Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Знакомы с мужчиной около 5-ти месяцев. Из этих пяти месяцев один месяц не общались, так как он назначил свидание и сам не пришел и месяц не выходил на связь. За 2 дня до встречи он был апатичный. В последующем когда он через месяц объявился я увидела у него...
Всем добрый день, у меня НЯК легкая атака, стотоз 12 мм, в желчном пузыре 3 холецестических полипа, и сегодня я узнал, что у меня дивертикулы сигмовигой кишки без воспаления. Такой вопрос, как с таким набором вообще дальше жить? Как не пропустить РАК, как не пропустить...
Здравствуйте.
Профилактика осложнений при наличии хронических заболеваний ЖКТ:
Контроль колоноскопии 1раз в год, УЗИ ОБП 1р\год, ФГДС с биопсией 1р\год, ОАК,СРБ,ферритин,БАК,кал на скрытую кровь,копрограмма.
Наблюдение гастроэнтеролога.
Для лечения стеатоза печени - здоровый образ жизни,коррекция массы тела,отказ от вредных привычек, сбалансированное питание.
Добрый день!
На протяжении 2,5 лет в голове постоянные мысли об уходе родных (в группе риска моя бабушка 80-ти лет, начинают "проявлять" старческие болезни, дядя, инвалид 1 гр. и отец).
Постоянное прокручивание в голове и переживания не дают мне нормально жить, спать,...
Здравствуйте! Ситуация, в которой вы находитесь, действительно тяжела: вы сталкиваетесь с противоречием между потребностью заботиться о близких и необходимостью сохранять собственное эмоциональное равновесие. Чувство вины и тревога, которые вы описываете, — естественная реакция на угрозу потери, но их интенсивность говорит о том, что эти переживания стали хроническими и истощающими.
Важно отметить, что ваши эмоции — не слабость, а сигнал: психика пытается справиться с непосильной нагрузкой. Самобичевание лишь усиливает стресс, создавая замкнутый круг. Попробуйте сместить фокус с «я должна быть идеальной» на «я делаю то, что возможно в этих обстоятельствах».
Границы и забота о себе. Пребывание рядом с близкими, которое вызывает у вас депрессию, не помогает ни им, ни вам. Разрешите себе выбирать дистанцию, которая сохраняет ваши ресурсы. Это не эгоизм, а необходимость.
Работа с мыслями.Тревожные сценарии («а что, если...») часто гиперболизируют риски. Попробуйте задавать себе: «Что я могу контролировать?», «Как я поддерживаю их уже сейчас?».
Мелатонин помогает со сном, но не прорабатывает причины тревоги. Обсудите с врачом возможность подключения терапии (например, КПТ для работы с катастрофизацией) или кратковременной фармакологической поддержки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вы посещали кардиолога? Очень часто пневмония отражается на работе сердца. В такой ситуации обычно делают ЭКГ, УЗИ сердца и суточный монитор. Даже если ранее всё исследовали, необходимо именно после пневмонии.
Добрый день!помогите найти правильное лечение.мама,77 лет,был вес 83кг осень,2021 год,боли после стула,похудение,56 кгдиагноз НЯК,лечение:месакол, колофорт,железо,свечи пентас,стало лучше, вес стал приходить,оставили только месакол,но после того как стала жить опять одна с...
мои родители разводятся. я хочу остаться с отцом, но предам маму. а у меня есть сестренка, ей 2 года, маме нужна помощь с ней, но я очень сильно хочу жить с отцом. маме придётся выйти на работу, а сестру не с кем оставлять. в этом вся проблема
Добрый день! Развод - это непростой период для подростка, травматичный.
Вам нужны оба родителя, хоть и кажется, что нужен отец. В таком возрасте он действительно нужен и девочкам, и мальчикам.
Поэтому будьте с родителями по очереди, то с мамой, то с папой. И, естественно, маме Вы нужны больше, потому что отец справится и сам.
Живи к с мамой, а к папе приезжайте в гости почаще
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Честно говоря, даже до конца не понимаю, чего ради пишу, но… Возможно, в поисках более экологичного отношения к себе и своей жизни. Даже не выбрал, какой мне точно врач нужен. Только сразу скажу: и на терапию хожу, и антидепрессанты пью.
В общем, в моей семьей...
Здравствуйте , Даниил, раз в год можно сдавать общий анализ крови, биохимический анализ крови, проводить УЗИ брюшной полости.Этого будет достаточно. Измерять температуру часто не имеет смысла , этот показатель информативен при наличии сопутствующей симптоматики, пробовали ли вы когнитивно-поведенческую терапию? Ведёте дневник эмоций?можете добавить прогулки на свежем воздухе по 30-40 минут , от этого и настроение повысится и похудение начнется
Мужчина 62 года, около 7 лет, почти каждый день употреблял алкоголь, что привело к потере работы, после чего стал выпивать в большем количестве. Взял себя в руки, сейчас почти не пьёт, а если выпивает то немного, но у него полностью пропало желание жить. Не купается, не...
Здравствуйте! Меня зовут Ангелина. Мне 16 лет.Я не хочу жить... Моя мама меня не любит ! Я в семье самый старшый ребенок и она никогда не обнимает меня и не говорит что любит меня! Отчим меня бьет,а мама его покрывает! В колледже со мной никто не общаться, друзей нет! Все чем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Нужна помощь в подборе орального контрацептива(спираль и кольцо не рассматриваю).Мой гинеколог сказала что могу выбрать любой и начать пить.Другая предложила на выбор Марвелон или Линдинет..Мне 31 год,вес 55кг,рост 165см.Есть мастопатия(маммолог разрешил прием...
Здравствуйте. Вы действительно при отсутствии противопоказаний можете выбрать любой препарат, подходит вам препарат или нет оцениваем на четвёртой упаковке, первые 3 месяца может идти адаптация и могут быть различные побочные эффекты, Я бы вам рекомендовала приём препарата белара, он обычно очень хорошо переносится и должен вам подойти