Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу простить мужа
9 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года, я замужем. Есть ребёнок, 1,5 года, муж работает, я сижу в декрете. Вместе уже почти 4 года, ему 25 лет. Не могу простить мужа. До замужества несколько раз ловила его на сайте знакомств, как только бывали ссоры, он сразу их удалял, клялся что больше...
До замужества муж был такой же? Когда все изменилось? А вы достаточно внимания ему уделяете? Как часто вы разговариваете не о быте, а о вас, семье, сексуальных темах? Возможно мужу не хватает женского внимания, чтобы им интересовались как мужчиной и он ищет это на сайтах. В декрете сложно уделять должным образом внимание мужчине, это сложный период для обоих супругов и мужчина тоже должен об этом знать, но об этом нужно разговаривать, спокойно, а не молчать/накручивать/додумывать.
здравствуйте, уже около месяца я не могу найти сил для того чтобы что-то делать, я занимаюсь программированием, учусь в академии и мне нравится эта тема и раньше я уделял по 6-8 часов изучения этой отрасли каждый день и мне приносило это удовольствие, но сейчас уже почти...
Здравствуйте Руслан! Исходя из вашего запроса у вас возникли вопросы, связанные с экзистенциальной психологией. Экзистенция означает существование и основные темы, в этом направлении психологии, связаны с рассмотрением четырех экзистенциальных конфликтов: 1. между осознанием неизбежности смерти и желанием продолжать жить; 2. между осознанием собственной свободы и необходимостью быть ответственным за свою жизнь; 3. между осознанием собственного глобального одиночества и желанием быть частью большего целого; 4. между потребностью в некой структуре, смысле жизни и осознанием безразличия (равнодушия) Вселенной, не предлагающей конкретных смыслов. Если вас заинтересовали эти вопросы, то вам необходимо поработать со специалистами, специализирующимися на этих темах.
Как жить с лежачим больным
29 ответовЯ 15 лет ухаживаю за мамой. Со своих 14 лет. У неё рассеянный склероз, 1 группа, 12 лет не ходит, последние 5 лет памперсы и совсем плохое самочувствие. Уже как год я нормально не спала, каждый час встаю чтобы её перевернуть на другую сторону. Неделю очень плохо и врачи...
Надежда, здравствуйте! Примите мою поддержку- Ваша ситуация очень не простая- это и психологически очень трудно видеть как плохо твоему родному человеку и еще физически- вся нагрузка на Вас. Но вы чуткая и любящая дочь. которая со своей стороны дарит любовь и заботу маме) И да- в то же время вы и обычный человек. который устает. который может бояться, может быть слабым. Это нормально. Что сейчас есть в Вашей жизни- есть работа. друзья, любимое занятие? вы пишите, что есть супруг- какие у вас с ним отношения, он помогает Вам, поддерживает? есть ли родственники. которые могли бы хоть изредко менять вас и дать вам время отдохнуть? Или решить вопрос хоть на пару дней в неделю с сиделкой, может пансионат на лечение на недельку- когда вы можете побыть вдвоем с мужем и восстановить силы,чтобы потом иметь возможность больше любви и заботы давать своей мамочке?) Вы скорее всего давно не давали себе полноценного отдыха, ограничивали во многом и естественно. что организм истощается и требует энергии!!! И сейчас- Вам важно посмотреть в эту сторону- и немного помочь самой себе!!! Мамочка точно чувствует внутри и понимает как вы ее любите, ценит и дорожит Вами и точно будет рада, что у Вас появится возможность немного заниматься собой)) А у Вас точно будет и энергии и сил больше для того, чтобы увидеть разные решения ситуации. легче справляться с трудностями.Сейчас Вы очень многим делитесь со своей мамой- дарите ей свое время, силы. заботу- любовь! Но не забывайте, что вы и есть та самая драгоценная жизнь, которая есть у мамы!!! Что Вы тот человечек, ради которого и она жила и живет и которому она желает самого лучшего и будет всегда это делать!!! Как бы она сейчас себя ни чувствовала и не вела- Вы навсегда в ее сердце. а ее любовь и молитва- всегда будет рядом с Вами. Помогите сейчас себе восстановиться. попросите мужа о поддержке, найдите решения. которые хоть немного облегчат ваш уклад жизни- а мамочка уже счастлива- он точно знает, что у нее есть самое ценное- любовь ее дочери.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ольше года была в отношениях с молодым человеком. Расстались месяц назад и весь этот месяц чувствую тревогу. Я не могу отпустить этого человека, постоянно пересекаюсь с ним в колледже от чего впадаю в истерику часа на 2. Не могу общаться с новыми людьми, потому...
Здравствуйте, София. Вы "зациклились" на этих отношениях. И вам сейчас трудно эмоционально. Если у вас есть любимое дело, приносящее удовольствие - займитесь им. Вспомните,были ли подобные состояния у вас ранее. Что тогда помогло справиться? Где брали ресурс? Нужно постараться сменить фокус внимания. Может, более усиленно заняться учебой, возможно спортом, самообразованием, хобби. Загрузить себя новыми интересными занятиями с утра и до вечера. Тогда внимание сместится и вам станет легче . Со времени боль расставания утихнет. Возможно, появятся новые отношения. Позаботьтесь о себе. Разрешите себе жить здесь и сейчас, получая удовольствие от каждого момента.
