Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Соматическая боль в ногах
10 ответовДобрый день. Мне 34 года, хронических болезней нет. Я с детства ипохондрик, всегда боялась онкологических заболеваний, но навязчивой идей это никогда не было. Два года назад начала испытывать боль в груди. Очень сильно перепугалась, были панические атаки, отдышка, учащенное...
Вам необходимо начать противотревожную терапию и вам станет легче и все симптрмы уйдут. Можно начать с приёма фенибут 1т/3р/д 1 месяц, при недостаточном эффекте требуется очное посещение психотерапевта доя подбора более сильных препаратов. Но я бы вам и сейчас рекомендовала посетить психотерапевта, можно начать психотерапию, она достаточно эффективна и позволяет во многих случаях справиться без лекарств.
Навязчивые мысли на феварине
13 ответовЗдравствуйте. От ГТР и бессонницы был назначен феварин. Принимаю его в дозировке 112 мг перед сном. Так же хлорпротиксен 100 мг. Спустя 2 месяца приёма данной схемы появились сильно выраженные навязчивые мысли. Весь день какие то задания в голове. А так же навязчивые мысли,...
Здравствуйте! При ОКР в данной схеме основной препарат Феварин, но если было СИОЗС индуцированная апатия, то конечн возможно, что пересмотреть антидепрессант и обсудить с врачом о замене на другой (сиозс - пароксетин, флуоксетин), либо трициклическиее (Анафранил). Нейролептики идут в составе комплексной терапии. Но как правило добавление происходит когда уже идет максимальная дозировка антидепрессанта.
Сильный ОКР на феварине
7 ответовЗдравствуйте. Вновь пишу Вам и прошу помощи в оценке моего состояния. Кратко опишу историю. Были бессонница и приступы неконтролируемой тревоги. Принимала феварин 100, кветиапин 225, габапентин 300 утром 300 вечером. Постепенно сон нормализовался, ушла от большей части...
Здравствуйте , при окр особенность в том, что эффективны высокие и максимальные дозы ад, для феварина это обычно от 200 мг и выше, по этому по моему мнению имеет смысл обсудить с врачом повышение дозы феварина. При увеличении доз временно может быть усиление окр( это на любом ад).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новообразования на коже
13 ответовДобрый день! У меня примерно около года назад появилось на боку как будто когда защемишь кожу будто пузырек с кровью… когда я его обнаружила, особо не предала значение да и не беспокоило, а тут на днях почесала бок и на ткнулась вновь на это новообразования, и по привычке /...
Здравствуйте, Екатерина! По описанию похоже на гемангиому -доброкачественное сосудистое образование. Без осмотра сказать ничего нельзя ,к сожалению. Попробуйте прикрепить фотографию. Возможно,формат файла не поддерживается .
Боли слева под рёбрами
20 ответовБолит слева под рёбрами, периодически, появился геморрой и трещины. Начал переживать по этому поводу, от еды бывает отвращение на нервозе, слабость, упадок сил. Рвоты нет. Но чувство, что еда не лезет есть. Началось все после праздников, сначала появился зуд в заднем проходе...
Биокаскад доя нормализации стула хорош.
Лиссофобия
8 ответовЗдравствуйте. Обращался к психотерапевту из за тревожного расстройства на фоне ипохондрических мыслей. Благодаря психотерапии, упражнениям удалось достичь хороших результатов. СИОЗС не применяли, т.к. в планах завести ребёнка в обозримом будущем. Тревога ушла, перестал...
Я думаю, что стоит попробовать пароксетин. Начинать с 10 мг, каждую неделю увеличивая на 10 мг, доведя таким образом до 40-50 мг утром. Возраст у Вас уже не тот. Вероятность с каждым годом всё меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет, поступила в университет и учусь на 1 курсе, казалось бы всё хорошо, но я нашла в себе такое, что жёстко требую от любых парней какого то внимания. Просто человек который подписался на меня или тот, которого я встретила в магазине, друг моего друга, и т д, просто...
