Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наладить Режим ребенка 7 месяцев
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как наладить режим ребенка, чтобы он не переутомлялся в течение дня и спал всю ночь. Подъём в 6:00, отбой 20:00. Может проснутся в пять и тогда сон получается продлить с помощью груди. Не знаю какую распеделить дневные сны. Если первый...
Здравствуйте. А на сны ребенок хорошо засыпает? Больше вб получается сделать? Не пробовали перейти на 2 сна в день? Ночью как ребенок спит? Время бодровствования какое получается в общей сложности?
Ранний подъём
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 1 год, встает рано 5-6 утра. Дневной сон всегда по-разному. Может уснуть и в 9, а может и в 11. По времени спит тоже всегда по-разному 1.5-3 часа. Второго дневного сна может и не быть(. Может лечь в 18:00 и уйти в ночь. Если есть 2 дневной сон, в ночь...
Здравствуйте Екатерина! 🌞Во-первых, имеет место сезонный фактор. 2 месяца назад день начал активно увеличиваться, а уровень освещенности очень влияет на детский сон. Чем светлее утром, тем раньше ребенок будет пробуждаться. Здесь поможет контроль освещенности шторами типа блэк-аут. 🧸Второе. В год-полтора уже не обязательно 2 дневных сна. Некоторые дети могут пересыпать и по этой причине будут возникать проблемы: не уложить, частые или ранние пробуждения. В этом случае обычно оставляют 1 дневной сон, время которого стараются подстраивать под режим будущего детского сада. Т.е. в промежутке с 12 до 15 часов. Это позволяет избежать проблем со сном при поступлении в сад, ведь режим уже будет отлажен, и ребенку удобно засыпать в привычное время. Но до этого важно организовать режим бодрствования ребенка так, чтобы он был: регулярным (подъем и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние дни, что выходные ); период с наибольшей физической и умственной активностью был в 1 половине дня. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Ребенок стал плохо спать
9 ответовРебенку 11 месяцев, режим дня такой: Подъем в 8:00 Первый дневной сон: с 10:00 до 12:00 Второй дневной сон с 14:00 до 16:00 Уход на ночной сон 19:00 От укачиваний отказался месяца три назад, принимал только шезлонг, на руках выгибался, мы и не заставляли. Спал хорошо...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, дормикинд. Режим вполне допустимый, единственное что можно отход ко сну ночному сделать позднее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, как отучить малыша засыпать от укачиваний с одновременным сосанием груди? Малышу 8,5 месяцев. За все время только один раз уснул сам в первые недели жизни. Засыпает всегда ТОЛЬКО с грудью. Если перегуляет, то можно не качать, под грудью может...
Здравствуйте Для ребенка этого возраста это норма засыпать при сосании груди, сейчас отучать не нужно До возраста 12 мес ребенок может требовать грудь независимо от времени суток, сохраняйте грудное вскармливание До 12 мес грудное молоко остаётся основным питанием Отлучать от груди и ночных кормлений рекомендуется после возраста 12 мес
Режим ребенка в 1.1
10 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос. Ребенку 1.1 сейчас решим дня примерно такой Подъем 6:30-7 Первый дс с 10 до 11 чаще всего на улице в коляске Втрой дс с 14:30 до 16:00 дома Ночной сон с 20:30 Несколько дней подряд стала плохо уходить в ночь, начала засыпать в 21:00 или...
Здравствуйте! Малыш , как правило, сам сбросит 2 сон. Если ребёнок легко уходит на 2 сон, то убирать его пока не стоит. Малыш не болел? Стресса не было? Второй ДС всегда должен Быть короче , чем первый , чтобы ребёнок достаточно устал перед ночью. Либо ребёнок готовится к сбросу второго сна , ВБ растет , а нервная система перевозбуждается на этом фоне. Попробуйте второй сон сократить , чтобы он не был таким поздним
Проблема со сном ребенка
1 ответНам 3,5 месяца. Чуть больше 2 недель назад начались проблемы, на каждый сон засыпает с истерикой, днем спит по 30-40 минут, продляется сон только укачиванием и то не всегда, могу укачать и по 30 минут. Просыпается тоже с криками. Если заснет, то при перекладывании просыпается...
Здравствуйте, учитывая предоставленную информацию и возраст ребенка можно предположить первый регресс сна, который обычно наступает в 3-4 месяца и связан с приобретением ребенком новых навыков и созреванием нервной системы. Данное состояние не считается патологией, описанные ситуации нормальны и временны. Поэтому рекомендуется набраться родителям сил, по возможности привлекать других родственников для помощи и чередовать различные способы укладывания (укачивание, сон в коляске, на груди и\или с соской), чтобы не выработать в дальнейшем стойкую ассоциацию на сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после родов
26 ответовДобрый день Родила четвере месяца назад Беременность была не простая и поэтому спала мало После родов сон так и не восстановился Ребёнок спит чаще всего на улице , но даже если и днём засыпает у меня с ним спать не получается Спать хочется глаза закрываю и лежу По ночам...
Здравствуйте! Есть сниженное настроение, плаксивость, чрезмерная усталость, раздражительность? Снижение удовольствия от деятельности, которая раньше приносила положительные эмоции? После родов часто может развиваться послеродовая депрессия, которая и даёт нарушение сна и ее обязательно необходимо лечить.
Проблемы со сном
11 ответовРебенок 1,1 девочка. Отказалась от второго сна в 11 месяцев. График выглядит так Сон с 20:00 или 20:30 до 7:30 или 8:00 утра Дневной сон с 11:00 иногда с 11:30 До 13:30 иногда до 14:00. Но в 16:00 видно, что ребёнок уже устал. Начинает капризничать, орать по любому поводу,...
Здравствуйте, касаемо второго сна тут конечно все индивидуально, но обычно переход на один сон происходит в более старшем возрасте, но как указала выше все индивидуально, если при этом ребёнок хорошо себя чувствует и бодрствует до ночного сна это показания для перехода на один сон. Правильно понимаю после дневного сна ребёнку тяжело дотянуть до ночного сна? Как давно появились жалобы? Зубы не режутся? Новых навыков ребёнок в ближайшее время не приобретал?
Беспокоит тревога
21 ответДобрый день! В начале января была стрессов ситуация, с тех пор мучает тревога и навязчивые мысли, совершенно пропал сон, сильный тремор (гормоны щитовтдки в норме).Была у двух психотерапевтов: один прописал атаркс по 1/2 утро и день и 1 целая на ночь. Никак не помог, убрал...
Я к сожалению сеансы психотерапии не провожу, могу порекомендовать обратиться к @MariyaMark через телеграмм, у нее первая конс бесплатная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
12 ответовЗдравствуйте, пару дней назад заболела орви, не сильно, без температуры, больное горло и насморк. Приняла решение поспать в другой комнате, чтобы не заразить домашних. Там в первую ночь не смогла уснуть, было неудобно и не смогла погрузиться в глубокий сон. В итоге весь день...
Здравствуйте. Самое главное не стоит переживать о том, что следующая ночь опять пройдет без сна. Так как мозг начинает работать именно так, как нам не хотелось бы и сон опять будет испорчен. Абстрагируйтесь, не думайте об этом, тогда все будет хорошо. Хорошо настроиться на сон помогает прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Так же можно принять ванну с магниевой солью, если симптомов ОРВИ больше нет. Прогулка на свежем воздухе за 2 часа до сна и теплое питье так же плодотворно скажется на самочувствии. Если проблема и после этого сохранится, можно коротким курсом принимать Мелаксен 3 мг за 30 минут до сна, 3-7дней