Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сроки восстановления мышц ног
12 ответовУважаемые травматологи и реабилитологи! У меня следующая проблема: 19 мая этого года я сделала артроскопию на оба коленных сустава./Частичная резекция, удалено 15% заднего рога менисков/ До операции я соблюдала ограничение движений, так как беспокоили боли, т.е. двигалась...
Здравствуйте. Начнём с того, что ЛФК нужно делать ежедневно. ЛФК после артроскопии проводят по специальным методикам, постепенно наращивая усилия. Ниже я дам ссылку на Протокол ЛФК после артроскопии. Там подробно указано, какие упражнения, когда и сколько делать. Если пластики ПКС не было, то полное восстановление после артроскопии 3 мес. Пока ещё рано по магазинам ходить. Без дополнительной опоры разрешают нагрузку обычно через месяц после артроскопии. Я думаю, что не столько мышцы ослабли, сколько ещё восстановления после артроскопии не произошло. Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A С нагрузками не спешите. Если сейчас перегрузите, начнётся синовит, тендинит и всё откатится назад. Ходите в ортезе. От костылей отказывайтесь постепенно. Сначала перейдите на трость. В общем, не в ослаблении дело, в том, что никто после артроскопии в футбол через 20 дней не играет. 3 месяца нужно до полного восстановления. Ну, и Вам уже не 20 лет. 3 мес - это самый короткий срок, за который спортсмены восстанавливаются. Вам может немного больше потребоваться, хотя по Вашим потребностям (магазин-школа) и 3-х мес вполне должно хватить. Главное, чтобы с суставом всё было хорошо, а мышцы быстро подхватят нагрузку. Физиотерапия, ЛФК и бассейн - это правильный, сбалансированный план. Главное, не спешите, иначе откатитесь назад. Удачи.
Плохие анализы
5 ответовЗдравствуйте. Пишу со страницы сына. Заболела около 3х месяцев назад. Стала болеть грудина и ребра, думала продуло. Около месяца назад случился приступ сильной боли, вызвала скорую, поставили кеторол - прошло. Прошла экг, там были какие-то нарушения реполяризации. Положили в...
Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о железодефицитой анемии, рекомендую начать прием тотема по 1 питьевой ампуле 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови. Желательно установить причину снижения уровня гемоглобина, рекомендую сделать УЗИ органов брюшной полости и малого таза, кал на скрытую кровь, возможно проведение колоноскопии и ФГДС. Здоровья!
Депрессия после ковида
29 ответовЗдравствуйте) ранее я неоднократно была у психотерапевтов, проходила гипноз , курсы АД по назначению врача , помогало сразу ,не было не привыкания не отвыкания . Спустя время по тихоньку все возвращалось . В этом году возвращение было спровоцировано ковидом ,который сразу же...
Здравствуйте. А что сейчас в целом в вашей жизни с психоэмоциональными нагрузками? Есть причины для стресса? Какие у вас сейчас физические нагрузки? Получается спать достаточно и просыпаться отдохнувшим?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начну издалека. В конце августа отдыхала в Абхазии, там перенесла сильный ротавирус. Возвращение домой было тоже очень стрессовым - сутки в дороге с отменой рейса, заменой самолетов, потерей багажа, без сна. Спустя примерно неделю заметила чесание и шевеление в...
Анализы сдать есть смысл, на фоне лечения они будут смазанными, но всё равно будут показывать изменения. Если ВНЧС заклинивало, то имеет смысл пройти курс НПВС и миорелаксанта ( написала выше).
Здравствуйте! Возраст 40 лет Схема лечения: Утро: 75 мг венлафаксин - одна таблетка 200 мг карбамазепин - одна стандартная таблетка Вечер: 75 мг венлафаксин - одна таблетка 200 мг карбамазепин - одна стандартная таблетка 100 мг кветиапин Как себя...
Здравствуйте. Буспирон - анксиолитик без седативности и зависимости, используется при тревожных расстройствах. Да, есть данные, что иногда помогает сгладить нарушения либидо от СИОЗС/СИОЗСН. Обычно начинают прием этого препарата с 5 мг 2 раза в день, через 7 дней повышают до 10 мг 2–3 раза в день. Эффект развивается медленно, примерно через 2–3 недели. Есть нюанс: венлафаксин и буспирон оба влияют на серотониновую систему, поэтому нужно оценить риск серотонинового синдрома, особенно при дозе венлафаксина 150 мг/сут. Этот риск невысок, но требует наблюдения. Если решите вводить, лучше начать с малых доз и сообщить врачу о любых изменениях сна, потливости, дрожи или дискомфорта.
Здравствуйте. Мама 68 лет с февраля лечится от промиелоцитарного лейкоза. В июне вышла в ремиссию и сейчас поддерживающая терапия. Препараты весаноид сейчас 1 раз в 3 месяца. И добавили мектапурил. А так же 2 укола за 2 недели пребывания в больнице. Примерно сейчас выходит 2...
Здравствуйте, Елена Головокружение может быть связано с неврологическими причинами, а также со снижением уровня гемоглобина. Важно проверить общий анализ крови, а также очно показаться неврологу. Снижение лейкоцитов с головокружением не связано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Альернатива ЗГТ при раннем климаксе.
32 ответаЗдравствуйте. Возраст 43 года, Перебои с КД несколько лет. В апреле 2018 года я прошла обследование: диагноз раннее истощение яичников. Гинеколог предложила ЗГТ (двухфазный, Пластырь+ таблетки), но от ЗГТ отказалась. Конкретную причину объяснить не смогу. Стала...
Анна, можно
Добрый день! Вкратце: в 2022 году психиатр поставил диагноз «тревожное и паническое расстройства», были панические атаки 2 раза в день. Пила сертралин в дозировке 100 мг 3 месяца. Видимо, этого было мало: спустя 2 года расстройство вернулось) Еще недавно все было не так...
Вероятность 50/50 ? , но если начинаете прием сертралина, то во второй раз потребуется прием средних терапевтических доз (125-150 мг/сут), скорее всего 100 мг будет не достаточно для стабилизации состояния
Боль в заднем проходе
27 ответовДобрый день! Недели 3 назад (допустим 14 июля) начались боли в копчике при долгом сидении на плотном, зачастую именно в общественном транспорте. После смены положения переставало. На этой неделе, в понедельник (28 июля) появился дискомфорт в зоне ануса, давящее ощущение. На...
Здравствуйте. При обострении геморроя боли достаточно часто могут быть связаны с актом дефекации, появлением крови после дефекации на бумаге. Так же боли могут быть вызваны спазмом и воспалением мышц / обострением дорсопатии. В таком случае рекомендуется: Очный осмотр терапевта/ возможно невролога. До очного осмотра возможно назначение : ( при отсутствии аллергической реакции на лекарственные препараты): Миорелаксанты- для снятия спазма с мышц Мидокалм 150мг по 1т 2 раза в день . НПВС - для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды . ИПП- Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды. Местно можно наносить гель с НПВС- Кетопрофен 2,5% 2 раза в день . Средний курс лечения 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Меня беспокоит возвращение симптомов на фоне смены терапии и хотелось бы обсудить дальнейшую стратегию. Анамнез: Длительное время страдаю Генерализованным тревожным расстройством (ГТР) и ипохондрией. Ранее на протяжении трех лет успешно принимала Ципралекс...
Да, можно сразу на 15 мг ципралекса. А через неделю повышать тогда до 20 мг. Можно турецкий, запретов на это нет