Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немного о себе. Девушка 23 года. Замужем, детей нет. Высшее образование.Работаю. Последнее время мне было не просто психологически, были много нюансов и сложностей. Но я более-менее держалась и справлялась. Обратилась к психологу, первое время мне это очень помогало. Я и...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия
(Анастасия, 21 год) Началось всё в 21 году, переезд в другой город с семьей, я думаю это дало толчок, после просто заболел живот, начиталась всего в интернете (я была абсолютно не тревожным человеком) но после того как посмотрела симптоматику накрутила себя что у меня такая...
Анастасия, здравствуйте! Описываемые симптомы могут быть проявлением смешанного тревожного и депрессивного расстройства и послеродовой депрессией, поэтому помощь очень важна. К сожалению,большая половина назначенных препаратов не обладает доказанной эффективностью, но множеством побочных эффектов. В таких случаях лучше обратиться на очный прием к другому специалисту. Обычно терапия таких состояний : антидепрессанты СИОЗС (золофт или эсциталопрам + транквилизаторы коротким курсом для "прикрытия-уменьшения симптомов адаптации"). Ну и, конечно, психотерапия в когнитивно-поведенческом подходе . А еще :полноценный сон, возможность побыть наедине с собой хотя бы час в сутки, полноценное питание. Важно делегировать часть домашних дел тем, кто рядом с Вами.
Увт при напряжении мышц шеи
17 ответовЗдравствуйте! Крик души уже😭 Все началось с печальной ситуации в семье , и это горе я через себя пропустила очень, начала накручивать себя, переживать за свою жизнь, жизнь родных... В итоге, начались панические атаки. Накрывало как волной, повышалось давление до 160/100, я не...
Здравствуйте, если боитесь этих препаратов , то рекомендую капс интеллан 2 раза в день 1 мес, он на травах.улучщакт кровоснабжение головного мозга, за счёт этого улучшает память и подымает настроение без сонливости. В Вашем случае очень даже кстати Также рекомендую чтобы снять воспаление с шеи таб Ксефокам 8 мг 1 раз в день 10 дней и пор Дексалгин 2 раза в день 5 дней. Местно мазь кетопрофен 3р/д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная аллергия, помогите пожалуйста!
13 ответовДобрый день. Первый приступ аллергии был в прошлом феврале. Утром выпила Омепразол, Афабозол и Фуросемид, т.к накануне съела много солёного и сладкого. Через пол часа зачесались сильно ладошки, потом ступни, стало очень быстро краснеть все тело, зуд был страшный! Всё тело...
Екатерина, из биопрепаратов рекомендую максилак или нормобакт, или био гая. Лучше их начать принимать вместе с антибактериальными препаратами и продолжить в течение 1 мес после. Рекомендую сделать гистамин крови. Такие проявления на коже могут быть от разных причин.
Заикание у ребенка
12 ответовДобрый день! Мальчику на данный момент 2,8 года В 2,5 года начали водить ребенка в сад сначала по 40 мин 2 недели, далее по 2-3 часа максимум, воспитатели хорошие, много внимания уделяли, в группе ребенок самый младший, пытались мягко адаптировать Есть боязнь детей, на...
Сын спит крепко, но зовёт нормально после стресса. Ему важно чувствовать вашу близость. Продолжайте ритуалы (гладить руки), постепенно увеличивайте отсутствие, но возвращайтесь. На площадке не настаивайте, уменьшайте поддержку (сначала рука, потом пальчик). Не форсируйте игру одному сначала вместе, потом рядом. Уберите гаджеты, замените тихими играми (камешки). Папе быть страховщиком: я держу. Главное помочь почувствовать безопасность. Следуйте ритму: не хочет гулять дома, играет не переключайте. Это даст контроль. Через 2 мес. тревога уменьшится.
Здравствуйте, в январе был стресс, потеряла папу. Так получилось что горе перенесла одна. Сама сдержанный человек в плане эмоций. Малость мнительная. И недавно в июле начало скакать давление. Был страх что со мной что-то случится, а у меня сын маленький, страх что с ним будет...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, или наоборот, снижение, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. Вам правильно выписали селектру. Антидепрессанты не вызывают привыкания и не относятся к психотропным препаратам, это миф. Если здоровый человек начнёт принимать антидепрессанты, то не получит абсолютно никакого эффекта. Не стоит их бояться. Это и есть лечение данного заболевания. Курс минимум 12 месяцев от наступления эффекта. Нарушение памяти (псевдодеменция) также связано с тревожным расстройством.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста понять в чем причина того, что я в детстве взяла на себя ответственность за отношения родителей. Этот факт выяснился на приеме у психолога, к которому я пришла с проблемой "где найти счастье после расставания родителей", но до причины мы...
Здравствуйте! Дети всегда воспринимают родителей, как единой целое и до определённого возраста испытывают к обоим родителям безусловную любовь. Поэтому развод родителей - это всегда тяжёлое испытание для психики ребёнка. Некоторые дети склонны обвинять в случившемся себя ("Я плохо себя вела", "Я плохо училась" и т.д.), тем самым бессознательно взяв ответственность за развод родителей на себя. Попробуйте проработать со своим психологом свою самооценку, чувство безопасности и отношения с отцом. Удачи!
Аборты не могу родить
7 ответовЗдравствуйте, 5 лет назад была беременна 2 ребёнком, беременность желанная, но на последнем месяце ребёнок умер в утробе. Спустя 2 года я решила вновь забереметь, т. К очень хотела этого. У меня было 2 кс, рубец от операций хороший, в 6 недель пошла вставать на учёт, а врач...
Марина, здравствуйте! Не надо одной "вариться" в этих мыслях. Я предлагаю Вам заняться психотерапией, чтобы разобраться и отпустить эти переживания. И второе, в Вашем случае можно проконсультироваться с несколькими гинекологами, выслушать их мнения и предложения. Можно вполне подготовиться к беременности и вести Вашу беременность просто очень внимательно со стороны доктора на протяжении всей беременности.
В августе узнала, что беременна третьим ребенком. Беременность была незапланированной, но мы с мужем были очень рады (всегда хотели троих детей). Первые 3 недели были просто чудесны, пока не пришла к врачу. Сразу стали ставить замершую по "?", и в 6 недель, не увидев на УЗИ...
Ориентируетесь на ваши ощущения, какой больше откликается. У Аверкиевой хороший дневник, на мой взгляд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
19 ответовЗдравствуйте. Хочу обратиться за помощью, чтобы примерно понимать что делать дальше. Два года назад диагностировали тревожно-депрессивное расстройство. Сначала занималась с психотерапевтом, это дало свои плоды, многие вещи в голове встали на свои места, и первые 2-3 месяца...
Не зря, мы говорим о психике, где вопросов встает больше чем ответов. Шансы будут выше в любом случае, чем остаться без какой-либо работы в любом случае. Психотерапия как раз и направлена на работу так скажем с "жизнью".