказали что это...
Здравствуйте, нет ли у вас помимо удушья дополнительных симптомов во время пробуждения или перед ним: холодный липкий пот, тремор, яркие/кошмарные сновидения? Нет ли у вас патологии ЛОР-органов (аденоиды/увеличенные миндалины)?
Тремор ручек после сна
33 ответаДобрый день, ребенку год и 10. Последнее несколько дней замечаю что после сна, просыпается с плачем трёт сильно нос и есть тремор ручек и иногда ножек, буквально несколько секунд , месяц назад делали ЭЭГ часовое с видеомониторингом во сне. Раньше такое тоже было только до...
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете, часто встречается у детей этого возраста и обычно не указывает на серьезную патологию. Вероятнее всего, это проявление доброкачественного миоклонуса Тот факт, что ребенок развивается по возрасту, понимает речь и использует звукоподражания, является важнейшим показателем здоровья мозга. Если на часовом видео-ЭЭГ мониторинге месяц назад не было обнаружено эпилептиформной активности, то экстренно переделывать исследование нет необходимости, так как за такой короткий срок картина существенно не меняется. Потирание носа и плач могут быть связаны с обычным дискомфортом при резком просыпании . Как вариант, проверить уровень сахара натощак, он может вызывать короткий тремор при пробуждении при низком уровне в крови
Здравствуйте, мне 28, живу с социальной тревожностью и паническими атаками с 23х лет. С обеих сторон мнительные тревожные "бабушки", которые также отсыпали мне тревожных черт генетически+ властная мать, неполная семья, в общем по-классике :), проходила и прохожу...
Здравствуйте! В вашей ситуации можно рассмотреть повышение дозы антидепрессанта, при тревожных расстройствах эффективные дозировки более 10мг, в среднем-15мг(иногда 20мг). Тералиджен можно принимать длительно без перерыва, чередовать не смысла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 56 лет. Уже года три страдаю бессоницей.Засыпаю быстро,но если накунуне был стресс-то наверняка проснусь часа в три ночи и не усну до утра. Народные средства(молоко на ночь,курсы валерианы, корвалол и т.д.)не помагают. Когда много стрессовых ситуаций раньше...
Здравствуйте, Елена. Вы моете без ограничений по времени принимать препараты с триптофаном, в инструкции к препарату производства Эвалар не указано про контроль каких-либо показателей. В то же время стоит помнить, что так как это БАД, то в открытом доступе нет исследований в которых бы оценивалась его эффективность. Также не отграничений по приему препаратов мелатонина - вы можете их принимать как в виде средств короткого действия (Мелаксен) - для ускорения засыпания или длительного действия (Циркадин, ускоряет засыпание, уменьшает пробуждения, увеличивает продолжительность сна, выписывается по рецепту). Циркадин назначается при бессоннице после 55 лет, так как в этом возрасте высоковероятно снижается уровень мелатонина. Также полезны другие мероприятия по гигиене сна: Вы можете повысить ваш уровень мелатонина, если уменьшите интенсивность освещения до минимальной за 2-3ч до сна. Улучшает качество сна прием горячей ванны 10-15 минут перед сном, регулярная физическая нагрузка 150-300 мин в неделю, за 3-4ч до сна. При редких эпизодах трудностей засыпания можно использовать безрецептурный препарат Донормил 15 мг за 30 минут до сна.