Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас мне 33 года, не сильно общительна, только большая семья и пара близких людей. И сколько себя помню, общаясь, если человек говорил, что занят или, например, мама говорила, что с сестрой сначала поговорит, а потом со мной, т.к. у неё более важная проблема, ...
Здравствуйте, Анна! А часто в детстве, в подростковый период нарушали Ваши личные границы? Контролировали? Возможно, из-за большой семьи мама неравномерно распределяла внимание между детьми. Проблема или вопрос сестры ей казался важнее, Вы чувствовали себя обделённой вниманием. Контролирую ли сейчас родители Вашу жизнь? Всё это (невнимание, чувство одиночества) Вы переносите на других. Подруга имеет право на своё личное время, она предупредила, что занята. Требуя её внимания, Вы нарушаете её личные границы. Для неё в данный момент, возможно важнее просто посидеть в тишине, собраться с мыслями. Попробуйте не ждать специально внимания, ответа, а переключиться на что-то другое, погрузиться в какой-то фильм, книгу, прогуляться. Заведите дневник и зафиксируйте, на сколько времени удалось переключиться, что Вы в это время делали, какие чувства испытывали. Сравнивайте результаты.
Боли в левой стороне живота
17 ответовЗдравствуйте. Болит слева снизу под грудной клеткой. Есть повышенное газообразование и ощущение интоксикации. Была диарея. Вчера скакало давление и были приступы тревоги. Потел сильно, особенно когда был в лесу и шел к машине. Сегодня болезненность в левом боку и лёгкая...
Операцию не должны отменить, такое состояние не несет дополнительных операционных рисков. Феназепам выписывают, но в основном в государственных поликлиниках по назначению врача, на специальном бланке, да, с этим есть сложности
Болят плечи и кисть
4 ответаЗанимаюсь бодибилдингом, на данный момент я тренируюсь и довольно много по четыре дня в неделю силовыми. Но постоянно что-то болит. Сейчас после тренировки на плечи болят плечи - острее всего ощущается при вращении руки в плечевом суставе. По утрам очень болит кисть руки....
Насчёт остановить - не знаю, но снизить нагрузку в 2 раза точно следует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. хотелось бы немного рассказать о том, что сейчас со мной происходит. в последне время я чувствую тревогу или какой-то животный страх просто без причины. я могу идти куда-то по делам или просто сидеть на учебе и у меня ...
Вероника, добрый день! Понимаю, что сложно находиться наедине со своими переживаниями, иногда это пугает, выматывает. Хорошо, что Вы можете говорить об этом друзьям. Сейчас Вы в таком жизненном периоде своей жизни, когда происходят не только гормональные перемены, но и переоценка отношения к жизни, к самой себе, к своим интересам и целям, это также психические процессы, которые проявляются телесно. Вам сейчас хорошо поможет работа с психологом, где Вы поймете причины Ваших внутренних переживаний и научитесь хорошо понимать себя, свои эмоции. Поделитесь волнением с родителями и попросите, чтобы помогли Вам обратиться к психологу. По поводу ваших страхов - так проявляется реакция тела на волнения( вы думаете о разных вещах, которые тревожат, это вызывает реакцию в организме. она накапливается и потом "кажется", что проявляется на пустом месте). С Вами не происходит ничего плохого, но те переживания. которые есть сейчас - они важны и их надо проработать. Поделитесь с мамой, расскажите, что происходит и что Вам важна ее поддержка. Это сейчас естественно и поможет Вам снизить переживания.
Здравствуйте , уже около года переодически бывают острые болит посередине первого большого верхнего ребра . Но последнее время они стали чаще, вызывает их видимо неудобное положение тела , к примеру полежу в ванной ( там плечи получается сгибаются .) и начинаю вставать и...
Здравствуйте. По описанию похоже на межреберную невралгию на фоне грудного остеохондроза. Попробуйте выполнять специальную гимнастику для межреберной невралгии, по ютубу, обычно после несколько упражнений уже отпускает. Так же врача поищите который ставит тейпы тоже эффективно. МРТ грудного отдела достаточно для очного осмотра, модно еще общий анализ крови. Вот пример ЛФК: https://www.youtube.com/watch?v=hJEN2Y2O-kw
Ребенок упал с кровати
17 ответовЗдравствуйте. Малышу 7 месяцев. В гости приехал племянник, 7 лет. Я виновата ,попросила присмотреть его за малышом ,пока я в соседней комнате переоденусь гулять на прогулку. Племянник вдруг решил придти ко мне в комнату , сказать что малыш помял листок бумаги (видимо ,думал ,...
