Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние, что делать?
10 ответовЗдравствуйте. У меня появилось тревожное состояние, апатия ко всему, с этим состоянием появилась так же паранойя , бессонница, раздражительность, плаксивость, навязчивые мысли, терапевт заметил, что у меня синдром навязчивых движений. Тревожит Давление в голове. Присутствуют...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s С уважением.
Тревожное состояние
26 ответовЗдравствуйте, в последнее месяцы беспокоит частое состояние тревоги. Проявляется это перед сном, а именно когда ложусь спать. Не могу уснуть начинается тревожное состояние, бывает могу заснуть и резко проснуться. В момент тревожного состояния, может биться сердце. Прям...
Виктория, результаты теста посмотрела. Но дело вот в чём. Симптоматика может быть разной. Иногда симптомы тревожного расстройства проявляются только в теле, а не в настроении. Вы описываете симптоматику тревожно-панического расстройства. Само оно вряд ли пройдёт. Поэтому рекомендую работать с проблемой комплексно: медикаментозно + когнитивно-поведенческая психотерапия. По поводу препаратов стоит проконсультироваться с психиатром или неврологом очно.
Тревожное состояние у девочки подростка
13 ответовЗдравствуйте. Каким препаратом можно облегчить состояние тревоги во время уменьшения дозы феварина, с целью замены АД на Серенату. Врач написал схему уменьшения дозы, которая растягивается на 2 недели, тревога с каждым днём сильнее, можно ли как-то облегчить состояние на этот...
Здравствуйте! Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс по 1 таблетке на ночь (1/2 таблетки днем и на ночь). Можно тот же адаптол. Тут в целом любой подойдет, разницы такой принципиальной нет на самом деле.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и тревожное состояние
8 ответовЗдравствуйте. Волнует момент, что у меня очень тревожное состояние, я беспокоюсь абсолютно обо всем, о том, что чем то заболею, о том что наврежу малышуч о том, что могу потерять маленького. Постоянная паника. Как мне с этим боротся?
Здравствуйте. Вам нужно посетить психотерапевта, так как препараты принимать не рекомендую при беременности. Пробуйте выполнять дыхательные упражнения для снижения тревоги. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревожное состояние после похорон
23 ответаЗдравствуйте. Сегодня похоронила маму. На поминках выпила бокала три красного вина. Приехала домой - началось очень тревожное состояние, давление 142/97, пульс 90 и, по-моему, учащается. Сердце как-будто поджимает. Можно что-нибудь принять, чтобы облегчить себе состояние?
Здравствуйте! Скорее всего, в такой ситуации тревожность связана с перенесенным стрессом. К сожалению, все «серьезные» седативные препараты являются рецептурными, но я бы рекомендовала рассмотреть вариант с препаратами, которые можно приобрети в аптеке, они так же хорошо помогают в борьбе с тревожностью. К таким относится, например , пустырник, принимают по 1 таб 3-4 раза в день. Или ново-пассит по 1 таб 3 раза в день.
Постоянно тревожное состояние
19 ответовДобрый день. У меня постоянно тревожное состояние и панические атаки. Так же если я ощущаю, что в моем организме идёт что - то не так, начинается приступ паники, который приводит с собой паническую атаку. Мне сложно с этим справляться, я устала от того, что постоянно, при...
да, конечно, не переживайте. Состояние подобные успешно коррелируются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние 2 года постоянно тревожное состояние, плохие мысли, апатия, депрессия. Сил ни на что нет. Не хочется что-либо делать. Хочется лежать и всё. Нет интереса ни к чему. Ночью не могу уснуть из-за того, что спина как камень (видимо, от нервов) и не могу её...
Добрый день ☺️ Для начала можно выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови (АЛТ и АСТ, общий белок, билирубин общий и прямой, креатинин, глюкозу и Гликированный гемоглобин, общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 свободный), ферритин. Можно рассмотреть прием препаратов магния, например Магне В6, Магнелис В6. По результатам проконсультироваться с терапевтом, а так же с психотерапевтом для коррекции симптомов ☺️
Тревожное состояние.
18 ответовДобрый день. М, 29 лет. Сам врач. Появилось тревожное состояние за свое здоровье, здоровье других людей, особенно близких, постоянные мысли что случится что то плохое со мной. Подобное состояние возникает спонтанно, так же спонтанно может уйти. В последнее время стало...
Добрый день. Такие внезапные атаки тревоги, особенно у людей с высокой ответственностью, часто говорят о глубоком внутреннем напряжении, которое долго игнорировалось. Возможно, ваше сознание, уставшее от контроля на работе, теперь проецирует его на сферу здоровья. Игнорировать это нельзя и само не пройдут . Мне кажется, вам стоит рассмотреть не медикаменты первым шагом, а именно когнитивно-поведенческую терапию. Она учит распознавать искажения в мыслях, которые запускают тревогу, например катастрофизацию. Когда возникает мысль про последнюю сигарету, это яркий пример такого искажения. Начните с простого дневника самонаблюдения. Фиксируйте не только приступ, но и предшествующие ему события и мысли. Это поможет найти закономерности. Вы как врач отлично понимаете ценность диагностики. Здесь имеет ценность диагностика вашего внутреннего состояния. Начните хоть с психолога, главное начать выбираться🙏
Тревожное состояние
55 ответовС 2022 года у меня тревожное расстройство, панические атаки.( После перенесенного заболевания Гийена Барре) Лечилась Ципралексом 20 мг. В 2025 году летом сошла с таблеток плавно. В ноябре 2025 года случился сильный рецедив( с дома не могла выходить). Вернулась на Ципралекс он...
Здравствуйте, так как доза ад у вас уже достаточно высокая, то по моему мнению либо еще увеличивать ( инструкция позволяет), либо миртазапином или арипипразолом усиливать и в любом случае для временного снижения тревоги анксиолитик ( алпразолам на неделю). Плюс психотерапию для полноценного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство у подростка
9 ответовЗдравствуйте. Сыну 17 лет. Отличник, спортсмен. Начались перепады настроения, нервные срывы. Обратились к психологу, тот направил к психотерапевту. Диагноз: тревожное расстройство. Постоянно переживает, что его заблокируют друзья в соцсетях. Просит меня посмотреть, все ли в...
Здравствуйте! Если есть положительная динамика, но недостаточная, то рекомендуется увеличение дозы антидепрессанта до 175 мг, затем подождать 2-3 недели, оценить эффект и, по необходимости, увеличить до 200мг, а далее также ждать 2 недели. Эффект от антидепрессанта долго развивается, наберитесь терпения.