Здравствуйте, Аня! "Я сама выбрала для себя такой путь, отказалась от каких либо отношений с эмоциональными качелями..." Но этот гештальт у Вас не закрыт, к сожалению. Это может быть связано с первыми отношениями или ранее полученными негативными эмоциями. Вы закрылись эмоционально, поэтому открыли для себя безопасный способ отношений — фантазии. Попробуйте отпустить прошлое через постепенное прощение негативной ситуации. Опишите её для для себя и простите, если были обижены, позвольте прошлому остаться прошлым и сосредоточиться на позитивных моментов настоящего.
Тревожное расстройство
18 ответовЗдравствуйте. С октября первый раз возникла тревога, не проходила сама собой (изначально возникло беспокойство за здоровье ребенка, была постоянно в своих мыслях). В январе Обратилась к психиатру, назначили антидепрессант, подключила психотерапию. Сейчас стало легче, меньше...
Не отчаивайтесь! Надежда - это иногда единственное, что дает нам силы. Я определено видела, как люди с тревожным расстройством постепенно возвращались в нормальную жизнь. Я конечно сейчас скажу то, что звучит нереально, но на самом деле - пробовать излечиться полностью от тревоги невозможно. Если у вас тревожный тип личности, то вас всегда будет что-то тревожить. А цель терапии в вашем случае - это научиться жить, когда тревога общим фоном как бы вокруг вас, вы ее замечаете, но она вас не волнует, она просто есть. Звучит фантастически - но так бывает. А вы уже сильно волнуетесь из-за вашей тревоги. А ведь первый шаг - это принять ее, да она есть, ну и что? Вы же можете действовать так, как если бы ее не было… это вам сейчас кажется сложным, но это не сказки. У меня есть пример клиента, который не ездил на общественном транспорте- автобусе , а сейчас спускается в метро. Да, тревожно, но терпимо. Именно этого нужно ждать от терапии. Удачи вам!
Абьюзивные отношения
24 ответаЗдравствуйте! 10 лет состояла в отношениях с мужчиной абьюзером. Теперь не знаю как восстановиться. Было всё. Но больше всего было газлайтинга, бесконечного...Вплоть до того, что я реально начала сомневаться в своей адекватности. Через 7 лет, на почве постоянного стресса...
Марина, здравствуйте! Примите мою поддержку и Вы - настоящая сильная и мужественная женщина! Выйти из таких отношений стоит большей смелости и сил- не все на это решаются. И все что сейчас с Вами происходит- это процесс восстановления- так это и есть)) вы будете постепенно возвращать себе себя и свое восприятие, отношение к миру)) То что вы ощущаете и воспринимаете-это и есть те зоны с его влиянием в Вашей голове- постепенно это пройдет. таблетки помогли нормализовать нервную систему и убрать острые симптомы- теперь хорошо бы поработать именно над своим психологическим состоянием- своими мыслями- желательно со специалистом- самой тяжело пока как раз отделять "реальное-от иллюзии")) Можно начать читать книгу;Дуган, Хок"Теперь это моя жизнь.Восстановление после абъюзивных отношений". И больше поддержки и мягкости к себе- Вы вновь обретаете вкус своей жизни)) Все будет хорошо, обязательно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Газы из-за стресса, тревожности
20 ответовЗдравствуйте, 2 года примерно мучают газы, думаю все началось из за стресса. В тишине перед людьми не могу находиться, сразу начинаю пукать. В последнее время, примерно 2 недели начало бурлить иногда в кишечнике с газами, не знаю от чего это зависит, бурлит по утрам и...
Здравствуйте. Если рассматривать ваш попрос с точки зрения психологии, вероятно, ваше тревожное расстройство соматизировалось(вы здоровы, а симптомы расстройства кишечника присутствуют). Но это только в том случае, если вы обследовались и ваш ЖКТ в порядке. Верятно, ваша психика не справляется с напряжением. Чем больше вы стараетесь подавить мысль или действие, тем больше мозг тратит энергии на мониторинг этого действия. Могу рекомендовать вам следующее: вам могла бы помочь работа с психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии. Самостоятельно можно попробовать упражнение: закрвть глаза и представить казусную ситуацию во всех красках, вам мысленно нужно прожить эту ситуацию, чтобы ваш страх ожидания исчез.