Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов стала вспоминать прошлые ошибки, негативные сценарии, что сделали со мной, что было, не приятные поступки о которых я боюсь что узнает муж, иногда хочется исчезнуть, смотрю на малыша и жалко за то что у него такая грязная мать, незнаю как дальше быть, лекарства...
Здравствуйте. Учитывая описанные Вами симптомы, можно предположить развитие тревожно-депрессивного расстройства на фоне гормональных изменений после родов. Данное состояние нельзя оставлять без внимания, так как оно может усугубиться и значительно снизить качество жизни. Лучше обратиться к психиатру/психотерапевту для более детальной оценки Вашего состояния. Изначально можно попробовать психотерапевтическое лечение (к примеру методом КПТ) в том числе дистанционные занятия по видеосвязи. Если Вы будете понимать, что только психотерапии недостаточно, то в подобных случаях назначают прием антидепрессантов из группы СИОЗС, в частности Золофт, который считается наиболее безопасным и используется в период грудного вскармливания.
Не могу похудеть. Сопровождение
4 ответаЗдравствуйте. Давно веду борьбу с лишним весом. Восраст 27, Рост 160, вес 74 Обращалась к эндокринологу офлайн, посоветовали «правильно питаться». Чем я и занимаюсь на протяжении нескольких лет, но происходят откаты в пмс, компульсивные переедания, плюс на весах и так по...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 26,0 кг/м2, что является избыточной массой тела. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Поэтому требуется дообследование перед определением необходимости лечения препаратами. Если необходимо могу отправить список необходимых обследований. Стоит отменить, что использование инъекционной терапии (в т.ч семаглутида) не является препятствием для возможной в будущем беременности, единственным ограничением является обязательный разрыв в 2 месяца между последней инъекцией и планируемым зачатием.
Последние 5 месяцев мои симптомы такие:Постоянная усталость, проблемы со сном, часто меня просто резко вырывает из сна и я чувствую панику, резко становится страшно, резкие перепады настроения, озноб, не могу сосредоточиться, появилась боязнь скопления людей и открытых...
Здравствуйте. Да, можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. Вам стоит посетить врача психиатра очно для уточнения диагноза и оценки психического статуса. При необходимости вам назначат лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лезу с непрошенными советами
1 ответДобрый день. Проблема в том, что я часто даю советы людям( знакомым, друзьям) которые их не просят. Особенно видя несправедливость или на какие то очень странные поступки. Потом веду диалог у себя в голове. Трачу на это много сил моральных и физических. Знаю что это...
Здравствуйте. А в чем ваш вопрос?)
Нету понимания с едой.. Ненавижу себя и всё что связано с едой. Я не получаю удовольствия от того что ем. По всем признакам я осознала что у меня началась анорексия, попытались выбраться самостоятельно, так как надоели ограничения и вечная боязнь еды. Я слишком сильно...
София, можно обратится к детскому психиатру или психотерапевту, если нет такой возможности, то булимия все равно пройдет сама по себе через пару лет. Организм берет свое после стольких ограничений.
Шаблон построения отношений
8 ответовДобрый день. В детстве я наблюдала как отец с мамой пили , ругались и дрались. Мама с папой занимались любовью , только когда он что то делал хорошее для него (поступки ) - секс надо было заслужить . Я беру этот пример в свои отношения. Как начать строить свою семью , не...
Здравствуйте. Рассмотрите данный шаблон как способ оправдания перед самой собой. Если у вас, что то не получается в вашей коммуникации то самое простое оправдать это негативным опытом своих родителей. Чаще всего оправдательная модель мышления доминирует в человеке. Что же делать в этой ситуации ? Возьмите и примените этот опыт как пособие по тому как делать не нужно. Когда вы пытаетесь поступить (на уровне автоматических мыслей) согласно примерам полученным в детстве, вы точно знаете к чему это действие приведёт. А именно полностью знакомы с последствиями и они совершенно не являются желаемым результатом. В этом и ваше преимущество! Вы заранее знаете как делать не нужно. Осознание негативных последствий будет триггером на трансформацию поступка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эффект от золофта
2 ответаЗдравствуйте. У меня депрессивный эпизод средней тяжести и несколько лет компульсивные переедания Принимаю Золофт 6 месяцев, сначала 50мг, после двух месяцев 100. Препарат отлично сказался на настроении и аппетите, вес снизился до нормального, перееданий нет, есть легкая...
Здравствуйте. В большинстве случаев золофт в любой дозировке не оказывает влияния на вес. За счет противотревожного и антидепрессивного действия может уменьшать приступы компульсивного переедания, при соблюдении сроков приема препарата (не менее года от стабилизации состояния) препарат дает стойкий эффект. Если на фоне применения препарата отмечается сонливость, то обычно рекомендуется сместить его прием на более поздние часы.
Сложные взаимоотношения с родителями мужа. Знаю что мужа это расстраивает и причиняет боль. Не могу простить обиды на родителей и поступки по отношению ко мне. Тяжело общаться, близко не подпускаю к себе, стараюсь редко пересекаться, в основном по большим событиям. А муж...
Добрый день, постарайтесь найти золотую середину в этом, да, будет непросто, но всё возможно.
Часто меняется состояние, в одно время я не хочу жить и не понимаю, кто я и что я, совершаю импульсивные поступки, которые отрицательно влияют на меня и абсолютно не понимаю, что делать дальше, в другую секунду всё снова прекрасно и замечательно, я хочу жить и меняться,...
Здравствуйте, Лика, в Вашем состоянии надо разбираться, больше интересует , что за галлюцинации видите? Как часто? Слуховые или зрительные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навботе третий год занимаю административную должность. Отношения с коллегами, с которыми были дружеские отношения, натянуты. Не могу расслабиться ни на работе, в личных беседах, ни на корпоративах. Закрылась в себе, минимализировала свое общение с окружающими. Проводу время в...
Здравствуйте! Как думаете, с чем связано Ваше нынешнее состояние? С работой? Или и с другими факторами? Пробовали ли обращаться к психологу?