Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 1994-95 году, в возрасте 4-5 лет (уже точно не вспомню), была отправлена в психиатрическую больницу на обследование, в связи с многочисленными страхами и тревогами. Через месяц меня выписали, даже не знаю с каким диагнозом. Далее родители делали все, чтобы я...
Здравствуйте! Забудьте эту историю, она не всплывет. Данные такой давности точно не цифровизуют. До ПНД по вашей московской прописке ничего и никогда не дойдет. Живите спокойно.
Отношения
2 ответапосле 1 расставания с парнем я стала повторять его же вредные привычки это стало повторятся с каждым
Валерия, добрый день. Какие вредные привычки вы имеете ввиду? Расскажите более подробно, что вас беспокоит?
Результаты спирометрии
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 7,5 лет, вес 36 кг, рост 135 см. Жаловался на затрудненное дыхание (тяжело вдыхать, как будто не хватает воздуха). Сделали спирометрию: ЖЕЛ факт 1.34,долж 1.91-легкое снижение; ФЖЕЛ факт 1.44,долж.1.89-очень легкое снижение; ОФВ1 факт 1.02,долж...
Здравствуйте. Показатели дыхательных потоков и объём снижены до лёгкой степени. Используйте небулайзерную терапию с Беродуалом 10 дней. Какие жалобы? ОРВИ, ОРЗ, герпес часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли опять начать Джесс +
5 ответовне пила Джесс плюс 2 месяца из за расставания с парнем , пила их 5 месяцев , можно ли начать снова ?
Здравствуйте . Да , если в КОКах есть необходимость , вы можете снова вернуться на этот же препарат . В течение первых 2-3 месяцев будет проходить заново период адаптации к препарату , что может сопровождаться межменструальными выделениями , колебаниями веса и тд.
Лекарства от тревожности и апатии
7 ответовЗдравствуйте! На фоне расставания и разрыва отношений 2 месяца тому назад, у меня появилась апатия, тревожность. Посоветуйте пожалуйста лекарства.
Здравствуйте. Вы можете попробовать грандаксин для снятия тревоги по 1 т утром и 1 т обед в течение 2 недель и неделю по 1 т в день. (Препарат по рецепту). Если рассматривать без рецепта, можете пропить опять же курсом Пантогам актив по 300 мг утром и 300 мг обед 2-3 месяца.
Расставания с девушкой
12 ответовРасстался с девушкой, не могу забыть хочу вернуть, депрессия не знаю что делать дальше, и как выкинуть мысли из головы и не питаться ложными надеждами ищу помощь, как выкинуть из головы и жить дальше
Здравствуйте автор! Вам надо отбросить все мысли о прошлом и заняться своими делами. Учебой, работой, общением с другими людьми, сходите с друзьями куда-то , отвлекайтесь. Лучший способ забыть человека это отвлекаться и заблокировать его везде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после расставания
9 ответовДоброе утро🌞много лет периодически, не часто встречалась с женатым мужчиной. Речь больше не о сексе, а о ом что мы сблизились душевно. Я как водится рассчитывала на большее, он и не собирался никуда. Я полная дура. Ненавижу себя и его заодно. Я перестала с ним общаться...
Вы можете пока повременить, оставить это в себе, для себя, действительно стадия очень острая и делать себе больнее ни в коем случае не нужно. Когда почуствуете, что готовы, тогда и можно будет об этом поговорить, там уж, если захотите) Возможно стадия принятия придёт к Вам в такой степени, что в этом вовсе не будет необходимости, а эту ошибку сможете себе простить. Всю свою злость и ненависть сейчас, не держите в себе, старайтесь её экологично выражать, можно побить подушку, покричать в неё, покричать в лесу) Высказать всё, что вы думаете в письме, которое потом уничтожить, эти действия действительно помогают легче перенести эмоции. Прощение себя - это активное действие, оно не приходит само по себе, решите, что Вы готовы к этому и каждый день напоминайте себе об этом.
Депрессия после расставания
1 ответРассталась с парнем никак не могу его забыть, мне грустно и больно. Плохо сплю ночью,всегда думаю о нем
Важно помнить, что каждый человек преодолевает расставание по-своему, и нет универсальной формулы для того, как правильно общаться с бывшим после разрыва. Позвольте себе проявлять свои чувства и эмоции. Поддержка и понимание близких людей помогут вам преодолеть этот трудный период.
Депрессия после расставания
15 ответовДобрый вечер! Недавно рассталась с молодым человеком. После этого все как будто потеряло смысл. Не могу выбросить эту ситуацию из головы. Как выбраться из этого состояния я не знаю.
Здравствуйте Юлия! Разрыв отношений это всегда сложно, особенно когда чувства были глубоки. Прежде всего, позвольте себе пережить эти эмоции. Не стоит подавлять горе или печаль, дайте себе время для исцеления. Попробуйте заняться тем, что приносит радость, это может быть хобби, спорт или творчество. Физическая активность помогает избавиться от стресса и улучшает настроение. Общение с друзьями или близкими также очень важно, поддержка близких может дать ощущение, что вы не одна в этой ситуации. Пользуйтесь техниками медитации или осознанности, чтобы научиться находиться в моменте и не зацикливаться на негативных мыслях. Если необходимо, проанализируйте отношения, что было хорошо, а что нет. Это понимание поможет двигаться дальше. Помните, что время лечит, и несмотря на кажущуюся темноту, впереди есть свет. Каждый новый день это шанс на новые начинания и изменения к лучшему. Уделяйте внимание себе, исследуйте свои желания и стремления, и постепенно вы найдете свой путь к восстановлению
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ветрянка или не факт
14 ответовУважаемые доктора, доброго времени! Сказали это ветрянка. Сейчас 4-й день высыпаний. Температуры нет слабости/недомогания нет. Может ли это быть чем то другим или точно ветрянка? И самое главное, последние дни близко контактировал с родителями, они весьма пожилые, что...
Здравствуйте! По такой сыпи нельзя точно сказать, если вначале были водянистые пузырьки вполне могла быть ветрянка. Никаких предосторожностей не требуется, они давно болели ветрянка