Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть тревога, но думаю что накручиваю
15 ответовДобрый день! Друзья, так вышло, на работе по глупости в унитаз упал маленькая вещь, и не знаю что побудило, …перчатки не было и рукой залез быстро и достал его..но вода была чистой и он промыт.. Мог ли я чем-то заразиться опасным, при касании воды в унитазе?! или нет, ...
Здравствуйте. Только минимальный риск бактериальной инфекции.
Часто думаю о смерти
1 ответОчень часто думаю о смерти близких, о своей смерти и так далее. Такие мысли появляются в абсолютно любой момент, даже когда я счастлива и сразу хочется плакать. Сталкивалась со смертью в детстве. В возрасте 6-7 лет, умерла бабушка, много плакала и не могла принять её смерть....
Здравствуйте, Мария. Смерть близких, особенно в детском возрасте может быть очень шокирующей и травматичной. Очень важно, чтобы был рядом взрослый человек, который может помочь пройти все стадии горевания неокрепшей детской психике. Как мне показалось, в вашем случае это не сложилось. Так бывает, что рядом не оказывается взрослых, которые знают как помочь ребенку прожить это горе, это потрясение. Если у вас есть возможность, обратитесь на очный или онлайн прием к подростковому психологу для индивидуальной работы. Это можно сделать: в школе, в поликлинике, в кризисном центре, в частных клиниках или частные специалисты.
Постоянно думаю о смерти
11 ответовЗдравствуйте, моя проблема в том, что я постоянно думаю о том что я умру, постоянно придумываю себе какие то болезни начинаю в них верить, ходить по поликлиникам и в итоге у меня всегда хорошие анализы. Ночью у меня бессонница, пью пустырник чтоб уснуть, можно сказать не...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тесты Бека на тревогу и депрессию для уточнения состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я всегда думаю о нём?
1 ответОн снится каждый день. Сначало он носит на руках. Целует в макушку. Потом он исчезает как призрак. Становится одиноко и неприятно. Утром весь день о нём и думаю. Я знаю его в реальности. Он мне нравится, но не знает об этом. У него есть девушка. Он очень красивый и умный. Мы...
Здравствуйте! Вопрос очевиден, вы эмоционально привязаны к молодому человеку и ожидаете взаимности.
Думаю что у ребенка ветрянка
12 ответовСегодня заметила после обеденного сна ребенка( 2,9 лет) что на теле появились пятна , фото приложу Температуры пока нет . Из нового она поела в обед салат корейский , там были переправы . Не думаю что это аллергия Если ветрянка , то какое лечение у ребенка ?
Да, в таких ситуациях сыпь не обрабатывают По инструкции по 2.5 мг (5 капель) 2 раза/сут или по 5 мг (10 капель) 1 раз/сут.
У меня уже нет 2 года месячных, принимаю фемостон конти, но приливы есть немного, сухость влагалища, снижение либидо. Думаю, может перейти на, фемостон 2?
Здравствуйте С учетом предосиавоенной информации, вы длительное время принимаете минимальную концентрацию гормонов Но если появились жалобы , то можно увеличить дозировку до 1/10 Но только после выполнения узи- оценить эндометрий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю о разводе
29 ответовЗдравствуйте! Я часто думаю о разводе, уже хочется поставить какую-то точку, но и люблю, и жить так не могу. Очень долго писать откуда ноги растут, попробую сиииильно вкратце: муж меня любит и я его, у нас у обоих это второй брак, у него есть дочь 6 лет, у нас общая дочь 2...
Здравствуйте, Наталья. Сопереживаю вам, действительно это очень тяжело, жить и не знать что будет сегодня (пьяный или нет, позвонят женщины или нет). А малышка как нервничает, постоянно находясь в вашем поле и чувствуя ваше эмоциональное состояние. Я могу сказать одно, за вас выбор никто не сделает. Просто поймите готовы ли вы продолжать жить в таком состоянии? В идеале поработать с психологом. Для самопомощи, используйте квадрат Декарта, для принятия решений (можно найти в интернете). Если будет нужна помощь, обращайтесь, сил вам!
Думаю о суициде каждый день
1 ответДумаю о суициде каждый день. Живу в одних проблемах. Куча долгов, отншения с женой их просто нет, она не интересуется мной от слова совсем. я должен просто приносить деньги в дом и обеспечивать семью. Но никто ни когда не спросит что у меня на душе. Не могу не с кем...
Кирилл, добрый день. Очень сопереживаю вам, но не бывает безвыходных ситуаций. Ради себя, ради дочери, вы должны помочь себе. Обязательно обратитесь за помощью, найдите человека, который для начала просто выслушает вас, обратитесь за помощью к психологу, психотерапевту, если финансы не позволяют, то есть горячии линии, телефоны доверия психологических служб, где вас выслушают , поддержат, абсолютно анонимно и бесплатно.
Всегда думаю о смерти
13 ответовМысли о смерти и о способах самоубийства меня не покидают. Я устала так жить, хочу думать о чём то хорошем и позитивном, но мысли о суициде преследуют меня уже многие года, с 11-12ти лет. Впервые это случилось когда я сказала матери что убью себя, на что получила ответь "да...
Добрый день. Да уж, детская травма от слов матери действительно могла стать глубокой раной, которая до сих пор кровоточит( само повреждение это крик вашей души. Вам стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом,. Псизотерапи как раз помогает справляться с такими интенсивными эмоциями и суицидальными мыслями. Важно научиться переживать эти болезненные состояния, не причиняя себе вред. Попробуйте вести дневник и выписывать все эти мысли на бумагу, чтобы они не крутились в голове бесконечно. Вы уже проявили большое мужество, просто обратившись сюда на Спросиврача. Обязательно позвоните на телефон доверия 8 800 2000 122, там Вас выслушают и поддержат прямо сейчас. Я верю, что выход есть всегда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю об умершей подруге
20 ответовДобрый день! Сейчас будет огромный рассказ😢 Общалась с ней очень много лет назад, потом перестали общаться совсем, один раз сидели и выпивали в общей компании, после этого наверное прошло еще года 1,5. И вот Неделю назад мне приснилась знакомая, которая покончила жизнь...
Здравствуйте! Часто сны и воспоминания о людях, которых мы потеряли, могут возникать в моменты эмоционального напряжения, постарайтесь сделать акцент на том, что вы не виноваты в том, что произошло с вашей знакомой. Попробуйте вести дневник, записывая свои мысли и чувства, это может помочь вам разобраться с внутренними переживаниями. Позаботьтесь о себе, уделите время отдыху, прогулкам на свежем воздухе, общению с близкими. Также может быть полезно поговорить с психологом о том, что вас беспокоит. Регулярные занятия медитацией или йогой могут помочь успокоить разум и снизить уровень тревоги. И помните, ваше состояние сейчас, хотя и трудное, временно, и вы можете справиться с ним.