Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, дикая слабость , апатия, бывают головные боли . Снижение либидо. Не могу сбросить вес . Болела грудь, по узи кисты и выделения с груди. Пила индигол. Гинеколог назначала достинекс 2 месяца потом ещё два. Для снижения пролактина. И контрольный анализ сказали сдать...
Добрый день! Вы сдавали витамин Д?
в процессе вакцинации от Ковид-19 (вакцина Эпивак-корона) , уже после первой прививки, развилась очень сильная потливость (и дневная, и ночная) при отсутствии каких-либо других реакций. И повышение артериального давления.
Здравствуйте, это может быть реакция после вакцинацию
Тревога или апатия, причины?
31 ответ3 года назад вылечил ПА и тревогу, в декабре 24 года заболел затылок и назначили колоть гормоны, от которых все вернулось. По рекомендации двух врачей психолог,психотерапевт был назначен препарат селектра 10 мг. Начало приема было 13 февраля 25 года, прошло почти 6 месяцев и...
Рада была помочь. Успехов Вам в лечении!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин надо ли повысить дозировку
5 ответовЗдравствуйте. Уже не первый раз пишу сюда. Была апатия, ангедония, сильная слабость, плохой сон. Около 3-х месяцев принимаю велаксин, на дозировке до 225 не чувствовала никаких улучшений, кроме нормализации сна, но и дневная сонливость усиливалась. Месяц назад по советам...
Здравствуйте! Вы описываете положительную динамику на 225мг, но она не достаточная. Прошло 4 недели, поэтому до следующего повышения можно подождать ещё не менее 4 недель. При повышении дозировки может ухудшаться сон, но он должен восстановиться, когда полностью нормализуется состояние. Сейчас можно рассмотреть с лечащим врачом подбор препарата для улучшения сна:миртазапин(очень эффективная схема с венлафаксином-калифорнийское топливо), кветиапин, тералиджен, например.
Соматогенная депрессия?
10 ответовЗдравствуйте. Два года наблюдаюсь у психотерапевта с диагнозом тревожно-депрессивное расстройство, принимаю антидепрессанты (уже шестые по счету). В последнее время состояние обострилось, стала накатывать апатия, снова много ипохондрических мыслей. Нарушение пищеварения. В...
Здравствуйте, Витольд. Питание и питьевой режим какой у Вас? Соблюдаете режим труда и отдыха? Физическая активность ежедневная имеется? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Женщина 73года.СД 2, полинейропатия нижних конечностей, очень сильные боли в позвоночнике, во всём теле, спину всю согнуло, держать не может. Очень тревожная, вздрагивает, подпрыгивает, от звуков внезапных, очень раздражается много, на пустом месте, без причины,...
Дулоксетин +тералиджен предпочтительнее. Плюс контролья сна и режима день-ночь. Дефицит витамина Д это недоказанный исследованиями миф. Усиленно его восполнять не надо. Это может быть даже вредно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За полтора месяца резко прибавила в весе 7,5 кг, стресса не было, больше есть или меньше двигаться не стала. После этого села на правильное питание калорийность 1200кк-1400кк, скинула 2 кг, но больше вес не уходит, пробовала- пить редуксин, без результата, хотя раньше хорошо...
Из анализов дополнительно сдайте АЛТ, АСТ, общий билирубин + УЗИ органов брюшной полости Препарат хороший. Вам правильно его назначили Нужно контролировать гликемию и вести дневник самоконтроля (записывать ваши сахара) Цель гликемии натощак с учетом возраста до 6,5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 8,0 ммоль/л Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Поднимается давление
5 ответовЗаключение холтера :ритм минусовый ,средняя дневная чсс 90 ударов в минуту ,ночная 79 Максимальное ускорение ритма 142 Продолжительность QT интервала 0.42 сек Ригидный циркадный профиль чсс 1.1 ,скажите что все очень плохо?
Здравствуйте! Плохого ничего нет. Ригидный циркадный профиль связан с недостаточным снижением чсс ночью. Это характерно для высокой активности симпатического звена вегетативной нервной системы. Для коррекции можно использовать глицин, магнерот курсом . Не переживайте! Это не патология сердца.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, усталость , апатия,
5 ответовДобрый день! Жен 32года . Прошу помочь разобраться с симптомами что в данном случае делать. На протяжении 2 месяцев беспокоят периодические головокружения, иногда бывают скачки давления, бывало что давление поднималось до 150/90 при моем обычном 114/80 , кидало резко в жар ,...
Начните с приёма у психолога или психотерапевта, это поможет Вам разобраться с тревожными мыслями, разложить их "по полочкам". Возможно, назначение препаратов и не понадобиться. Длительное пребывание в стрессе, постоянные переживания могут спровоцировать вот такие панические атаки.