Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь придавить ребенка
1 ответЗдравствуйте ,уважаемые врачи , помогите развеять мою тревогу пожалуйста Сейчас уже 29 недель и у меня началась бессонница, дело в том что я лежу и засыпаю на полубоку и от этого очень болит спит поясница живот остается на весу А лечь на бок так как удобно мне я боюсь ....
Здравствуйте А таких случаях очень помогают подушки для сна для беременных, которые создают комфортный сон Вам и Вашему малышу
Боли в шее и руке
4 ответа5 дней назад почувствовала боль в шее, не могла поднять голову. Мазала "Белым тигром" Через 3 дня боль спустилась в плечо и руку, особенно болит внешняя сторона кисти и плечо. Боль очень резкая, совсем не могу лежать, с горем пополам засыпаю сидя. Температуры нет. Таблетки...
для того чтобы выяснить причину, можно или нельзя греть, чем лечить, нужно выполнить мрт шейного отдела позвоночника
Лечение тревожного расстройства
5 ответовЗдравствуйте, на приеме невропатолог назначила прием Грандаксин 50 мг утром, Адапол 500 мг на ночь, Селанк 0,15% 2 мл по утрам, Брейнмакс 250/250 мг по 1 капс 2 р в день. Совместимы ли данные препараты и насколько целесообразно применять их все вместе? Обращалась с проблемам:...
Здравствуйте! Данные препараты совместимы между собой, но только это лишь симптоматическое лечение, после отмены которого симптомы могут вернуться вновь. Учитывая ваши жалобы Вам показан прием антидепрессантов, можно рассмотреть флувоксамин (феварин или рокона) - обладает снотворным эффектом, следовательно нормализует сон, принимают в вечернее время. Либо антидепрессант из группы СИОЗСН - венлафаксин, также эффективен в лечении тревоги, но за счет блокады обратного захвата норадреналина также эффективен в лечении болевого синдрома и положительно влияет на концентрацию внимания. Сейчас у вас все три препараты противотревожные, то есть одного спектра действия, лучше выбрать один, я бы отдала предпочтение грандаксину, его принимают по схеме 2 таб утро и 2 таб обед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порез на сгибе пальца.
1 ответПорезал стеклом палец на сгибе указательного пальца и ладони. Глубина пореза 3 -4 миллиметра. Опухоли видимой нет, кровь не идет, боли ощутимой нет. Проблема в том, что место пореза стягивается, но одно не ловкое движение в течении дня и все снова раскрывается. Обрабатываю...
Здравствуйте! Для начала необходимо выполнить прививку ? от столбняка, если делали таковую более 5 лет назад. Перекись водорода не используйте. Выполняйте обработку хлоргексидином или мирамистином + «Бетадин». Сверху пластырь ? «Cosmopor». Здоровья ⚕️
Чешется тело, СБН, тревога
11 ответовВсе тело чешется как будто его кто то кусает,укусов или покраснений нет,когда ложусь спать есть СБН, из за этого не могу нормально спать или сидеть,все сопутсвуется сильной тревогой, сегодня уже третий день. Не могу из за этого спать, засыпаю когда вырубает, потом опять. Пила...
Иван, здравствуйте! Это антигистаминное. Оно эффективно, если есть аллергия -выброс гистамина. Если укусов и сыпи нет, то зуд, скорее всего, нейропатический , нервные окончания ошибочно посылают сигналы о раздражении в мозг. Мелатонин при сильной тревоге и СБН часто не справляется, а в больших дозах может даже спровоцировать кошмарные пробуждения и разбитость. Сдавали какие-то анализы крови?
Добрый день, подскажите, пожалуйста, беспокоит постоянный озноб кончиков рук и ног. Дома при отоплении хожу в штанах,носках,кофте. Горячий чай не помогает. Сон беспокойный. Засыпаю сразу, но в течение ночи могу проснуться два раза, проверить время например и дальше спать....
Здравствуйте, Анна. По результатам обследования есть признаки скрытого дефицита железа (низкий ферритин), дефицита вит Д, нарушенного обмена липидов. При этом почки работают правильно, анемии нет, гепатита нет. При наличии подобных симптомов и изменения липидного обмена (высокие атерогенные фракции холестерина) в первую очередь требуется исключение нарушения функции щитовидной железы. При снижении функции, например, на фоне аутоиммунного тиреоидита, будет замедление обмена, нарушение обмена жиров, слабость, утомляемость. Сдаются след показатели: - ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, антитела к ТПО. При выявлении отклонений проходим УЗИ ЩЖ и далее эндокринолог. По выявленным дефицитам обычно рекомендуется прием препаратов железа - Феррум лек, Мальтофер 100мг до 6 месяцев с оценкой ферритина (целевые показатели 50-70) и вит Д 7000МЕ 4 недели 1 раз в сутки внутрь и далее по 2000МЕ в сутки на полгода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх смерти
1 ответПанически боюсь смерти. бывает лежу засыпаю, вспомню про это и начинается дикая паника, состояние как при сонном параличе, начинаю не контролируемо кричать, дергаться. Так же беспокоят панические атаки с 15 лет. Что можно пропить, куда идти? Пил афабазол, увлекся и пил его...
Здравствуйте. Танатофобия часто развивается у впечатлительных, мнительных людей. Например, если вы увидели смерть родственника, просто чужого человека, животного и т.д. Или если в вашей семье с ужасом рассказывали известия о смерти. Также страх смерти может сопровождать текущее тревожное расстройство. Здесь важно не избегать этой темы, а напротив допускать ее, и принимать. Также важно спросить себя: а почему я боюсь смерти? (боюсь неизвестности, я слишком молод и многого не успел, это будет больно, как же мои близкие будут без меня жить и т.д) Эффективно лечит страх смерти когнитивно-поведенческая терапия. По поводу медикаментов нужно очно обратиться к психиатру, который назначит рецептурную фармакологию для облегчения состояния. Но опять же, эффект лекарств будет только на момент их приема и некоторого непродолжительного времени после окончания курса лечения. Параллельно нужно обязательно заниматься своим психологическим состоянием.
Головная боль постоянная и шум
15 ответовПринимала 3 месяца элицею, постоянно тяжелая голова и шум в ушах, и началась депрессия, так с ней триттико так как сон никакой, в итоге засыпаю, но рано встаю в 4 -5 утра, ложусь в 22:30, триттико на 2/3 таблетки пью, решила слезть с элицеи , уже вторая неделя , может...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, по какой схеме снижали элицею и получается сейчас 2 недели без препарата или 2 недели снижаете? Есть ли какие-то анксиолитики? Жалобы только на головную боль и шум или что-то еще? Какой диагноз врач ставил?
Трудности с засыпанием
9 ответовТрудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании. Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте. Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д? При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз -дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек. -использовать "белый шум", Расслабляющую музыку. -Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги. -можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет -не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть. -аудиомедитация -специальное тяжелое одеяло Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь почти в одно и тоже время
20 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема , уже как 4 дня просыпаюсь в одно и тоже время пример в 3:30-4:00 ,затем немного полежу и засыпаю уже до утра,страдаю тревожным расстройвом ,но на его фоне проблем со сном не было,просыпаюсь я бодрая и в принципе спать начинает хотеться...
Здравствуйте, а что то принисаете от тревожного расстройства, ранее не было таких жалоб?