Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лень, отсутствие концентрации
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой: очень тяжело что либо делать, например готовится к экзаменам. Еле заставляю себя начать, но хватает только на 5 минут. Энергия есть, но только на физическую нагрузку, а не на умственную. Что делать?
Здравствуйте! Правильно Вас понимаю, сто некоторое время испытываете проблемы с концентрацией, нет сил на умственную деятельность? Такое ранее было, как усваивали информацию? Что то произошло за последние полгода: были умственные нагрузки, стрессовые ситуации? Если есть трудности с концентрацией, удержанием анимания, длительными умственными нагрузками-в такой ситуации важно провериться, у невролога, терапевта, эндокринолога. Врачи помогут определиться с причинами и скорректировать Ваше состояние.
Лень у меня
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста что со мной . Ничего не хочется делать , плаксивость, в голове как будто шумит что-то, полежать и больше ничего. Ничего не сдавала . К терапевту иду завтра на приём.
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови общий (исключить анемию) в биохимическом дефициты не выявим,но сможем косвенно оценить работу внутренних органов посмотреть липидный профиль (липидограмма), при повышенных показателях лпнп (плохого холестерина) показано проведение узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может сужать просвет сосуда и ухудшать кровоснабжение головного мозга Витамины Д, В9(фолиевая кислота), В12, ферритин гормоны щитовидной железы -ттг,т3,т4 и осмотр эндокринолога с проведением пальпации щитовидной железы и по показаниям прохождение узи щитовидной железы. По результатам после выявления причины уже возможно проведение грамотной коррекции данного состояния
Апатия и лень
18 ответовЕжедневно ощущаю хроническую усталость, сложно концентрироваться на работе, или чем то конкретном. Часто хочется или просто сидеть глядя в одну точку, или лежать с закрытыми глазами. И это не сезонная хандра или метеозависимость, это состояний я наблюдал и весной и летом и...
Пожалуйста,надеюсь на то, что причина Вашего состояния будет установлена, также советую сделать узи сосудов шеи и головного мозга, если беспокоят головные боли, снижение когнитивных функций, шум в ушах, головокружение, плюс мрт головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лень, отсутствие мотивации
1 ответмне не хватает мотивации учиться. я знаю, что мне нужно сделать домашку по репетитору, закрыть кучу долгов в онлайн школе, но почему-то вместо этого я осознанно выбираю посмотреть фильм, поиграть в телефон, почитать книгу или поспать. никакие мотивационные цитаты или видео из...
Добрый день Это называется прокрастинация, когда человек, чтобы не делать что-то важное из страха, что оно не получится так хорошо, как задумано , как можно дольше откладывает его, занимаясь различными отвлекающими, но заполняющими время, делами Вам нужно понять, чего вы опасаетесь, что будет, если сделаете что-то не так, что будет, если преодолеете свой страх и сделаете шаг вперёд, что будет если оставите все так есть, распишите все плюсы и минусы вашей прокрастинации
Депрессия или лень?
8 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли врач прописать таблетки как профилактику? Пью три месяца таблетки бринтеликс, авиандр, спитомин и тералиджен. Диагноз мне не озвучили, я предполагаю, что это депрессия тк тест бека показал 30 баллов. Ничего не могу делать, много...
Здравствуйте. Бринтелликс пьете дозу какую? Эффект есть ? И тералиджен и спитомин и авиандр все принимаете тоже 3 месяца? Вы должны далее идти только на антидепрессанте если речь о тревожно- депрессивном состоянии. И данные состояния будь то лень или другое в данном спектре лечатся психотерапевтически. Рекомендую обратиться именно к психотерапевту не столько за медикаментозным лечением, а именно психотерапией. Понять может специалист в процессе оценки анамнеза и психического статуса. Психотерапию можно проходить и очно и дистанционно
Лень заниматься сексом
3 ответаДобрый день, у мужа совсем низкое либидо, постоянно уставший. Но после работы может снять стресс мастурбацией. Но как дело доходит до секса он устал. Сейчас сексуальная жизнь у нас раз в месяц. На сторону не ходит знаю точно. Во время минета эрекция очень быстро прекращается,...
Здравствуйте! Для начала проверить гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Также сдайте кровь на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк. Исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты. Можно курсом пропить - Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев, это улучшит эректильную функцию, либидо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и лень
1 ответЗдравствуйте,мне 17 и я в 11 классе.Очень хочу поступить в медецинский, но знания нулевые ,я пыталсаь учиться но либо не понимаю, либо не запоминаю (это биология,химию и физику не понимаю совершенно и вряд ли пойму).Мне постоянно хочется спать,и утром и днём и вечером и ночью...
Здравствуйте Ариана! Понимаю Ваше беспокойство по поводу становления своего будущего профессионального пути. Поступление на медицинские специальности конечно требует высокого уровня знаний и подготовки, а также определенные склонности к таким профессиям. Но нужно понимать, что нет ничего невозможного. Вам 17 лет, самое начало профессионального самоопределения. Даже если именно сейчас что-то не получится, это не означает, что Вы останетесь без профессии и не сможете попытаться снова. Главное в этом мотивация. Если Вы не уверены в своих возможностях по поводу поступления именно в медицинский ВУЗ, можно рассмотреть возможность поступления в медицинский колледж. Там Вы получите медицинскую профессию и поближе узнаете эту сферу деятельности. А за время обучения в колледже Вы будете иметь возможность самостоятельно восполнить пробелы в знаниях или позаниматься с репетиторами и попробовать снова. Очень многие поступает в ВУЗ на врача далеко не с первой попытки, но при этом они более ценят обучение и часто достигают в профессии больших высот.
Страхи и лень
6 ответовздравствуйте! Беспокоюсь за взрослого сына (21 год) Не понимаю как и чем помочь ему. отучился 3 года в университете и просто два раза не пошел сдавать диплом (нам врал). Оказывается просто не ходил-боялся. Говорит боится общаться с незнакомыми людьми: впадает в ступор, дрожь...
Сходите с сыном к психологу, или сами сходи к психологу и проконсультируйтесь как поступить лучше в этой ситуации
Лень. как дигноз
2 ответаЗдравствуйте! Чем может обусловлено постоянное состояние усталости? Постоянно заставляю себя; все делаю через силу и быстро устаю. Причем, это не внезапное состояние, а так было всю жизнь. Всегда хочется спать, или просто лежать. Анализы всегда +/- нормальные.
Здравствуйте,Ольга
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость 2й лень
14 ответовДобрый вечер уважаемые доктора! Сильная слабость, возможно на фоне тирзеты 2,5мг. Принемала велгию 2,4мг, вес встал. Да и вобще уходил медленно за весь курс с 86 до 82х скинула, врач сказала смысла нет продолжать, переходи на тирзетту. Прошлую неделю пропустила велгию перед...
Маловероятно, т.к. сейчас вы используете минимальную дозу тирзепатида - 2.5 мг.