Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне лучше похудеть?
47 ответовЗдравствуйте. Я хотела бы разобраться в причинах своего ожирения и понять, как лучше мне похудеть? Я - женщина, мне почти 43 года, рост 156 см, вес: 86 кг. Конечно, есть ожирение. Я делала биоимпедансную диагностику и сдавала анализы. Результаты: глюкоза натощак: 5.6;...
Здравствуйте.
Добрый день! Анализы прикрепила. С января часто расстройства стула,то кашецеобразный, то нормальный, то прям диарея. С марта заметила ухудшение, то есть расстройства жкт стали чаще и обложило язык белым налетом. Когда держу диету (исключаю сладости, мучное, жирное, кофе,...
Здравствуйте . Изжога характерна для заброса желудочного содержимого в пищевод , так же при гиперчувствитнльном пищеводе на фоне повышенной тревожности и стресса . Боли слева и повышенное газообразние характерно для синдрома избыточного роста бактерий в кишечнике , поэтому пока урсосан не нужно , сначала надо добследоваться : Фгдс Фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трех кратно с интервалом в три дня Анализ крови антитела к эндомизию класса IgA, антитела к тканевой трансглютаминазе класса IgA и класса IgG- для исключения целиакии Анализ крови на непереносимость лактозы
Здравствуйте! Мне 14 лет. Летом мой вес состовлял 90+- килограмм при 180 см роста. Год назад он тоже состовлял 90. Сейчас в декабре он упал на больше чем 5 килограмм и я немного вырос. Я не соблюдал никаких диет,а даже наоборот ни в чём себе не отказывал и мой вес не смотря...
Здравствуйте! У Вас сейчас так называемый период пубертата, Вы растете , организму нужен строительный материал, в нем происходят множество различный процессов, требующих участия белков, жиров и углеводов. Не переживайте по поводу снижения веса ( в этом нет угрозы для жизни). Вы сдавали анализы все хорошо. Если ничего кроме этого Вас не беспокоит, живите дальше, занимайтесь спортом, не увлекайтесь быстрыми углеводами и придерживайтесь правила правильной тарелки ( Гарвардская тарелка). Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жир
28 ответовЗдравствуйте. Хотел бы получить консультацию по такой проблеме. Мне 28 лет, я ростом 177 и имею вес 80 кг. При этом при таком весе у меня много жира на животе и подбородке. В 18 лет я был очень худым, к 23м стал поправляться, а вот к 28и уже немного жирненький) Рубашки на...
Здравствуйте. У эндокринолога не были? Кровь на гормоны гипофиза не сдавали?
Здравствуйте, напишите пожалуйста при каких заболеваниях и состояниях женщине старше 30-40-50 лет и с нормальным индексом массы тела (ИМТ =23-24) и с нормальной фигурой (48ой русский размер и процент жира в норме- это подтверждено биоимпедансным анализом тела) рекомендуют, а...
Нет, конечно нет, никто не требовал строго это соблюдать, просто была такая рекомендация для минимизации всех рисков при вышеуказанных состояниях Некоторые медики старой школы до сих пор используют формулу «рост в см минус 110». Для вас это как раз 164 - 110 = 54 кг. Но! Эта формула не учитывает ни возраст, ни состав тела, ни индивидуальные особенности и не применяется в современной медицине. Поэтому следовать ей совершенно бессмысленно Не переживайте и не принимайте слова близко к сердцу! Я уверена , вы прекрасно выглядите в своем совершено адекватном весе 🙏
У меня худое лицо
2 ответаЗдравствуйте я парень 23 лет рость 180, масса 70, у меня худое лицо, хочу чтобы у меня было круглые щёчки, хочу ожиреть немного, все говорят что я слишком худой. Это мне уже каждый день беспокоит ?. Хочу весит 85-90. Попробовал тестостероны но не помогли просто росли мышцы а...
Здравствуйте У вас такой тип телосложения, если хотите пополнить, то вам в помощь диета Гормоны НЕЛЬЗЯ НИКАКИЕ!!! так как нарушите гормональный фон, потом будите мучиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в мае месяца 2023г.при пальпации правой груди обнаружила уплотнение внутри, а не с наружи. Переодически стараюсь проверятся у мамолога и делать мамографию. ФКМ у меня давно. Была на приеме у мамолога. Сделала Узи, мамографию. Врач сделала диагноз-фиброаденома 18...
Здравствуйте Это цитограмма доброкачественного образования Фиброаденому можно наблюдать УЗ-контроль через 6 месяцев
Здравстуйте. Каждый день ем: 100-120г слабосолёного ласося, 1,5 столовые ложки семян льна или чиа, 6 грцких орехов, 20 миндальных орехов, две чайные ложки нерафинированного оливкого масла. Начал принимать рыбий жир в капсулах Solgar, Omega 3 Fish Oil Concentrate. В...
Здравствуйте. Это очень много жиров, жиры в рационе 30% по соотношению бжу.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня узи показало; диффузные изменения в гиперплазированной щитовидной железе, эхопризнаки АИТ. (общий объем увеличен на 27%) В интернете пишут что заболевания щитовидной железы это противопоказания для приема рыбьего жира\омега3, о каких...
Здравствуйте Принимать можно. Есть исключения только для йода, при узлах его нельзя, а можно принимать йодированную соль Все остальное можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Асимметрия комков Биша?
2 ответаЗдравствуйте! Около 2 мес назад у 8-летней дочки заметила припухлость в области щеки. Не болело ни в покое, ни при пальпации. Иногда кажется краснеет и имеет небольшую пегментацию. На второй щеке тоже есть похожее, но меньше. С внутренней поверхности щеки с обеих сторон видна...
Здравствуйте. Спасибо за ваш вопрос и предоставленные фотографии. На основании описанных симптомов и визуальной оценки можно предположить следующее: 1. Комки Биша (жировые пакеты щёк) – действительно могут выглядеть более выраженными у детей, особенно в период роста и изменения пропорций лица. В пубертате распределение жировой ткани меняется, и иногда это становится заметнее. 2. Гиперемия и лёгкая пигментация – могут быть связаны с индивидуальными особенностями кожи, локальным кровообращением или лёгким воспалением (например, на фоне трения или чувствительности). 3. Асимметрия – небольшая разница в размере между правой и левой щеками возможна и в норме, но требует наблюдения. Рекомендации: - Консультация очного специалиста: - Детский хирург/стоматолог – для исключения воспалительных процессов (например, реакция на зубы, лимфаденит). - Дерматолог – если есть сомнения по поводу пигментации или гиперемии. - УЗИ мягких тканей – при необходимости уточнения структуры припухлости (особенно если появится болезненность или рост). - Тактика наблюдения: - Отслеживайте динамику: увеличивается ли припухлость, появляется ли болезненность, изменяется ли цвет. - Фотофиксация раз в месяц поможет объективно оценить изменения. - Комки Биша: - Если это именно они, то коррекция (удаление) в детском возрасте не рекомендуется– жировая ткань участвует в росте лицевого скелета. Вмешательство возможно только после 18 лет при наличии показаний. Важно исключить: - Лимфопролиферативные заболевания (редко, но требуют исключения при прогрессировании). - Доброкачественные образования (липомы, кисты). - Реакцию на хроническую травму (например, прикусывание щеки).