Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени
10 ответовЗдравствуйте, беспокоит боль в коленях, особенно в правом, когда поднимаюсь или спускаюсь по лестнице. Иногда звуки как будто там что-то трётся, хрустит, иногда бывает резкая простреливающая боль, после которой как будто горячо в колене. В спокойном состоянии колени никак не...
Здравствуйте! По описанию больше похоже на механическую проблему коленного сустава, в первую очередь на начальный гонартроз поскольку боль возникает преимущественно при подъёме и спуске по лестнице, есть хруст и эпизоды резкой боли. Лишний вес действительно может увеличивать нагрузку на колени. Мочевая кислота 371 мкмоль/л сама по себе не говорит о подагре, это значение находиться в пределах референсного диапазона В таком случае рекомеедую обратиться к ортопеду/ревматологу и сделать рентген обоих коленных суставов с нагрузкой (стоя), в прямой и боковой проекциях Такой рентген является одним из основных методов оценки гонартроза. Если рентген окажется нормальным, но прострелы, болезненные щелчки или ощущение «заклинивания» сохранятся, тогда уже имеет смысл решать вопрос об МРТ, поскольку оно лучше оценивает мениски, хрящи и связки. До этого уменьшить нагрузку на колени, НПВС при боли: например, ибупрофен 400 мг после еды 2–3 раза в сутки при необходимости, коротким курсом 3–5 дней. Не сочетать с другими НПВС. Можно использовать гель с диклофенаком местно на область колена 2–4 раза в день. После уменьшения боли — постепенно подключить упражнения на укрепление мышц бедра? снижение веса также уменьшает нагрузку на суставы. Препараты для снижения мочевой кислоты не рекомендкются
Заболели колени
1 ответЗдравствуйте, Я профессиональный спорт смен занимаюсь волейболом. Мне 17 лет. Четыре недели назад я на тренировках стал делать приседания с весом. После чего через 2 недели стали болеть колени. Под чашечкой когда приземлюсь и над чашечкой на левой ноге с права во время...
Здравствуйте! Вам нужна консультация спортивного врача. Вероятнее всего нагрузка слишком велика для ваших связок. Приседания с весом очень тяжёлое упражнение для связного аппарата коленей.
Болят колени
11 ответовЗдравствуйте. Моей маме 76, давно болят колени , несколько лет делала инъекции с гиалуроновой кислотой помогало, но года три уже не помогает. Поставили артроз 3 степени, врачи говорят делать операцию по замене суставов. Она хотела попробовать сделать плазму в колено, доктор...
Здравствуйте.Судя по описанию имеем дело гонартрозом 3 ст . Гонартроз -это дегенеративное заболевание сустава(разрушение структур и их дегенерация) с вовлечением в процесс внутрисуставных структур,хряща и околосуставных образований . Причина: травма сустава,наследственность ,возрастные изменения ,лишний вес и т.д. В данной стадии это необратимые изменения сустава. Дальше ситуация будет только усугубляться. Это уже показание к операции -тотальное эндопротезирование коленного сустава(замена сустава) Такая операция делается в федеральных медицинских учреждениях,городских больницах и частных клиниках.Вам нужно оформиться (встать в очередь) на плановое оперативное лечение Очередь на операцию по ОМС(бесплатно) может длиться до 2 лет,если делать платно то очереди нет. Ваши вопросы. Пока она будет оформляться на операцию (очередь ждать полгода где то) можно ли ей сделать эту плазму, не навредит ли это? -можно. Но за 2 месяца перед операцией желательно исключить внутрисуставные инъекции. И она волнуется по поводу реабилитации, когда сделает одно колено, то сможет ли она восстановиться? -да ,постепенно восстановится. Через год после первой операции, можно будет выполнять вторую операцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хрон таз боль, простатит
7 ответовМолю вас ответьте,31год.болею 10 лет хрон простатитом, вопрос о Хрон таз боли он же не бактр прост , говорят лечится без антиб так как нет инфекции, лечатся симтомы а сам очаг нужно преодолеть тем что не думать об симтомах и они уйдут, помогало! Но! Разве...
Да. Бактерии не причина данного заболевания. По лечению , не все совсем так. Точнее, я не знаю, как в конкретном случае. Причиной хронической тазовой боли может быть и не простата. Но, об этом уже целая глава.