Максимум 2 дня наблюдаем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Был незащищённый половой контакт с давней знакомой, у неё нормальный социальный статус, (конечно же я дурень не ожидал что подхвачу что то от неё. Сам до этого никогда не болел). Появились симптомы, светлые выделения, зуд в урертре и пару раз по утрам выходила...
Здравствуйте. 1. Лечение правильное и должно быть эффективным. 2. Точность анализов на ВИЧ после приема антибиотиков не изменится. Смело сдавайте. 3. Потливость была вызвана скорее всего приемом лекарств, в т.ч. антибиотиков. 4. Шанс что при повторном анализе выявят ВИЧ - мал, не переживайте.
Анализы и боли в ухе!
26 ответовДобрый день! Все что написано ниже я уже описывал во вчерашнем вопросе, сегодня пересдал общий анализ крови, поэтому хотел спросить на сколько все по нему плохо и что в итоге дальше делать, и возможно что эти отклонения связаны с тем что я только 5 дней как закончил пить...
Здравствуйте. Фото горла выложите пожалуйста. При нажатии миндалины изнутри есть или нет боли? Казеозные пробки встречаются у вас?
Антидепрессанты , смена, подбор
14 ответовЗдравствуйте , уважаемые врачи Проблема у меня накопившаяся , я очень хочу поскорей ее разрешить 10 месяцев назад появились панические атаки , страх смерти , сильная ипохондрия. Прописывали золофт , он не подошел. После был перерыв 1 месяц , думала справлюсь с психологом ,...
Здравствуйте. Да ципралекс хороший препарат. Вальдоксан вам не помогает, он не работает при данных расстройствах. Ципралекс начиная с 1/4 т утром неделю, далее 1/2 т неделю, затем 3/4 т неделю и целую. Но сначала полностью отменить вальдоксан.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор КОК
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора! Мне 39 лет, в августе 40. Рост 159 см вес 50 кг. Две беременности, двое естественных родов. С юности поликистоз яичников, не могла забеременеть и пила Жанин, после лечения первая беременность. Через 2 года после родов была операция по поводу...
Здравствуйте! На данный момент уровень ТТГ повышен Желательно коррекция до нормального уровня Гипотиреоз может вызывать Снижение либидо. Усталость, депрессивные состояния. Сухость кожи, выпадение волос. Нарушение обмена веществ. Начинать прием любых КОК, не скорректировав функцию щитовидной железы нежелательно Необходимо с врачом эндокринологом нормализовать уровень ТТГ Подбор КОК с антиандрогенным эффектом С учетом вашего возраста и желания сохранить либидо,если нет противопоказаний Желательно подобрать препарат с минимально эффективной дозировкой эстрогена и с хорошо переносимым антиандрогеном. Клайра ,в составе диеногест + эстрадиола валерат Уникальный препарат, так как это не монофазный,а КОК с динамическим режимом дозирования. Содержит натуральный эстрадиол валерат, а не этинилэстрадиол. Часто отмечается положительное влияние на либидо, качество кожи и волос, минимальное влияние на настроение. Может быть отличным вариантом для вашего возраста Белара, в составе хлормадинон ацетат + этинилэстрадиол.Хлормадинон обладает умеренным антиандрогенным эффектом. Его ключевое преимущество нейтральное или даже положительное влияние на либидо и настроение у большинства женщин. Врачи часто рассматривают его для пациенток, которые плохо переносят другие КОК из-за выраженного снижения сексуального желания. Эстеретта, относительно новый препарат Состав препарата Эстеретта Включает два активных компонента Эстетрол (натуральный эстроген). Дроспиренон (прогестаген). Такое сочетание считается более физиологичным и современным по сравнению с традиционными КОК, что может снижать риск побочных эффектов, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы По наблюдениям в первый месяц приёма изменений либидо практически не отмечается начиная со второго месяца, у многих наблюдается значительное улучшение сексуального влечения отмечается отсутствие типичных побочных эффектов, таких как головные боли или снижение настроения Возможно рассмотреть один из препаратов