Здравствуйте! Мне 26 лет, болела шизофренией параноидального типа, страхами и депрессией 18 лет. Все 18 лет, исключая короткие ремиссии, пила типичные нейролептики в больших дозах(галоперидол, аминазин, трифтазин) от страхов алпразолам или феназепам, от депрессии...
Деспособность остаётся. Решает человека дееспособности суд, при наличии на то оснований.
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! Меня беспокоит моя повышенная тревожность из за ситуации с коронавирусом. Я слишком переживаю, накручиваю себя. Я живу с пожилыми родителями и дочкой. У меня сильный страх за них. Я хожу на работу (в основном работаю на удалёнке, но...
Здравствуйте, у вас есть признаки тревожного расстройства. Тут необходима психотерапия и меликаментозная коррекция. Можете для начала принимать буспирон по 1 таб на ночь первые 5 дней , затем по 1 таб 2 раща в день и через еще 5 дней по 1 таб 3 раща в день в течении месяца. Также решить вопрос о назначении антидепрессантов. Накручивать себя так сильно не нужно. Соблюдать правила карантина и беречь близких это хорошо, но полностью отказываться от всех радостей жизни привет к нервным расстройствам и как следствие с проблемами со здоровьем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу больше жить
14 ответовТри года назад ушла мама, рак . Через десять дней после постановки ей диагноза узнала что у мужа переписка с другой. Тогда это было не важно, мне нужны были силы для поддержки мамы. Дочке было 16 она была очень близка с бабушкой. Я много работала , у мужа зарплата не большая....
Добрый день. Страшные события оставили след у вас в душе, вы продолжаете находиться в стрессовой ситуации. Сейчас вы стараетесь спасти дочь и мужа, но истинно нуждаетесь в этом вы сама. Направьте внимание на себя, на свои желания, цели. Позвольте себе исполнить то, что вы давно желали, но не могли позволить. Когда вы восстановитесь и начнёте наполняться сама, тогда и отношения с близкими начнут меняться.
У меня избегающий тип привязанности. Соответственно в отношениях я отгараживаюсь, не люблю телячих нежностей, мне комфортнее просто сидеть у телевизора чем обниматься и целоваться. Встречались с девушкой 5 лет, собирался делать предложение, но не успел, она ушла от меня....
Андрей, здравствуйте. То, что Вы описываете, действительно, может быть ибегающим типом привязанности, который сформировался у Вас еще в детстве из-за того, что Вы не чувствовали себя в близких отношениях в безопасности. Самому, увы, изменить тип привязанности крайне трудно, для этого нужны длительные психотерапевтические отношения, терапевтический альянс, это должны быть отношения, в которых Вы сможете раскрыться и не бояться получить "под дых", потому что психотерапевту от Вас по сути ничего не нужно. У Вас чисто деловые отношения и психотерапевт всегда на Вашей стороне, Ваш адвокат и помощник. Сами по себе такие отношения, особенно с психологом гуманистической направленности, являются терапевтичными. Вы начинаете потихоньку доверять, со временем перенося модель таких отношений на свою жизнь. То, что Вы можете сделать самостоятельно: выполнять упражнения из книги "Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности» Диана Пул Хеллер.
Старые обиды не дают жить спокойно
22 ответаЗдравствуйте. Начну сначала что бы была понятна ситуация . Начались отношения когда оба были женаты на других(у обоих в семье были проблемы)долгое время все тянулось только на физическом общение потом я полюбимы он оставался на расстоянии. Шло время развелись со своими...
Для начала разберитесь в себе и своих чувствах. Подумайте почему и за что вы любите вашего мужа? Вы так долго ждали этих отношений, неужели они не стоят того, через что вы прошли (обиды, измены и тд)? У всех есть прошлое, часто оно не нравится нашим партнерам, но главное, что происходит сейчас. Сейчас вам с ним хорошо? Вам нравится как он на вас смотрит, как с вами разговаривает и проводит время? Идеальных партнеров нет. Его тоже не устраивают в вас какие-то моменты, но все хорошее и положительное в вас и ваших отношениях перекрывают эти недостатки. Живите настоящим и будущим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как жить дальше
5 ответовЗдравствуйте, на протяжении уже долгого времени я переживаю трудный период своей жизни, до этого мне тоже было трудно со всем справляться, но я хотя бы могла что-то сделать, в прошлом году я потеряла близкого члена своей семьи, было настолько тяжело возвращаться к учёбе и...
Здравствуйте. Мне искренне жаль, что вы переживаете такой трудный период. То, что вы описываете, может быть связано с депрессией, и это совершенно нормально чувствовать, что вам сложно справляться. Очень важно понять, что депрессия — это заболевание, а не ваша личная слабость. Ваши чувства, мысли и состояния — это нечто, с чем можно и нужно работать, и помощь специалистов в этом случае крайне необходима. Понимаю, что обратиться к психотерапевту может быть страшно, особенно когда кажется, что это не поможет. Но помощь существует, и терапевт может помочь вам понять, как справиться с этими ощущениями и постепенно вернуться к полноценной жизни. Не стоит бояться, что вам будет невозможно изменить ситуацию или что ваше будущее не имеет смысла. На самом деле, с поддержкой и правильным лечением вы можете почувствовать облегчение и вернуть интерес к жизни. Возможно, это займет время, но шаг за шагом, с подходящей помощью, вы сможете начать двигаться вперед. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше и вернуть радость жизни, даже если сейчас это кажется невозможным. Не стоит оставаться с этим состоянием в одиночестве — поддержка существует, и вы не одиноки.