Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Был у психиатора с жалобой на навязчивые мысли, сильную тревогу. На данный момент лечусь эсциталопрамом (ципралексом). Принимаю уже 3 недели, но на дозировку в 10 мг вышел только 4 дня назад. Вчера засыпал и меня накрыли навязчивые мысли и жуткий страх....
Здравствуйте! 1. «Замыкать» человека может на чем угодно, как Вы совершенно верно отмечаете - причиной навязчивых мыслей является тревога, поэтому эти мысли не подвергаются анализу, не рассматриваются как что-то угрожающее жизни или психике; они такие же иррациональные, как страх кардиологических заболеваний. 2. Не существует возможности потерять контроль над ситуацией при повышенной тревожности, он наоборот выражен чрезмерно, по этой же причине мы обычно учим человека просто принимать эти мысли - «ну сойду с ума и сойду, а пока пойду погуляю/поработаю/помою посуду» и тд. Отпуская контроль Вы не позволите себе «сойти с ума», от тревоги сойти с ума даже просто анатомически невозможно. 3. По мере раскрытия терапевтического эффекта от антидепрессанта тревога будет постепенно снижаться, а по мере ее снижения будут уходить такие мысли.
Тревога, страх сойти с ума
15 ответовДобрый день! Лечу ОКР, врач назначил Золофт (начать с 25 мг., и по нарастающей выйти на дозировку 200 мг.), на данный момент вышел на полную дозировку. С начала года появилась очень сильная тревога, усугубило нахождение дома в праздничные дни. Смотрели с женой в комнате...
Влалимир, эффект скоро должен начаться. Если состояние не будет улучшаться , это повод менять препараты с врачом. Да, это проявление окр , и постоянный контроль состояния еще сильнее влияет на симптомы , к сожалению
Здравствуйте, уважаемые доктора! Хочу попросить вашей помощи вот в какой ситуации. У меня было диагностировано тревожное и депрессивное расстройство в Москве год назад, полгода назад я вернулась домой, в Волгоград, и на фоне длительных безуспешных поисков работы начались...
Здравствуйте, самой справится не получится, препараты серьезные, требуют постоянного контроля специалистов, рекомендована очная консультация врача психиатра по месту жительства в ПНД, госпитализация в психиатрический стационар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума
5 ответовУ меня иногда ощущение, что голова лопнет от мыслей и образов, когда тяжесть в голове, боюсь отпустить контроль, кажеться, что сойду с ума от собственных мыслей, раньше были навязчивости, сейчас их преодалела и просто какие-то воспоминания, образы лезут в голову, часто песни...
Здравствуйте, Таня! Внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх, Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо! Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру ОЧНО. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение! А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности, вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Боюсь сойти с ума
9 ответовЗдравствуйте, я с декабря 2019 страдаю от различных страхов. Все началось 4 августа того же года. Я (мне было 13 лет) после пробуждения хрустел шеей, произошел подвывих 2-го шейного позвонка и я попал в больницу. При росте приблизительно 180-185 я весил 90 кг, но в больнице...
Нет, невроз не приводит к психозу. Психоактивные вещества трогать не будем, не надо их просто принимать. Сейчас Вам главное, это просто начать лечение и Вы полностью поправитесь.
Страх сойти с ума
12 ответовУ меня уже год панические атаки,со временем стали меньше,симптомы были больше сердечные ( жжение в груди,боль,одтышка,холодный липкий пот,состояние нереальности и страх смерти).Началось все после сильного стресса на работе.Но около месяца назад,начались навязчивые мысли( я...
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут указывать на наличие тревожного расстройства, ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) при котором характерно наличие навязчивых мыслей, возможно действий, страха «сойти с ума». Описанная симптоматика не похожа на проявление психоза, при котором часто нарушается критика к состоянию, появляется галлюцинаторно-бредовая симптоматика. То, что Вы принимаете за галлюцинации, скорее относится к обманам восприятия в виде иллюзий, навязчивых мыслей и переживаний, что часто появляется на высоте тревоги и не говорит о развитии психоза. Вы полностью осознаете болезненность своих переживаний и тяготитесь ими. Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке Вы принимаете Элицею и как долго? Назначена ли параллельно терапия противотревожными препаратами (атаракс, алпразолам, феназепам, клоназепам, Тералиджен) или только Кветиапин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума, страх шизофрении
13 ответовЗдравствуйте! Начну с того, что у меня поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. До недавнего времени боялся смерти, инфаркта/инсульта, путём психотерапии это прошло. Полторы-две недели жил спокойно, но недавно вдруг начал бояться сойти с ума, стал видеть мир...
Здравствуйте! Это у Вас проявления невроза. Раньше Вы тревожились по одному поводу, сейчас по другому. Предлагаю возобновить приём противотревожных прераратов и антидепрессанта. Или Вы ничего не принимали по поводу своего состояния?
Добрый день. Испытываю постоянное чувство тревоги, панические атаки и страх сойти с ума. Причин весомых нет, но тревога меня изнуряет. Работала с присихотерапевтом. Прошла 14 сеансов, но облегчение было лишь на неделю не больше. В итоге у меня кончилась финансовая...
Светлана, здравствуйте. Давайте так: дайте себе срок 4 недели на этом антидепрессанте. Если эффекта не будет, - просто его отмените. Ничего в приёме АД страшного нет. Сами АД начинают работать через 2-4 недели. Так что эффект Вы сейчас и не видите. А чтобы временные побочные эффеетв убрать, то можно месяц противотревожный препарат попринимать (тофизопам, стрезам, атаракс).
ВСД, ПА или как не сойти с ума
13 ответовЗдравствуйте! Я каждый день борюсь с ВСД и ПА! Уже как два года(( это просто ужас Чувствую себя отвратительно! Постоянно болит голова, шея, спина, нос, живот (начались проблемы с жкт), бывают прострелы в грудине и т.д. можно сказать всёёёёё! Я так УСТАЛА - страх умереть...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Если не хотите принимать антидепрессанты, то можно попробовать справиться без медикаментов, при помощи когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Но без АД получается справиться не всегда. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума.
1 ответЗдравствуйте. С осени 2015 года у меня начались па. Просто ехали вечером с мужем на машине и стало плохо. Руки онемели, стали холодными, сердце колотилось, воздуха не хватало. Я пошла в больницу, сдала все анализы, а так же кровь на гормон щитовидной железы ТТГ. Делали...
Вам надо к психотерапевту и только.Все остальные врачи не помогут