Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После сильного стресса, спустя две недели появились состояния во время сна, которых раньше не было. Просыпаюсь от желания потянуться и напрячь все тело. При этом чувство сильной тревоги. Иногда чувствую учащенное сердцебиение. Потом сон поверхностный. Каждый...
Здравствуйте. Вам необходимо выполнить полисомнографию. Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону Соблюдайте гигиену сна Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Адаптол по 500 мг 3 раза в день 1 месяц от тревожного состояния. Стресс когда уйдет , сон нормализуется. Нарушения сна связаны со стрессом.
в 2011 г болел живот принимал алмагель 18 дней голода все прошло не было никаких проявлений до 19 января 2023 сей час только чувство распирания во время приема пищи в декабре 2022 г сделал колоноскопию и гасроскопию хелибактер положительный ърозивная гастропатия очаговая...
Евгений , здравствуйте. Вы какие-нибудь препараты принимаете на постоянной основе ? Каким способом обнаруживали у вас хеликобактер?
СРК и его проявления.
14 ответовДобрый день! В августе 2024 случился сильный стресс и питание было такое,лишь бы что-то закинуть в себя. Был сильный сбой в ЖКТ. На протяжении всего этого времени живу в стрессе по ряду причин. На сегодняшний день у меня сохраняется ситуация с кишечником и...
Здравствуйте. В таком случае рекомендуется дополнительно выполнить уреазный дыхательный тест на сибр, для исключения избыточного бактериального роста в кишечнике. Симптомы, которые описываются, действительно схожи с признаками срк, рекомендуется минимизировать молочные продукты, сырые овощи и фрукты, хлебобулочные изделия и бобовые, для нормализации стула и моторики эффективно применение метеоспазмил 3раза в день, энтерол 2раза в день курсом 10-14 дней для нормализации стула, обратите внимание на Fodmap питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остаточные проявления после ДППГ?
5 ответовЗдравствуйте. Я уже сто раз задавала здесь вопросы, поэтому многие врачи вспомнят мою историю. А те, кто не в курсе, может посмотреть ее здесь, в моем ответе одному из врачей: https://sprosivracha.com/questions/4150239-dppg-otolitovaya-probka-poshatyvaniya Если коротко,...
Здравствуйте. Вы как раз осень правильно озвучили причину. Вам был поставлен диагноз дппг и пппг. Пппг формируется обычно как последствие длительно протекающего дппг. В плане лечения обычно используют антидепрессанты из группы СИОЗС, вам как раз был назначен эсциталопрам. Можно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психологом.
У ребенка нервные проявления
17 ответовПебенку 3 годика, перенесла стресс, после чего начала заикаться, по назеачинею невролога начали принимать магний, заикание преодолели можно сказать, 0отя иногда ыремя от времени дает о себе знать. Теперь ребенок ковыряет пальцы. Не сует в рот а палцами кавыряет. Бывает от...
Здравствуйте. Очень похоже, что тревога малыша просто нашла новый выход, такое бывает после сильного стресса, когда основное проявление ушло😔Важно добавить больше сенсорных игр именно для рук, например, замешивать крутое тесто, перебирать фасоль в миске с крупой, лепить из мягкого пластилина. Это может переключить потребность ковырять. И конечно, самим стараться не заострять на этом внимание при ребенке, иначе закрепится((. Наблюдайте, но без явного беспокойства в глазах. Детская нервная система очень пластична, ей просто нужно помочь перерасти это!! Иногда такие этапы затягиваются. Попробуйте давать ей в руки что-то для тактильного сосредоточения перед сном, например, маленькую игрушку с разной фактурой. Очень помогает долгое обнимание в полной тишине, минуты 3, это регулирует нервную систему. С движениями рта сложнее..но можно отвлекать дутьем на вертушку/перышки или через трубочку в воду. Нужно сейчас чаще роводить с ней время один на один, без гаджетов и воспитания просто обнимаясь и читая книжку. Иногда это ключевой момент для успокоения.
СПКЯ. Как уменьшить проявления?
3 ответаЗдравствуйте. У меня СПКЯ. Была удачная беременность на фоне приёма метформина. Прошло уже 4 года. Пока больше не планирую. Проблема вот в чём: выпадение волос, их жирность, гирсутизм. Ходила к эндокринологу, которая помогла с беременностью. Она посоветовала КОКи. Я...
Нет Метформин сам все сделает. Диета в вашем случае не нужна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд или ковидные проявления?
97 ответовЗдравствуйте, мне 24 года. Пол мужской. 3 дня назад почувствовал нехватку воздуха, ощущение можно описать так, воздуха просто как будто мало внутри, очень неприятное ощущение, пугающее... Конечно первым же делом, я испугался ковида и сделал следующее: измерил сатурацию с...
Здравствуйте. Да,очень похоже на всд. Нет такого что воздуха не хватает именно когда подумаешь об этом? Стресса не было за последнее время?
Беспокоят проявления на подбородке
10 ответовНачалось в 17 лет, сейчас мне 23, сначала были только глаза, шелушения, покраснения, отечность, на глазах давно уже нет, мазала белодермом длительное время все лицо, потом начал чесаться подбородок,после того, как поставили дерматит, выписали протопик(такропик) , ещё хуже...
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство По представленным фотографиям, можно предположить наличие периорального дерматита Нулевую терапию пробовали? Отменять все на 14 дней и далее смотреть за динамикой
Здравствуйте! Предварительно установлен диагноз тревожное расстройство. Был у психотерапевта, назначен пароксетин. Вхожу в него 8 дней. Параллельно отработал с клиническим психологом один сеанс. Чуть подуспокоился, количество панических атаках снизилось. Начал замечать...
Можете попробовать по 1/2т утром и в обед , 1т на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергические проявления у грудничка
17 ответовДобрый день. Малышу 5 месяцев. С рождения были и немного остались сейчас проблемы с животиком. Сильные колики,повышенное газообразование, нерегулярный жидкий стул,срыгивания. Так же с рождения насморк и до сих пор,никакие капли не помогают. Мы на смешанном кормлении. Сначала...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото высыпаний.