Вальгус
1 ответДочке 2.4 года. Прочитала в интернете про вальгус: пишут, что надо поставить колени вместе, и если стопы отдалены друг от друга, то есть искривление. Но дочь стопы и колени вместе может поставить без промежутков. А когда ноги ставит врозь, то как будто х-ом. Не могу понять,...
Здравствуйте,а саму дочь что беспокоит? Ноги нормальные,не х.
Больно тянуть стопы
3 ответаЗдравствуйте. Я занимаюсь танцами frame up спецификой этих танцев являются натянутые стопы зачастую мы сидим на ногах с сильно натянутыми стопами. Боль в ахиловом сухожилии и исключительно когда тяну стопы. После разминки боль стихает, но в начале просто ужас, сама тренировка...
Здравствуйте. Эластичность связок и сухожилий - это индивидуальный параметр заложенный в нас до рождения. Есть "гуттаперчевые" люди, которые и в 50 лет могут садиться на шпагат и заводить ноги за голову и это не столько результат тренировок, сколько врождённые данные. Есть люди с недостаточной эластичностью, у которых связки и сухожилия скорее порвутся, чем растянутся. Это не лечится. Нужно определить свой предел опытным путём и не превышать его. За этим пределом - травматические повреждения связок и сухожилий. При должном усердии можно разорвать полностью. Каждую неделю таких "йогов" оперируем. Общие рекомендации для разработки суставов заключаются в предварительном разогревании (грязи, озокерит, парафин, массаж) и последующей разработке. Но помните об индивидуальном пределе и не сотворите себе проблем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокол стопы
2 ответаДобрый день. Вчера встала на рейку с гвоздём, гвоздь тонкий, не ржавый. Нога не сильно болит, стараюсь не вставать на прокол, не опухла, но огромный синяк, поверх стопы у безымянного и мезинца. Нужно пить антибиотик?
Здравствуйте! НЕТ. Антибиотик пить не нужно ❗ Вам нудно сделать прививку от столбняка, если делали её более 5 лет назад. Рану обработать хлоргексидином или мирамистином. Здоровья ⚕️
Сводит стопы
22 ответаЗдравствуйте Последнее года три сводит стопы ног. Сводит вот в этой части ( приложила фото )Раньте казалось что от холода , но понимаю что в любой момент, могу не так повернутся или идти. Иногда отдает в икры
Здравствуйте! Сведение стоп может быть вызвано множеством причин, включая недостаток магния, калия или витамина D, переохлаждение, чрезмерные нагрузки, обезвоживание, ношение неудобной обуви или нарушения кровообращения. В таких случаях могут рекомендовать для начала сдать анализы и сделать исследования: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Магний, калий, цинк 7. Узи сосудов нижних конечностей. Что-то сдавали из этих анализов?
Тяжелые стопы
5 ответовДобрый день! Две недели назад купил ботинки на высокой подошве (слегка тяжелые). Носил неделю. После, появились странные ощущения тяжелой стопы. Будто магнитит подошву к полу, когда стою босиком или в носках. Перестал носить как неделю. Симптомы не проходят. Могут появиться и...
Здравствуйте! По фото ноги без визуальных изменений. Возможно дело действительно в ботинках - ношение непривычной обуви заставляет включаться в работу другие мышцы, дает иное напряжение на суставы, связки и мышцы. По идее, если далее обувь будет привычной и удобно, то все нормализуется само, только не акцентируйтесь на этом моменте. При акцентировании внимания проявления гипертрофируются, поэтому не получится объективно оценить ощущение, если прислушиваться к себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После бега болят колени
3 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет. Решила заняться "спортом", т.к веду малоподвижный образ жизни. Начала бегать. Примерно по 15 минут каждый день. Через 5 дней заболели колени. Болят уже неделю, боль ноющая, не постоянная, но беспокоит. Мазала Матареном и Аэрталом - не помогает. Что...
Здравсивуйте, Екатерина!. Вы сделали доя своих коленей худшее из возможного- бег людям, никогда не щанимавшися спортом категорически противопокащан. Не бегайте больше никогда- погубите хрящи. Только зодьба, как вариант- скандинавская Сейчас начните прием ксефокам 8 мг 2 р в день после еды- 7 дней На колени- влажновысыхающие повязки с димексидом в разведении 1/ 3 по часу утром и вечером по часу- 5 дней