Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите разобраться, что со мной. На данный момент дергается левый глаз, жжение в груди( выше груди, шея и подбородок)
Начну по порядку, начались не понятные боли в проекции сердца( покалывания, жжение, прострелы)и спине, обследования делала ЭКГ и ЭХОкг...
Здравствуйте, Татьяна. На первый ваш вопрос отвечаю почти однозначное да. У вас ярко выраженные соматические проявления тревожного расстройства. Препараты, которые вы принимаете сейчас, могут дать временный облегчающий эффект, но в целом не решат проблему. Рекомендую обратится к психиатру и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС (Сертралин или Эсциталопрам)
Здравствуйте. На фоне травмирующего фактора - перелет на самолете/смена места жительства резко и внезапно началась паника, беспокойство, постоянное чувство сдавленности с груди, не нахожу себе места, тпхикардия, учащение пульса и давление. Было назначено лечение:...
Здравствуйте. Нахожусь на больничном. Беспокоило головокружение.Фельдшер в поликлинике назначил лечение мексидол 125 мг 1/3р.д, на месяц и мильгамму 1т . Принимаю 5 дней, но головокр. меньше не стало, ночью просыпаюсь, вся мокрая. Не могу понять своё состояние. Внутри...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже в течении 6 лет, борюсь с нервозом. И на этом фоне постоянно болит желудок. Вздутие синдром раздражённо кишечника. 4 года назад были ПА. С ними потихоньку справилась. Я очень впечатлитльный человек. В последнее время стала замечать, что поднимается...
Здравствуйте. Напишите каким образом вы боритесь с таким состоянием?
Вам прежде всего необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение.
Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете и конечно в зависимости от очной оценки специалистом вашего состояния , справиться реально и без них, если есть ресурс. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС(рекомендую Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Сына 14 лет. Два месяца назад начались глубокие вздохи, настроение плохое, начинал болеть желудок. Обратились к неврологу, диагноз невроз. Назначили фенибут на месяц, не помог. Сейчас пьëт атаракс две таблетки в день. Сначало было облегчение, дышал значительно меньше. Сейчас...
Я девушка, мне 31 год, замужем почти год за парикмахером. Беспокоит то, что ему надо разгрузиться иногда (это значит выпить бутылку виски одному на кухне). Мне это не нравится и мы много раз разговаривали. Сейчас он это делает раз в месяц. Но каждый день я нервничаю и жду...
Маргарита,Добрый вечер.А что Вас беспокоит,кроме того,что ваш молодой человек пьет раз в месяц? По идее,раз в месяц это не страшно) И как так получилось,что с вами живет друг? Чья это квартира?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале августа заболела ковид19, лечилась дома, становилось хуже. Госпитализировали 12 августа, 21 написала отказ от госпитализации на фоне нерврза, с тех пор мучают панические атаки, во время них сбивается дыхание, дышу часто. Потому что кажется что задыхаюсь, появляется...
Да, фенибут хорошо помогает при лечении тревоги. По 1 таб 3 раза в день 1-1,5 месяц. Противопоказания: хр гастрит с повышенной кислотностью. Принимайте после еды
На протяжении 10 лет страдаю тревожностью
Периодами обостряется года не было , и вот как пол года началось , боязнь заболеть вечно что-то ищу в себе . В апреле простудила шею мне выписали таблетки не помню как называется но сказали только на ночь а то спать захочется …...
Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство и на его фоне ипохондрия. Без грамотного лечения оно само по себе не проходит, а наоборот только имеет склонность усугубляться, поскольку тревожный фон с годами растет.
Здесь нужна только психотерапия в научно-доказанных методах (КПТ, АСТ).
Современные исследования нейропластичности показывают: тревожные цепочки не вшиты навсегда. Они всего лишь «натренированы» частым повторением. Новые реакции тоже тренируются. И они побеждают старые.
Вывод: Если мозг однажды научился бояться метро, он может переучиться спокойно туда заходить. Это вопрос не силы характера, а повторяемых реакций.
2️⃣ Тревога всегда переоценивает угрозы — и это не «слабость», а работа древней системы
Когнитивные исследования подтверждают: у людей с тревожностью систематически смещён прогноз опасности. Это не выбор и не черта характера. Это алгоритм мозга, который по ошибке ставит знак «опасно» там, где просто непривычно.
Добрый вечер!!!!!! что мне делать подскажите Очень выраженный пмс с сильной тревогой , жар пот , онемение в теле головная боль нервоз после менструации это состояние уходит что посоветуйте как быть ?
Здравствуйте, если симптомы выраженные - при отсутствии противопоказаний, можно поговорить с врачом на счет назначения оральных контрацептивов, на их фоне не будет гормональных перепадов и соответственно симптомов пмс
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдавала анализы на 3 день месячных. Помогите, пожалуйста, расшифровать анализы на гормоны. Перед месячными и во время ужасные головокружения, ПА и нервоз. Состояние длится уже год, необходима консультация