Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от эмоций?
6 ответовЯ слишком эмоциональный человек и я слишком сильно принимаю к сердцу ссоры и каждый раз из за этого мне становится просто плохо, моё тело начинает ломить и я устал от этого Как можно мне перестать быть эмоциональным?
Здравствуйте, Богдан Эмоции - это само по себе неплохо. Но если они вам приносят такие страдания, попробуйте следующее. научитесь их идентифицировать.. В момент, когда начинаете чувствовать что-то - скажите себе - я сейчас чувствую, например , грусть. Когда вы уже просто называете эмоцию - вам станет легче. Далее задайте себе вопрос - Я могу это отпустить? Если ответ Да, то спросите - когда я это сделаю? Прямо сейчас или через час(как вам угодно). Если ответ - не могу отпустить сейчас - то подумайте, когда сможете, назовите срок. Работая таким образом с эмоциями, вам станет легче. Эмоции, которые вам что-то несут, станут опознанными. И старайтесь фиксировать свое внимание больше на позитивных моментах, игнорируя негатив. Это навык - и постоянно его тренируя вы поможете себе.
Как избавиться от АД
12 ответовДобрый день! 3 года пытаюсь избавиться от АД. думаю, добавился ещё синдром отмены, так как длительное время применяла адвантан и тридерм. Протопик, элидел уже не помогает. Эмолентами пользуюсь, но АД прогрессирует, появляются новые очаги на новых частях
Здравствуйте! АтД- хроническое заболевание. Задача - выйти в ремиссию длительную. Очищение мягкое - биодерма атодерм интенсив Баум. Какой используете эмолиент? По поводу зуда: зодак 10 мг 1 раз в день 14 дней. По поводу привыкания к стероидам: такое действительно бывает. Сейчас пробуйте не сразу переходить к элиделу, а постепенно: сначала 1 раз адвантан , 2 раз элидел ( можно через 30 мин нанести). На руки можно акридерм использовать.
Здравствуйте!Очень давно меня мучает цистит каждый раз после секса,устала с этим бороться...Когда начала жить половой жизнью,такого не было,всё было хорошо.Но последние лет 7 мучаюсь от цистита каждый раз после секса.Подскажите пожалуйста,как избавиться от цистита после секса...
Добрый день! Обязательно мочеиспускание до и после полового акта, избегать поз ,при которых сдавливается уретра.не травмировать уретру . Подмываться до и после полового акта. Также нужно исключить эктопию уретры , для этого нужно посетить уролога . Рассмотреть с вашим гинеколог использование лактобактерий во влагалище .Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдали анализы ребенку 16 лет, что не так в них? Что делать?
Здравствуйте По анализу крови все в пределах возрастной нормы У детей тромбоциты норма может быть до 500 Лейкоциты у детей в норме до 15 Пролактин до 18 лет в норме до 30 То есть существенных отклонений по анализу нет, не переживайте В связи с чем сдавали анализ?
Высыпало от противозачаточных
5 ответовЗдравствуйте, мне 19 лет, начала пить джес плюс,слышала худеют от них и кожа лучше. В итоге обсыпало всё лицо. Скажите пожалуйста что делать в такой ситуации? Можно ли бросить приём или заменить может на другие таблетки? Сейчас на 8 таблетке.
Здравствуйте. Реакция адаптации к препарату до 3х месяцев. Вы можете допить упаковку и прервать приём, если не нужна контрацепция и не готовы мириться с временными неудобствами
Меня беспокоит неприятный запах (рыбный), подскажите пожалуйста от чего он мог появиться (хотя я слежу за гигиеной),и как от этого запаха избавиться, очень напрягает, появляется дискомфорт.Перепробывала все что искала в интернете.
Катя, добрый вечер! Нет ничего страшного, это признаки бактериального вагиноза - смены палочковой флоры на кокковую. Вам надо пропить орнидазол 500мг 1т*2 раза в сутки - 10 дней, свечи "Клион Д" 1 сеча во влагалище на ночь во влагалище - 10 дней. Затем свечи "Лактонорм" по 1 свече во влагалище - 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить смерть родителей
22 ответаЗдравствуйте. Месяц назад погибли родители в автокатастрофе. Им на встречную полосу вылетел автомобиль и оба сразу на смерть. Жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Мы были очень близки , безграничная любовь и забота от них,я не знаю как пережить такое горе. Хоть я уже взрослая (39...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. К сожалению такие ужасные события могут случаться. На то, чтобы пережить такое событие обычно уходит около года. Здесь можно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом на предмет назначения лекарственной терапии. Далее начать заниматься психотерапией, стараться принимать поддержку от родных и близких. Самые тяжёлые обычно это первые месяц-два. Далее постепенно состояние начнёт стабилизироваться.
Как избавиться от бессонницы?
34 ответаПомогите, пожалуйста, разобраться с моей проблемой: я лечила у невролога с сентября онемение конечностей во время сна и в рамках курса одним из препаратов был баклосан ( пропила его 50 таблеток, 10мг, от 1/4 на ночь до 2 т в день по нарастающей). Параллельно в октябре я...
Здравствуйте, добавьте к лечению мелаксен 1 таб. н/н. Препарат восстанавливает физиологический сон. Отпуск в аптеке без рецепта. Триттико принимаете в какой дозировке? Какой эффект даёт вам триттико? Есть ли у вас тревога?
Как отучить от груди
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку 8 месяцев, отучают от груди, как правильно это сделать? Ребёнка с аллергией на АБКМ приучаю к смеси гидролизат, заменила утреннее кормление на смесь и дневное, оставила только вечернее на ночь у ночью, правильно ли я делаю?
Здравствуйте, да вы все делаете верно. Главное постепенно, можно потом будет вводить прикормы- безмолочные каши и овощи. Удачи вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от полиомиелита
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста,у меня ребенку 3года 4 месяца прививки от полиомиелита делала Пентаксимом 08.02.17г, 25.04.17г,07.06.17 г., ревкцинация тоже была Пентаксимом 04.07.18г. у нас осталась еще одна ревакцинация, но надо делать только от полиомиелита. Не...
Здравствуйте. Сначала надо сделать пробу Манту, через 72 часа - 2ю ревакцинацию полиомиелита ( лучше капли ), можно ее сочетать с превенар, через 1 месяц - менактра. Прививки от кои, паротита, краснухи делали?