Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю легко, часов в 10 вечера, через 2 часа просыпаюсь и не могу уснуть. Мне прописывали сомнол перед сном, тогда просто вырубалась до утра. Я стала принимать 1/4 таблетки когда проснусь, помогает еще часа на 2-3. Уже хорошо, я стала высыпаться. Но не возможно же...
Здравствуйте. Нет ли подергивания мышц? Нет ли нарушения ритма сердца. Ваш вес и рост? Храпите?
Фиброз левого легко
4 ответаЗдравствуйте, такой вопрос у меня фиброз лёгких случился в детстве, а сейчас хочу устроить работать на железную дорогу Электромонтер смогу пройти медкомиссию с таким диагнозом или куда ещё смогу устроиться?
Это к фиброзу и дыхательной системе никакого отношения не имеет. Можете устраиваться на работу.
Нервный срыв
10 ответовЗдравствуйте. Я состою в отношениях и довожу своего парня до нервного срыва. Могу сказать не то или сделать, он начинает психовать. Из за этого у нас проблемы. Потом я на него обижаюсь. Не понимаю почему так себя веду и как это исправить в себе.
Здравствуйте, может быть проблема не в вас, а в нем? Не слишком ли нервный парень? Что вы ему говорите, что он так остро реагирует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется я рушу отношения
1 ответЯ в отношениях люблю своего парня но я обижаюсь по пустякам ничего с этим поделать не могу, ревную его, я боюсь чтобы он не был как мой отец многие говорят дочери ищут мужа похожего на отца, а я так не хочу прощу помогите я устала справляться сама.
Добрый день ! Когда мы сталкиваемся с чем-то, что напоминает прошлые раны (даже если разумом понимаем, что партнёр не отец), эмоции часто опережают логику. Возможно, ваша гиперчувствительность — не «пустяк», а сигнал: внутри есть незакрытые вопросы о доверии, безопасности, о том, какими должны быть близкие отношения. Важно, что вы осознаёте этот паттерн и хотите его изменить — это уже шаг к трансформации. Страх, что партнёр «станет как отец», может заставлять подсознательно искать подтверждения этому («а вдруг он тоже...»), и тогда даже нейтральные ситуации кажутся угрозой. Но ваше желание любить иначе — это ваша сила. Какие именно моменты в поведении парня запускают обиду или ревность? Иногда за этим стоят не его поступки, а наши интерпретации, связанные с прошлым опытом. Например, если отец был эмоционально недоступен, вы можете болезненно реагировать на малейшую дистанцию партнёра, даже если она ситуативна. Распутывая эти нити, вы сможете отделить «тогда» от «сейчас» и начать чувствовать себя устойчивее в «здесь и сейчас». Вы не обязаны справляться в одиночку — и то, что вы обратились за помощью, говорит о вашей смелости и любви к себе.
Депрессия, раздражение
39 ответовЗдравствуйте. Замужем 3 года, есть ребёнок год и месяц. Я не знаю как себя контролировать, стала очень раздражительной, на самые обычные советы или вопросы родителей огрызаюсь в ответ. Головой понимаю, что я такими ответами их обижаю, не могу нормально ответить. На мужа...
Здравствуйте,Юлия. Как чувствуете себя физически? Успеваете выспаться,погулять, сделать приятные процедуры для себя? Получается оставить ребенка на час-два и уделить время себе и супругу? Только себе для расслабления? Как относитесь к рутинным делам сейчас?
Постоянная плаксивость
4 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит постоянная обидчивость и плаксивость, по любому поводу если даже кто-то просто сделает замечание я очень обижаюсь и сразу наворачиваются слезы. 3 месяца назад я родила и такое состояние только ухудшилось, могу просто сидеть и вспомнить что-то...
Здравствуйте, Алён! Могу предположить, что у вас сейчас послеродовая депрессия. Вы кормите грудью в настоящее время? Раннее подобные состояния возникали? Постараюсь разобраться и помочь вам! Задавайте вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень часто болит горло, и очень часто простываю. Плюс ко всему этому частенько болит живот справа под ребром. Заметил, что боль в животе начинается после жирной пищи ( ем ее не часто, во основном стараюсь питаться правильно). Как только начинает болеть живот......
Здравствуйте Прикрипите фото горла.
Меня зовут Виктория. Мне 31 год. У меня хорошая семья, муж, дочь, кошки. Все любят меня и я их всех люблю. Но я с причинами и без постоянно в состоянии нервозности. Психую, кричу, ругаюсь, обижаюсь, плачу, даже из за мелочей. За плечами моей жизни 2 тяжелых развода,...
К счастью, с вашей ситуацией можно успешно справиться. Могу посоветовать вам врача психотерапевта, если считаете необходимым
Разговариваю во сне
5 ответовДобрый день. Начала проживать с молодым человеком, утром он мне часто говорит, а точнее почти каждую ночь, что я просыпаюсь ночью и начинаю разговаривать. Говорю несвязанные между собой вещи. Иногда даже бужу его, чтобы сказать что-то, потом обижаюсь, что меня не выслушали....
Здравствуйте. Сноговорение как правило это такая особенность, не редко наследственная. Обычно чаще у детей наблюдается и с возрастом проходит. не редко связь обнаруживается со стрессами, дневными переизбытками эмоций. В идеале конечно исследование сна пройти - полисомнография, достаточно дорогой метод увы, но показательный, и далее уже с обследованием к сомнологу обратиться. Чаще всего это не опасное явление, такая особенность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три проблемы
1 ответТревожность по пустякам. Часто обижаюсь на людей вокруг, даже близких, тревожит своё поведение, потом даже уснуть не могу долго. Низкая самооценка. Постоянно сравниваю себя с кем-то и расстраиваюсь, что хуже других в работе, в отношениях с мужем, в воспитании...
Добрый день, Татьяна! Попробуйте завести дневник "Чувств и эмоций", в которым Вы будете прописывать все. У Вас есть недопонимания со стороны людей, тревога и Вы пытаетесь это компенсировать шопингом, но это временное облегчение, после Вы опять возвращаетесь в те же чувства и испытываете тоже самое. Вам нужно научиться отстаивать свои личные границы, работать над самооценкой и принимать себя такой, как Вы есть. Нет идеальных людей, если приглядеться, то у каждого можно найти недостаток, поэтому не стоит себя сравнивать с другими людьми. Вы такая одна и такой же другой нет, главное найти в себе ту самую "Изюминку". Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!