Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, доброго времени суток ! Моя проблема заключается в том, что уже на протяжении 4-5 лет примерно меня постоянно беспокоят чувства страха, тревоги и паники, постоянно кажется что как-будто весь мир против меня строит заговор, весь мир хочет сделать мне что-то...
вам нужен психотерапевт Вы можете даже сегодня обратиться на горячую линию психологической поддержки или обратиться онлайн у психотерапевту
Тошнота и стресс
9 ответовБыл незащищенный секс 2 месяца назад и были месячные 2 раза.сперма не попала во внутрь начала почему то переживать и испытывала стресс ,из за стресса у меня пропал аппетит и тошнило. после месячных началась опять тревога и начало опять тошнить,пропал аппетит. сейчас...
Здравствуйте! Всё это скорее связано с стрессом, тревогой и временными нарушениями пищеварения, а не с беременностью. Стресс может влиять на аппетит, работу кишечника и общее самочувствие, особенно если он сопровождался тревожными переживаниями. Рекомендуется : Продолжать питаться регулярно, небольшими порциями, пить достаточно воды. Если остаются спазмы и вздутие можно использовать лёгкие спазмолитики или средства для улучшения пищеварения после консультации с врачом. Для снижения тревоги помогают дыхательные упражнения, прогулки, расслабляющие практики. Важно наблюдать за циклом: если месячные идут регулярно и тесты отрицательные, риск беременности почти исключён.
Бессонница, тревога, стресс
7 ответовЗдравствуйте. Обращаюсь с такой проблемой, как бессонница, стресс, панические атаки и отсутствие аппетита. Мне 21 год, работаю на суточной работе, уходит много энергии и сил, но тем не менее, кушать вообще не хочется. Могу целыми днями не кушать ( пью воду и кофе в большом...
Здравствуйте! https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и напишите результат. Какие препараты вы принимали и с каким эффектом ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога мучает и ПА
51 ответС утра сразу тревога и слабость , поднимаюсь еле еле , ПА возникает и страх и голова дурная, на работе стресс, напряжение , пью флуоксетин и фенибут уже около года и сейчас вижу не помогает, подскажите лечение
Евгения, здравствуйте! Флуоксетин не очень подходит для лечения тревожно-депрессивного расстройства. Здесь можно попробовать заменить его на золофт или флувоксамин. Препараты из одной группы, поэтому заменить один на другой можно очень быстро. Ну и фенибут лучше заменить на тофизопам.
Триптофан и тревога
12 ответовУважаемые врачи, подскажите, после ковида уже год сохраняется периодически появляется безосновательная тревога. Пила раньше стрезам 4 мес. назад, помог. Но потом случился стресс и снова тревога. Антидепрессанты пить не хочу. Пью ситуационно стрезам сейчас. Т.е не постоянно,...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день до 3 месяцев
Тревога, ПА на основе стресса
16 ответовСерьезный жизненный стресс и одновременно необходима концентрация мозговой деятельности, но увы - настигают тревога и ПА. Не могу сконцентрироваться. Проблем с психикой нет и не было. Что посоветуете для быстрого результата?
Пожалуйста. Литий не показан, не нужен он вам. Нанотропил с фенибутом совместим, попробовать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начались панические атаки , тревога , контролируемая агрессия , по ночам плохо сплю , все началось после смерти мамы , быстро раздражаюсь , потом тяжело прийти в норму , как наступает новый стресс ! Скажите пожалуйста что делать, какие лекарство приимать в таких...
Анастасия, здравствуйте! Уход матери- очень тяжелая потеря. Нужно время, чтобы психика приняла и смирилась с сильнейшим потрясением. Нужно нормализовать сон, в первую очередь. Можно попробовать легкие растительные седатианые препараты: травы, валерьяну, пустырник. Волемидин. Не прибегайте сразу к антидеприсантам.
Тревога и бессонница
19 ответовЗдравствуйте! У моей мамы был стресс в марте месяце , после чего ее сильно мучала тревога, бессонница , дрожь в теле и т.д! Так как был карантин к врачу было нереально попасть , ее подруга работает в психиатрической больнице медсестрой и она ей оттуда принесла таблетки , не...
Здраствуйте. Слезливость, нежелание жить,снижен аппетит,тяжело заставить что то делать-есть такое?
Опасна ли тревога и ПА?
9 ответовДобрый вечер. 4 года страдаю тревожным расстройством, в последний год панических Атак практически не бывает, однако присутствует фоновая тревога каждый день. Панических атак почти нет, поскольку поняла, что в этот момент мне ничего не грозит, но теперь появилась мысль, что...
Добрый день По своей тревога - нормальная реакция организма в качестве предупреждения об опасности. Но когда реальных опасностей нет, то тревога может идти как фон и мешать человеку Тревога не опасна для здоровья, но симптомы, через которые она может проявляться: кручение живота, трясущиеся руки и тд, могут мешать нормальному функционированию в социальном плане ПА имеют свойство проходить сами и вызваны по большей части зацикливанием человека на своих мыслях и постоянном контроле своего здоровья, тоже не опасны Если вы страдаете тревожным расстройством, вам лучше бы пройти психотерапию, лучше всего когнитивно-поведенческую, она как раз направлена на работу с мыслями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и постоянный стресс.
8 ответовЗдравствуйте! Беспокоит ряд проблем связанных с головой и я не как не могу через это переступить. Первая проблема заключается в сложности мочеиспускания. Выражается это сложностью мочеиспускания в общественных местах и даже дома. Не могу ходить в туалет когда кто-то рядом....
Дж. У. Биик Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи